Péitho et Judas ont raison.
En toute franchise ta relation était dysfonctionnelle dès le départ. Pas parce que vous êtes "mauvais", mais parce que ses insécurités et ton ambiguïté ont eu raison de votre relation. Et c'est sans doute d'ailleurs parce que tu te sens fautif que c'est si douloureux pour toi.
Certes tu as pu avoir des moments de qualités mais, si elle a su aussi faire preuve de profondeur, regarde ce que tu as vécu dans la relation : du stress, du chaud/du froid (ce qui rend accros d'ailleurs), elle est allée jusque fouiller dans ton tel et démarcher ta sœur.
T'as beau avoir une part de responsabilité, la culpabilité que tu portes t'as complètement inhibé. A quel moment tu dis stop ?
A force de chercher à bien faire pour la satisfaire tu as perdu la notion de ce que tu étais prêt ou non à accepter. Aujourd'hui tu agis encore en fonction d'elle et ça t'empêche d'avancer :
"J'ai fait un silence radio" > "ça fait un mois, je relance ou pas ?" > "à votre avis c'est trop tôt pour relancer ou non" > "?????"
Cela te maintien dans une attente ultra malsaine au lieu de te focaliser sur l'essentiel : Est-ce que c'est ce tu veux pour toi ?
L'après-rupture ça peut-être très rude, et t'es en plein dedans.
T'as pas à attendre après elle, t'as à avancer en pensant à toi.
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