En me mettant à ta place, pour moi il n'y a qu'une seule solution :
Je veux une LTR avec elle, il y a lui : Elle doit faire un choix, c'est soit lui soit moi.
Tu accepterai toi que ta "copine" aille coucher avec son 2e "copain" quand lui il revient ? Moi non.
Donc même si tu risque de la perdre, pour moi, c'est toi je vis un truc sérieux et complètement avec une fille, soit elle ne mérite pas qu'on soit ensemble. C'est tout.
C'est risqué, mais en même temps, soit tu vois qu'elle ne tiens pas tellement à toi, et dans ce cas tu perds rien et tu vas en voir d'autres. Soit elle te choisi vraiment toi et dans ce cas elle le quitte lui et tu profite pleinement de la relation de couple.
En espéran t'avoir aidé !