problème d'énergie???

dreampeace · #1 05/06/2011, 14h33

Bonjour à toutes et tous,

Voila je vais vous faire pars de mon plus gros problème de la vie de tout les jours l'or de mes interactions avec les autres :

Voila, pour faire simple, on m'a souvent fait le reproche :

tu es trop mou/lent/ect...

que ce sois dans ma façon de parler, et surtout dans tout le reste de mon comportement, dans mes mouvements, ect...

Du coup vous comprendrez que ceci est vachement handicapent que ce sois dans la séduction,la vie de tout les jours et surtout, SURTOUT pour trouver un emploi

Je sollicite donc votre aide, après avoir cherché mainte solution sur internet(seul lieu ou je peux chercher) et avoir essayé de me speeder moi même!!!

Je tiens à préciser que ce reproche m'est fait depuis petit!!!

Darkspirit · #2 05/06/2011, 15h24

Salut Dreampeace,

En fait, je pense que c'est souvent un manque de stimulation sur tous les plans de ta vie.
Je sais pas comment tu vis mais le plus simple c'est que tu suivent les conseil d'ADS pour " augmenter ton life style "

Prends des habitudes cadrées:

- Se lever tôt
- Avoir de l'organisation ( même dans ta chambre rangé )
- Trouve toi des activités
- Apprends a te donner un "temps limite"
- Les choses rapides a faire fait les directement
- Donne toi des directives a réglées par jour et tiens les ! ( ne surcharge pas, fait progressivement, ton cerveau doit s'habituer )

DarkGaga · #3 05/06/2011, 15h30

Fais du sport, si t'es à fond dedans, tu vas y mettre ton énergie et ça va t'en donner (:

som3b0dy · #4 05/06/2011, 15h38

Je confirme, fais du sport (évite pétanque, golf,...), un sport où tu dois etre rapide, explosif par exemple le sprint (pas le marathon), le foot, le basket, le handball, le volley,...
Je conseille les sports d'équipe car ils te font rencontrer des gens!
Et en cas de coup de mou, prend un café pour te réveiller ou un coca pour un peu d'énergie.
Mais il faut voir si c'et plus de la paresse ou si t'as vraiment un manque d'énergie du à un manque de sucre car si c'est de la paresse, un peu de rigueur comme on te l'as dit plus haut est la solution!^^

Hyster · #5 05/06/2011, 15h46

Prends de la cocaïne.

Plus sérieusement, les conseils donnés précédemment sont très bons.
Si tu aime la musique, tu dois certainement avoir des chansons qui t'activent particulièrement. Tu peux te faire une petite playlist, et puis quand tu as besoin, tu l'écoute, en t'énervant dessus (imiter la gratte, la batterie, danser, tout ce que tu veux.) si tu es seul, ou l'imaginer si y'a des gens autour, ça peut également te donner un bon regain d'énergie.

dreampeace · #6 05/06/2011, 15h58

Citation:

Envoyé par DarkGaga

Fais du sport, si t'es à fond dedans, tu vas y mettre ton énergie et ça va t'en donner (:

Je fais 8h de sport par semaine(escalade, badminton) je ne pense pas que ce soit sa!!!

Après je ne sais pas mais je ne pense pas qu'il s'agisse de paresse puisque j'ai l'impression d'être à fond des fois et pourtant on me trouve mou, peu productif.

J'ai toujours cette impression que le café me fait rien sauf pour dormir j'ai du mal quand j'ai plusieurs bol à mon actif mais si c'est juste une ou de tasse m^me pour dormir pas de problème

En fait, je pense que c'est souvent un manque de stimulation sur tous les plans de ta vie.

pourrais tu définir stp????
Sinon avoir de l'organisation c'est une qualité qu'ont a ou pas non??? car j'en ai aucune, je déteste le bordel donc je ranger régulièrement mais pour la chambre par exemple chaque semaine c'est un nouveau bordel monstre!!!

activité??? j'en ai escalade badminton, sortie, cet été je me met à la guitard, en gros je ne pense pas que sa viennes de la!!!

les choses rapide à faire fait les rapidement : oui je pense qu'il faudrait que je le face en effet mais c'est question d'organisation la aussi non???

des temps limite??? j'avoue avoir du mal à voir ce que tu veux dire!!!(ou plutôt comment cela pourrait intervenir!!!

tôt : je me levé pour allé en cours et el trabajo que je veux faire actuellement et de bosser en club, et dans la semaine me lever tôt 2hdu matin afin d'embaucher à 4h

Donne toi des directives a réglées par jour et tiens les : hum comment savoir si ce n'est pas trop ou pas assez!!!

Derek · #7 05/06/2011, 16h09

Quelques pistes :

Citation:

- Donne toi des directives a réglées par jour et tiens les ! ( ne surcharge pas, fait progressivement, ton cerveau doit s'habituer )

Je la remet car je la trouve bonne cette directive. Une nouvelle directive tranquillement puis une autre, sans surcharge, exellent moyen, field testé par l'un de mes amis dont la mère lui demandait de tout faire en même temps pour son nouvel appart (Sa mère était toujours dans ses pattes mêmes chez lui...) et il se laissait submerger en étant trop bombardé. Avec ma méthode, il a réussi.

- Peut-être une cause physiologique. Analyse de sang... Manque de fer ? Manges-tu à ta faim ? Manges-tu bien de la viande ?

- Peut-être que tu es déprimé. Cause psychologique ou bien que tu approches un axe un peu blasé. Donc là il faut essayé de tirer le meilleur de chaque personne. Tu n'as pas fait le tour de se monde pour être encore blasé. Esprit influe sur corps. C'est peut-être ça, tu nous le confirmera ou non.

Voilà, c'est généralement les causes principales. A savoir le dynamisme sociale, la cause physiologique et psychologique.

Mo'fire · #8 05/06/2011, 16h23

Je me permet d'intervenir. Certaine femme m'ont fait cette remarque. Du genre "j'ai envie de te secouer; j’essaie de t’énerver pour voir comment ca fait; t'es trop tete en l'air".
En fait pour moi c'est juste un trait de personnalité. Y a pas de problème physique ou psychologique derrière, je suis juste de nature calme.
Je sais pas trop si tu te sens dans ce genre là. Je comprenais pas trop ces réflexions, j'ai fini par les accepter, c'est comme ca. Certaine personne sont speeder, d'autre moins. Niveau professionnel c'est vraie que ca peut etre un peu embetant, mais finalement si tu fais bien ton boulot, pas besoin d'etre excité tout le temps.
Et pour le sujet qui nous interesse, à l'inverse beaucoup de femme apprécie ce coté posé chez moi, ca les rassure, elles se sentent bien. Certaine aime bien, ca en agace d'autres.
Donc a savoir si c'est vraiment une sorte de pathologie, et travailler dessus pour changer, ou juste un trait de personnalité, et travailler pour l'accepter, et en jouer, le mettre en valeur.

Darkspirit · #9 05/06/2011, 16h26

J'avais peu d'information sur ta vie mais apparement il y a aucun problème tu fais que de bouger

cool !! Plus tu as des choses a faire ( de stimulations ) a mon sens plus tes obligé de te speeder, donc d'avoir du peps.

Quand je dis un " temps limite " c'est une technique pour éviter de te laisser aller quand tu fais un truc. Eviter de glander. Un truc que tu sais que tu prends 20 min pour le faire. Tu prends 20min. Tu va pas te balader sur Facebook entre temps par exemple...

L'organisation ça symbolise beaucoup. comme on dit: " un bordel dans son bureau, un bordel dans l'esprit " donc range, organise directement, tu retrouveras plus vite les choses aussi. Et garde quelques truc sous la main dont tu te sert le plus souvent, quotidiennement...

"Faire les choses simple aussitôt", oui ça évite de les oublier. comme ça t'auras plus y penser.

Le but de tout ça: Habituer ton cerveau a avoir un système clair et cadré...

DarkGaga · #10 05/06/2011, 16h54

Citation:

Envoyé par dreampeace

Je fais 8h de sport par semaine(escalade, badminton) je ne pense pas que ce soit sa!!!

Non effectivement, le badminton on se bouge et c'est crevant

L'escalade je sais pas

Si tu veux vraiment te bouger le cul, le sport le plus marrant c'est la danse, ok sur le papier ça à l'air con, mais :
Avantage non négligeable en soirée (en boite je sais pas j'y vais pas

) parce qu'un danseur c'est classe.
Permet de te bouger bien sur ta musique, pas comme un demeuré

La danse en vogue ces temps ci, c'est le shuffle, c'est marrant et c'est classe (:
Si t'es plus dans le ghetto style, t'as le jerk
Et si tu veux t'éclater, y'a le jump, mais c'est démodé quoi...