[GNicolas]

Salut à tous !
Pour vous exposer ma situation, je vais vous remettre toute les parties utiles du texte que j'ai déjà écris dans mon sujet de présentation, en complétant si besoin. Ça serait difficile de comprendre sans je pense. Alors voilà :


Je m'appelle Nicolas, j'ai 21 ans, bientôt 22, je suis étudiant et j'habite dans les Hauts-de-Seine (92). C'est juste à l'ouest de Paris, pour ceux qui ne connaîtraient pas.

J'ai connu Art de Séduire, il y a environ 6 mois, par l'intermédiaire d'une connaissance de mon ancienne fac. On ne se connaissait pas vraiment, on ne s'était même jamais parlé en face à face, mais on discutait de temps en temps sur Facebook avec le groupe FB de ma filière d'alors. À ce moment là, j'étais déjà déprimé et c'est alors qu'il m'a raconté ses propres problèmes qu'il avait eu par le passé, et qu'il "soignait" toujours. C'est là qu'il m'a parlé d'Art de Séduire, comme quoi c'était notamment grâce aux sujets traités par le site qu'il avait réussi à vaincre ses peurs et enfin aller de l'avant...
J'ai donc consulté, de temps en temps, les articles qui étaient proposés.

J'aurais bientôt 22 ans, et je n'ai encore jamais eu la moindre petite amie. Jamais. Pas une seule. Je n'ai jamais eu le droit à ça.
Je m'étais fait une raison depuis déjà le collège, le lycée puis même la fac. Je savais que si rien qu'à l'adolescence aucune fille n'avait pu s'intéresser à moi, ça ne se ferait jamais. À ce moment là de ma vie, tout allait bien, je n'y pensais jamais. C'était accepté, digéré, je m'étais fait une raison, comme dit plus haut. Mais vers Septembre 2011, par l'intermédiaire du groupe Facebook de la filière que j'ai quitté (groupe FB sur lequel j'aime bien jeter un oeil de temps en temps), j'ai fait la connaissance d'une fille de 18 ans, plutôt sympa. On avait commencé par discuter sur FB, puis texto. Elle a voulu me voir. Bref. Il ne s'est jamais rien passé. Vers la mi-Novembre elle m'a appris qu'elle avait déjà un copain. Elle m'a dit ça après m'avoir mené en bateau pendant des semaines, allant jusqu'à me dire elle-même qu'elle m'aimait, qu'elle ne pouvait plus vivre sans moi, qu'elle aimerait avoir son propre appart' pour que je vienne la rejoindre, etc. J'ai fait lire les messages à une amie, des fois que ce soit moi qui hallucine, mais non. Je suis tombé sur une fille manipulatrice qui de toute évidence s'est servie de moi pour compenser une période où elle était délaissée par son copain et où ça allait mal entre ses parents. Cette situation instable a duré 1 mois - 1 mois et demi, jusqu'à ce qu'on convienne de redevenir amis. Pourquoi pas. (Bienvenue en FZ)

Pourquoi raconter tout ça ? Parce que c'est de toute évidence le point de départ de tout ce que je traverse maintenant. Ce n'est pas que je suis éperdument amoureux de cette fille, non. Elle a abusé de ma gentillesse, c'est tout. C'est surtout que cette fille, en me disant "Je t'aime" et tout le reste, a fait ressortir tout ce sur quoi j'avais définitivement fait une croix. Elle a fait rejaillir l'extrême solitude que j'endure depuis toute ma vie.
Je ne supporte plus tout ce rejet, ce désintéret total à mon égard, comme si je n'existais pas, comme si j'étais transparent. Je ne sais pas forcément comment tout exprimer ce que je ressens tellement je suis anéanti.

Je suis donc en déprime depuis Décembre 2011. On peut même peut-être parler de dépression depuis le temps, je ne sais pas.

Cette déprime bien que fluctuante, est toujours là. Ces derniers temps, c'est pire que tout : déprime profonde, pleurs (pas comme une madeleine mais quand même), plongeon vertigineux au niveau des études (chute de l'intérêt, de l'implication et des résultats), isolement, DLV (c'est comme ça qu'on dit, je crois), envie de rien, envie de disparaître (je ne vous fais pas un dessin), ...
C'est pourquoi, après avoir passé mes derniers jours et nuits à éplucher des dizaines d'articles, je me suis décidé à m'inscrire sur le forum.

J'ai essayé d'en parler, principalement à des personnes (filles) que je ne connais pas vraiment (contacts par Facebook ou BlackBerryMessenger) et quelques très rares filles de ma promo, mais jamais en face à face, trop difficile, toujours par SMS. Certaines de ces personnes ne comprennent pas ma détresse et m'envoient balader, disant que je dramatise, que je dis n'importe quoi et qu'elles ne sont pas psy et que je devrais aller en voir un, en gros. D'autres essayent de toutes leurs forces de me remonter le moral, en vain, et s'épuisent à la longue de me répéter la même chose.
Mais en règle générale, les personnes à qui j'en ai parlé semblent ne vraiment pas comprendre la détresse et la souffrance que j'endure chaque jour, prétextant qu'il "y a bien pire dans le monde, "il y a des enfants qui meurent chaque jour", "il y a des gens qui dorment dehors", etc... alors mes petits problèmes avec les filles, comparés à ça, forcément c'est ridicule. Ou alors, on dénigre totalement ma souffrance à base de "Mais si, ça va venir, t'as toute la vie devant toi", sauf que j'ai déjà foiré toute ma jeunesse, toute mon adolescence.
Et c'est maintenant un vrai cercle vicieux : un mec de 21-22 ans qui n'a jamais eu de copine, c'est louche et il y a forcément quelque chose qui cloche, et donc il n'y a aucune chance pour qu'une fille s'y intéresse. Même les filles, qui sont censées être mes amies, le disent. Au détour d'une conversation qu'elles avaient au sujet d'une amie de l'une d'elle ; cette amie s'était faite abordée par un gars : "Nan mais le mec, il rêve quoi ! Il a 20 ans, il est encore puceau !? Nan mais il s'imagine quoi ?". Manque de tact, certainement, mais le résultat est bien là.

Je ne sais pas si j'arriverai un jour à m'en sortir, ni si le forum pourra m'aider.
Quelque part, je dois l'espérer au fond de moi, mais j'en doute vraiment.

Sur le site, on parle de séduction, mais j'en suis encore incapable et à des années-lumières !
On dit qu'on ne peut pas plaire à tout le monde, mais le problème c'est que je ne plais à personne ! Et je peux comprendre. Qui voudrait d'un paumé de la vie comme moi, moche comme un pou, nain de jardin, avec encore des épisodes d'acné, qui n'a aucune confiance en lui, qui a depuis toujours l'étiquette de l'intello de service (bien que mes résultats soient en chute libre), etc ? Si j'étais une fille, moi aussi je passerais à côté sans un regard...
(Un exemple, pour illustrer le fait que je suis vraiment moche : Une des filles avec qui je discute m'avait dit de tester les sites de rencontres, au point où j'en étais, on ne sait jamais. Parmi toutes les filles que j'ai contacté, il n'y en a qu'une seule qui a répondu, je cite : "Désolé, mais rien qu'à ta tête j'ai envie de m'enfuir ! Tchao".)

Comment sortir seul de cette "torpeur" ?

On me dit des trucs comme "Mais t'as qu'à prendre confiance en toi !", "Bouge-toi !", "T'attends quoi ?", "T'as qu'à te reprendre en main !", etc...
C'est à se demander si celles qui me disent ça peuvent avoir conscience que concrètement ça ne veut strictement rien dire... Je comprends la finalité, mais dans les faits, ça donne quoi ? Là pour m'aider y a plus personne, aucune réponse, personne ne sait.

Je suis complètement perdu.
Les idées noires, comme on dit, s'accumulent ; jusqu'à réfléchir au moyen, au lieu et au moment...
Je ne sais plus par quoi commencer.

Désolé pour ce pavé gigantesque, et merci aux courageux qui n'auront pas refermé la page directement en voyant tout ce texte.

[AsdeCoeur]

A mon sens ta plus grande erreur a été de te faire une raison. De te faire croire que tu n'aurais jamais de copine. Parce qu'évidemment c'est faux, mais si tu te mets à baisser les bras ça devient vrai. Il faut se battre pour s'améliorer, se battre contre soi-même et contre tout ceux qui refuseront de te voir changer. Se battre contre soi-même car notre cerveau refuse le changement même lorsqu'il nous est bénéfique. Se battre contre le regard des autres car la plupart des gens refuseront de te voir t'élever, parce qu'en restant comme tu es tu leur permets de se voiler la face quant à leur propre médiocrité, alors qu'en t'élevant au-dessus d'eux tu la mets en évidence.

Puceau à 21 ans ? Et alors ? Mystery s'est bien dépucelé à cet âge. Ce n'est un problème que tant que tu crois que c'en est un.
Et pour le physique regarde Neil Strauss avant/après et quelques unes de ses conquêtes après sa transformation. Au passage je te conseille de lire son livre "The Game".

Pour le physique l'essentiel c'est de se plaire à soi-même. Et tu pourras vite gagner des points en te mettant au sport, prenant soin de toi et en te trouvant un look qui te plaît, en plus d'améliorer ta confiance en toi bien sûr.

Alors maintenant tu te relèves et tu bouges ton cul parce que faut pas se leurrer, on pourra t'aider autant que possible mais c'est à toi que revient le plus gros du chemin. Et parce qu'à 21 ans il n'est pas trop tard pour avoir ce dont tu rêves.

Au passage t'es d'où du 92 ? (réponds en MP si tu veux)

[Fischeri]

Les réponses ont été dites, sors, et applique les conseils des articles et des autres réponses du forums... ça va commencer à se débloquer te faudra un peu de temps mais ça ira ;-).

A 23 ans tu seras en couple, au plus tard c'est sûr ;-) (j'prends le pari ;-) )

[GNicolas]

Je me suis fais une raison parce que... ben parce que c'était comme ça.
Scolarité dans un collège de garçons, puis lycée mixte mais de l'ordre de 2 filles pour une classe de 30. J'ai toujours été l'intello de service à qui on adresse la parole que pour avoir des cours ou des exos déjà faits. Ça, je ne l'ai vraiment compris qu'après le lycée, quand je me suis rendu compte que je ne revoyais absolument plus personne...

Le physique : Je me trouve vraiment moche, et je ne suis pas le seul à le penser :

Qui voudrait d'un paumé de la vie comme moi, moche comme un pou, nain de jardin, avec encore des épisodes d'acné, qui n'a aucune confiance en lui, qui a depuis toujours l'étiquette de l'intello de service (bien que mes résultats soient en chute libre), etc ? Si j'étais une fille, moi aussi je passerai à côté sans un regard... J'ai aussi des lunettes.
(Exemple pour illustrer que je suis vraiment moche. Une des filles avec qui je discute m'avais dit de tester les sites de rencontres, au point où j'en étais, on ne sait jamais. Parmi toutes les filles que j'ai contacté, il n'y en a qu'une seule qui a répondu, je cite : "Désolé, mais rien qu'à ta tête j'ai envie de m'enfuir ! Tchao".)

Le sport : J'ai arrêté en 3ème (2005) parce que je faisais de l'asthme à l'effort... J'avais en projet de me remettre au vélo, parce que j'aimais bien ça. Mais à chaque fois c'est toujours la chaleur écrasante ou la flotte (avec ça, tu vas me dire que je cherche des excuses, mais si c'est pour attraper la crève direct, c'est pas le but non plus).

Le look : Je suis quelqu'un de très classique et n'aie aucune connaissance de ce qui me va ou non, et je n'oserais jamais porter quelque chose qui fait un peu "différent de d'habitude"...

Tu me dis :

[...] améliorer ta confiance en toi bien sûr. Alors maintenant tu te relèves et tu bouges ton cul [...]

Exactement le genre de propos que je décrivais dans mon "pavé" et qui ne m'aident pas vraiment parce que pour moi ça ne signifie rien concrètement... Je perçois bien la finalité et le but recherché, mais pour y arriver, pour se "bouger le cul", pour "se relever", pour "améliorer sa confiance en soi", on fait quoi ? Bien sûr j'ai déjà lu plein d'articles à ce sujet, vu des vidéos... mais c'est toujours aussi obscure

Mais merci déjà d'avoir pris la peine de me lire

[mariachi]

Moi c'est quand je me suis fait une raison que ca m'est tombé dessus j'avais 23 ans

[ian_scout]

Je suis passé plus ou moins par là plus jeune, je connais cette spirale infernale, a broyer du noir, être continuellement pessimiste, je me trouvais moche, hyper complexé, etc ...

Je me suis rendu compte que personne pouvait vraiment m'aider, que j'étais le seul a avoir les cartes en mains.

Vu ta situation, je te conseille de voir un psychologue, non pas de faire une thérapie pendant 10 ans, pas forcement comprendre d'où vient tout cela (même si c'est souvent utile pour avancer) mais faire un travail de surface dans un premier temps, afin de te redonner gout à la vie, prendre confiance en toi, t'ouvrir aux autres.

Ce n'est pas une honte d'allé voir un psy, bien au contraire, on a des passage dans la vie où il ne faut pas hésiter, et tu verras, tu seras impressionné du résultat.

Le psy n'est pas magicien, il te montre juste le chemin, après il faut que tu saches qu'il faudra te foutre un grand coups de pied au cul ! ça ne sera pas facile, tu commenceras par des petites satisfactions qui vont s'additionner et tu changeras ta manière de voir ta vie et toi même.

Courage, dis toi que pleins y sont arrivé, tu n'es pas le premier ni le dernier, tu peux y arriver, crois en toi en ton pouvoir (je t'assure que l’être humain a des ressources qu'il n'imagine même pas, j'en ai fais l’expérience)

Hésite pas à me contacter par mp si tu as besoin

édit : et commence déjà par virer cet avatar de m..de =)

[Daria]

mais pour y arriver, pour se "bouger le cul", pour "se relever", pour "améliorer sa confiance en soi", on fait quoi ?

D'abord, pour améliorer la confiance en soi, tu peux commencer par te prendre en main physiquement.
Avoir un régime alimentaire approprié, faire du sport (il n'y a pas que le vélo à ce que je saches ), si tu as des problèmes de peau, va voir un dermato, etc....
Pour le look, choisit des choses qui te mettent en valeur. Si tu n'as pas de notions de "mode", fait des recherches sur internet, demande sur le forum, consulte les sujets déjà ouvert, etc... On ne te parle pas de porter des choses extravagantes mais juste des vêtements qui te mettent en valeur

Ensuite, il va falloir que malgré ta peur, ta timidité, ou je ne sais quoi, tu commences à sortir, à développer ton lifestyle comme on l'appelle ici. Là je t'invite à consulter cet article: Se Bâtir un Lifestyle de Rêve pour Attirer les Femmes

Enfin, il faut que tu mettes la théorie en pratique! Sans ça, tu n'avanceras pas. Après avoir lu les articles, applique les: Aborde, parle, tente, rencontre, etc..


Au fur et à mesure, tu vas te sentir évoluer, prendre confiance en toi, repousser tes limites, rencontrer des filles et donc te sentir évoluer, etc.. C'est un cercle vertueux...

[AsdeCoeur]

Ecoute intello de service je l'ai été même si j'ai rien fait pour. Et je vais te dire, les gens te poussent vers une case mais si tu ne luttes pas pour ne pas y être enfermé c'est de ta faute si tu finis dedans. Alors à partir de la terminale j'ai refusé d'aider les gens pour les cours parce que je n'ai jamais aimé ça et si ils ne comprenaient pas je les envoyais chier. Ne sois plus le pigeon de service.

Le physique : ce qui compte c'est que tu te plaises, après tu t'en ficheras du regard des autres. Je te dis qu'en te trouvant une coupe qui te vas, une barbe qui te vas, des lunettes qui te vont, en prenant soin de ta peau et de ton visage tu gagneras beaucoup de point.

Le sport : Non mais franchement tant qu'on n'est pas en période de canicule la chaleur ne sera jamais une excuse pour ne pas en faire. Et pour t'étirer (peut-être relaxant en plus), faire du yoga ou d'autres activités comme ça la météo est encore moins une excuse.

Le look : Eh bien justement il faut oser au lieu de rougir dès que tu portes une pièce que tu trouves extravagante. Sérieusement les bases niveau look c'est-à-dire concordance des couleurs et choisir des habits à sa taille s'acquièrent très rapidement. Et avec tout les blogs de mode à disposition sur le net, tu peux très vite commencer à te construire un look qui te plaît avant la fin des soldes. Les couleurs de base pour un homme se sont le bleu et ses dérivés, le gris et ses dérivés et les couleurs de la terre et ses dérivés. Bien sûr ce n'est pas interdit de porter d'autres couleurs non plus, tant que ça te plaît.
Ce que tu dis sur le look est commun à beaucoup de personnes. Résultat beaucoup de gens sont mal habillées et se fondent dans la masse : il suffit de regarder la plupart des gens dans le métro. Crois moi si c'est le regard des autres qui te gène, je t'assure que porter une veste 2 tailles trop grandes et un assortiment de couleur qui dit "pitié ne me regardez pas" est très mal vu. Un look qui impose ta personnalité c'est tout de suite mieux.
Forcément tu vas faire des erreurs au début mais c'est en en faisant qu'on apprend.

Et quand je te dis de bouger ton cul c'est de commencer à faire tout ce travail sur ton look, ton physique, et sur le sport dès maintenant et de ne plus te chercher d'excuses.

[GNicolas]

@ian_scout : Je suis désolé, mais il est absolument hors de question que j'aille voir un psy. C'est justement pour ne jamais avoir ce genre "conseil" que je me suis inscrit ici. Parce que ce "conseil", les amies-connaissances à qui j'en ai parlé me l'ont déjà sorti.
Je sais ce que sont les psy, j'ai déjà fait des stages à leurs côtés (en tant que soignant), et c'est Non. Il ne font que t'écouter et ensuite fonder une soi-disante théorie sur ta vie, sans te donner aucune réponse.

@Daria : Il n'y a peut-être pas que le vélo, mais quand déjà je fatigue en marchant, alors le vélo c'est une expédition. Ça fait 7 ans que je n'ai plus fais de sport.
Pour le dermato, j'en ai déjà vu un il y a quelques années, sans aucun résultat (et pour cause, c'était pire).
Pour un régime alimentaire, c'est juste infaisable. Je suis chez mes parents, qui ignorent tout de ma vie, absolument tout.
Pour le look, je ne vois pas ce qu'on peut mettre en valeur chez moi. Y a rien de valorisant ni à valoriser. Je suis petit, mal proportionné (ex : si une chemise me va de carrure, les manches seront toujours beaucoup trop longues, et la réciproque est vraie).
Pour le "Lifestyle", je vois pas ce que je pourrais faire. Rien ne me plait, je n'ai aucune passion. Dans mon école j'ai des amies, mais visiblement pas assez proches pour faire des activités, sorties ou autres en dehors. Elles sont soit entre elles, soit avec leurs propres amis. Alors faire des choses tout seul, pour moi c'est juste impossible :/

[Le Déshabilleur]

Moi je n'ai eu ma premiere que il y a un an a peu pres et depuis je n'ai pas arrete. Au pire commence avec une fille pas tres belle mais qui est vraiment sympa, ca te donnera confiance en toi.

Tu pense être moche? Et bien il y a un remède! Beaucoup de femmes m'on dit que elles sortiraient plutôt avec un homme pas trop beau qui s'habille bien que avec un homme super beau qui ne sait pas s'habiller. Tu aime les choses classiques? Pas de probleme, tu peux etre classique et avoir beaucoup de style! Voici ce que tu va faire, achète toi un Blazer, des chemises bleues, des chemises blanches, des chemises roses, des jeans clairs ou fonces "propres" (sans taches ou déchirures), des chaussettes bleues et des mocassins ou des richelieus, une ceinture noire toute simple avec une boucle normale, pas de logo. Tu verra que les filles s'intéresseront déjà beaucoup plus a toi. Ensuite fais ton choix entre rasé completement (il faut que ce soit propre) ou barbe de trois jours (entretenue bien sur!), prends toi une eau de cologne que tu aime bien, essaye une coupe de cheveux a la mannequin pour Ralph Lauren. Et hop! Tu sera un autre homme, tu aura beaucoup plus confiance en toi mais tout en conservant ton style classique! Tu as peur que les vêtements ne soient pas a ta taille? Pas de souci, fais les retoucher par le magasin ou par un retoucheur! C'est possible même sur une chemise.

Ensuite je veux que tu sorte et que tu drague tout ce qui bouge, tu vas te prendre des râteaux mais sur 300 personnes, je suis certain que 20 filles te donneront peut être leur numéro, 10 numéros seront peut être réels et 5 voudront peut être sortir avec toi. Qu'est-ce que tu as a perdre? Plus on se prend de râteaux plus on apprend a bien les encaisser et plus les chances de trouver la personne idéale augmentent.

N'oublie pas de toujours prendre des preservatifs avec toi et de ne jamais faire de cuni a une fille qui n'est pas testée.

Bonne Chance!