[Leberger]

Bonjour à tous,
D'abord un grand merci aux rédacteurs de ADS ainsi qu'a ses membres actifs.
J'ai 18,5 ans et je suis en Terminale. J'ai connu une sévère dépression en 16 et 18 ans pour des raisons que je n'évoquerai que si cela est nécessaire. Mais cette dépression je l'ai gardée pour moi, je continuait de donner l'image d'un adolescent normal et épanoui. Je mettais mon masque des que je suis en contact avec les autres, que ce soit des proches, des amis ou ma famille. Parmis les rares moment ou je le retire c'est le soir chez moi juste avant de me coucher, et je me retrouve éffondré complétement a coté de la plaque, encore plus déprimé.
Tout ce que je faisait pendant cette période c'était pour les autres, et je ne faisait en retour rien pour moi. C'est mon talent de comédien qui m'aida a dissimuler si longtemps ma dépression. C'est un cas complexe je vous l'admet et pas forcement facile a comprendre.
Je poursui... Arrivé à mes 18 ans ? une prise de conscience. J'ai envie de retrouver gout a la vie et être plus honnête avec les autres et avec moi-même ( et inutile de vous dire que pendant ma dépression je n'ai rien accompli ni sur le plan scolaire ni sur le plan social, j'était à la dérive ). Cette prise de conscience a coïncidé avec la découverte du site ADS. Alors a commencé un travail sur le plan personnel pour améliorer ma qualité de vie, mon mental, mon physique et mon self-esteem que j'ai perdu sur le chemin. J'ai pu remarquer quelques petits changement mais qui restent trop superficiels. Je suis certes plus honnête mais mon état n'a que peu changé...
Ou est cet homme brilliant, confiant, attirant et utile aux autres que tu te voyais devenir pour tes 18 ans, âge de la majorité ?
Toute les propositions, explications, avis sur le sujet sont les bienvenu et merci d'avance...

[SkyDream]

Salut !

Si tu veux de l'aide, il va falloir passer comme tout le monde par la case présentation

A très vite !

[SkyDream]

Envoyé par Leberger

Excusez-moi je ne suis sur le forum que depuis ce matin...
Très bien je m'apelle Youssef je suis marocain et Terminale S. Ca fait un peu plus de six moi que je visite régulièrement ADS. C'est un ami a moi qui me l'a montré et qui me l'a conseillé j'ai trouvé le site super non seulement d'un point de vue séduction, mais surtout du coté lifestyle, façon de vivre et sur comment atteindre une bonne qualité de vie, et toute la philosophie dérrière a savoire la conaissance de soi et de faire de la vie quelque chose de concret ( pensée suivie d'action- théorie suivie de pratique ). Je vis dans un environnement assez propice au jeu et surtout dans une ville ou l'on peut choisir de ne vivre que la nuit si vous voyez ce que je veux dire.

Tu as un partie présentation sur le forum

T'en fais pas, je te conseille de copier-coller ce texte en créant une discussion en "Présentation".

J'éditerai ce message, car je pense avoir une idée sur la démarche à suivre pour que tu te sortes de cette situation

[Leberger]

C'est fait et merci de m'avoir éclairé sur l'usage du forum je ferai plus attention la prochaine fois..

[SkyDream]

Envoyé par Leberger

Bonjour à tous,
D'abord un grand merci aux rédacteurs de ADS ainsi qu'a ses membres actifs.
J'ai 18,5 ans et je suis en Terminale. J'ai connu une sévère dépression en 16 et 18 ans pour des raisons que je n'évoquerai que si cela est nécessaire.

Je pense que ça peut être nécessaire

Enfin, tout dépend, personnellement, j'aurai tendance à avoir une approche pour résoudre les problèmes tournée vers la solution et non pas l'évocation du problème. (PNL)

Mais ça peut être intéressant, ça permettra de cibler un peu mieux la cause et de t'orienter vers quelque chose de plus personnel.

Mais cette dépression je l'ai gardée pour moi, je continuait de donner l'image d'un adolescent normal et épanoui.

C'est bien ça qui t'as fait sombré encore plus dans la dépression (Ou déprime chronique ?) Ne pas s'orienter vers au moins 1 personne (Professionnel ou de l'entourage peu importe), c'est mauvais.

Tout ce que je faisait pendant cette période c'était pour les autres, et je ne faisait en retour rien pour moi. C'est mon talent de comédien qui m'aida a dissimuler si longtemps ma dépression. C'est un cas complexe je vous l'admet et pas forcement facile a comprendre.

Tu ne t'épanouis pas, tu essayes de créer chez les autres de l'épanouissement, ça te fait du bien mais ce n'est pas suffisant.

Je poursui... Arrivé à mes 18 ans ? une prise de conscience. J'ai envie de retrouver gout a la vie et être plus honnête avec les autres et avec moi-même ( et inutile de vous dire que pendant ma dépression je n'ai rien accompli ni sur le plan scolaire ni sur le plan social, j'était à la dérive ). Cette prise de conscience a coïncidé avec la découverte du site ADS.

Excellent ! La voilà la RÉPONSE !

Tu t'es remis en question et tu cherches des solutions. Good !

Ou est cet homme brilliant, confiant, attirant et utile aux autres que tu te voyais devenir pour tes 18 ans, âge de la majorité ?
Toute les propositions, explications, avis sur le sujet sont les bienvenu et merci d'avance...

Ne te mets pas la pression, on sent que tu es dans la performance, le travail est intérieur, INNER game, il va falloir que tu apprennes à communiquer différemment avec toi-même, tes expériences passées t'ont fais sombrer dans la solitude et tu es maintenant introverti.

Pose-toi la question :

Qu'est-ce qui fait que je suis malheureux ?

La réponse je l'ai donnée plus haut. Tu communiques mal avec toi, et tout ce qui t'entoure te paraî(ssait) nocif, je pense que tes croyances te faisaient dire que ce qui t'entoure n'est pas pour toi.

Je te conseille Pouvoir Illimité d'Anthony Robbins.

Je pourrais encore écrire des heures et des heures

J'ai publié un sur la FZ (Vas dans Revues > Sujet : Comprendre et Vaincre la FZ, page 4)

Il y a un lien, je ne peux pas te le donner là, les liens n'ont plus l'air d'être acceptés ^^

Si tu as d'autres questions...

A bientôt !

[Leberger]

D'abord merci d'avoir pris le temps de me répondre j'apprécie. Tes interprétations m'ont beaucoup aidé à mieux cerner la nature de mon problème et j'en suis très reconnaissant. En particulier quand il s'agit d'inner game, de mieux se comprendre. Ensuite j'ai lu ton E-book, j'avoue qu'on début j'avais pas bien vu le lien entre mon cas et la FZ mais ensuite je me suis aperçu que pour que j'aille mieux, il faudrait adopter la même démarche à quelques détails près que pour sortir de la FZ. ( j'ai vu en moi la fille à séduire et le mec en FZ ) si tu comprend un peu ce que je veux dire.

- Je connais les critères qui m'ont fait entré en dépression( ou manque de confiance chronique )
- J'en connais le degrès.
- Je connais mon profil (mes objectifs et mes ambitions).
- J'ai pris(ou je prendrai) connaissance de l'inner game.
- Et j'ai pris confiance en moi en changeant mes croyances.


Tout ceci reste évidemment à accomplir et à travailler avec une profonde réflexion, il faut juste que je m'accroche ( ce que je n'arrive pas trop a faire en ce moment ) Tiens, voila une croyance limitante ! c'est du pessimisme! Je vais plutot remplaçer ça par << Le pessimisme n'aboutit a rien! C'est avec de l'espoirn de l'optimisme et surtout de laCONFIANCEen soi que l'on réussi >>.

P.S : Quelque chose apart, j'ai envie de te dire que comme la plupart des gens tourmentés, j'ai mon échapatoire a moi aussi... c'est la clope et le H. Mais je ne suis pas un toxico non plus mdr ... et moi qui suis quelqu'un qui est fan de sport et de santé inutile de dire que ca me tire encore plus vers le bas donc c'est un peu une sorte de spirale infernale. La solution est donc de changer mes habitudes, reduire le stress, retrouver un bon sommeil.


J'ai déja commander le livre d'anthony robbins et je l'attend avec impatience...

A bientôt

[Stallion]

Envoyé par Leberger

P.S : Quelque chose apart, j'ai envie de te dire que comme la plupart des gens tourmentés, j'ai mon échapatoire a moi aussi... c'est la clope et le H. Mais je ne suis pas un toxico non plus mdr ... et moi qui suis quelqu'un qui est fan de sport et de santé inutile de dire que ca me tire encore plus vers le bas donc c'est un peu une sorte de spirale infernale. La solution est donc de changer mes habitudes, reduire le stress, retrouver un bon sommeil.

... Et de réduire la consommation de produit douteux .