[Al973]

+1 eyez

Je ne peux que te recommander d'aller consulter un psychothérapeute ou un psychologue. (Dans le cas d'un psychothérapeute, regarde les différentes approches et essaie d'en choisir un qui pratique une approche qui peut te correspondre)

Ce qui transparaît dans tes messages, je trouve, c'est un problème de mindset et donc d'appréhension de ces sujets. Ce qui est normal si tu es dans une dépression (à ne pas confondre avec de la déprime hein, faudrait faire poser le mot correct dessus, une dépression c'est plus important et plus compliqué)

Je vais être clair sur le sujet de la dépression. En sortir c'est compliqué. N'importe qui peut te dire "allez, bouge-toi", ça n'aura à mon avis jamais l'effet escompté. Une dépression clinique, ça se traite notamment par un suivi psy.

Il y a quelques années, de l'avis de mon psy, j'ai failli y tomber. Mais c'est justement parce que je consultais, et parce que mes proches m'ont soutenu pendant une période difficile que j'ai pu l'éviter.

Il n'y a pas de quoi en avoir honte. Mais ça demande du soutien. Si ta vie sociale est faible voire quasi-morte, je ne peux que te recommander encore plus de consulter.

Ça peut aussi faire l'objet d'un journal sur le forum (parce que c'est pas le sujet de cette discussion), où tu aborderais un peu plus ton parcours, la manière dont tu te perçois etc...

[Hello_world]

Mais aussi je me pose une autre question envers une autre fille, c'est une trés jolie fille trés attirante on vas dire une 9/10

trés riche aussi, et j'ai fait une classe d'école de commerce, et elle était avec moi dans la classe,

Puis un jour elle m'as envoyé un livre : Comment etre un male dominant, j'ai déja lu ce livre, mais j'ai pas appliqué ce qu'il y'a dedans, mais ce livre on est bien d'accord c'est un livre de drague.

elle m'a dit il vas t'aider à reprendre confiance en toi, mais es qu'une fille sexy qui m'envois un livre sur comment draguer des femmes est anodin ?

elle m'a dit j'ai vu que t'a pas confiance en toi , ce livre meme en tant que fille m'a aidé.. etc mais le probleme est qu'elle est belle


la je l'ai sur mes contacts facebook je lui parle parfois, mais j'ai rien fait de plus, des avis ? pourquoi elle as fait ça ?

[Loralie]

Peut-être simplement pour être sympa car elle te voit en galère. Elle a en sa possession un livre qui lui a permis d'avancer dans sa vie et comme elle te souhaite d'aller bien : banco.

Lis le livre, applique ce qu'il y a dedans de pertinent et peut-être qu'un jour tu pourras la draguer si elle te plaît.

En l'état c'est à mon sens plus par pitié qu'intérêt qu'elle t'a donné le bouquin hein.

T'es trop à fleur de peau en l'état, les Vdds t'ont dit quoi faire, évite de passer outre, ne change pas de sujet : pour l'instant le but c'est de prendre soin de toi.

[Al973]

+1 Loralie

On a parlé des biais cognitifs, notamment de confirmation, y'a deux jours et t'es en train d'en chercher pour une autre fille de ton entourage.

Je suis convaincu que si une fille te donne un bouquin pour t'aider parce qu'elle a noté que tu n'as pas confiance en toi, c'est pas parce qu'elle est attirée par toi.

Selon votre relation jusqu'ici, c'est de la pitié, de la tendresse, de la bienveillance, peu importe. Mais c'est pas parce qu'elle est intéressée.

Arrête de te poser des questions qui ne te mèneront nulle part. Ne balaie pas d'un revers de main ce qu'on te dit concernant le suivi psy.

Les gens vont chez le médecin dès qu'ils se blessent physiquement mais mettent sous le tapis dès qu'ils se blessent psychologiquement. Quand tu te casses la jambe t'attends pas que ça se règle tout seul. Pour ton cerveau faut que ce soit pareil.

Si 100% des gens faisaient le travail qu'on te recommande aujourd'hui, la section S.O.S du forum serait vidée de 90% de ses sujets.

Si on te le dit, c'est pas pour le plaisir de te juger ou par envie de te blesser hein, c'est pour t'aider.

Bref, un suivi psy est à mon sens ta meilleure action possible aujourd'hui. Sinon dans 10 ans on aura encore ces mêmes discussions ensemble ici.

[Hello_world]

Ok, c vrai vous avez raison,

elle as vu que je galère peut être, je galères non, mais j'étais pas trop à l'aise avec le groupe,


mais je ressemble beaucoup à cette fille, quand on ouvre nos téléphones on s'est rendu compte qu'on avait exactement les mêmes titres de livres , elle fait de la musique, je fait aussi de la musique, mais sa beauté me mets mal à l'aise meme pour une simple amitiée

on as une similarité incroyable, mais jusque la, 1 an et demi, ni je l'ai appelé ni rien, malgré que c'est elle qui as fait le pas vers moi au début , en m'envoyant ce livre ou à chaque fois qu'elle en as l'occasion pour me piquer et me pousser vers l'avant;

mais j'étais aussi un peu perdu, par rapport à mon attractivité envers elle , bref merci pour vos réponses, c'est vrai que j'ai accumulé les histoires en queue de poisson.

je dois effectivement voir un psychologue

[Al973]

Tu étais perdu à cause de ton attractivité envers elle, on en reviens aux biais de confirmation

Quoi qu'il en soit, cette fille est gentille et si elle te l'a envoyé plusieurs fois, c'est peut-être qu'effectivement elle voulait te pousser vers l'avant, t'aider. Mais encore une fois, ce n'est pas parce qu'elle t'appréciait peut-être qu'il y a une attirance derrière.

Tu verras qu'avec une approche et un mindset différents, tes questions seront plus pragmatiques (et forcément moins nombreuses.)

Tu peux aussi ouvrir un journal sur le forum, on sera ravi de t'aider à y voir plus clair sur tout ça

[Al973]

je dois effectivement voir un psychologue

Ca me fait plaisir de voir que tu relèves ça

Si je peux essayer de te donner un autre argument pour : on a souvent, moi y compris, du mal à accepter avoir ce besoin. On se demande pourquoi faire, comment peut-on m'aider, que vais-je bien pouvoir lui dire.

Au bout de quelques séances, et c'est toujours le cas aujourd'hui, j'ai hâte que ma prochaine séance arrive. Il m'arrive quelque chose : vivement ma prochaine séance que je puisse en parler.

Je dirai pas que l'essayer c'est l'adopter, y'a plein de critères, notamment faut trouver aussi celui qui te correspond, pour ça que dans le cas d'une psychothérapie, tu peux regarder les différentes méthodes et ensuite en chercher un qui applique une méthode qui te tente. (Perso la psychosynthèse me correspond bien)

Ca peut changer ta vie pour le meilleur, et c'est tout ce qu'on peut te souhaiter

[Hello_world]

Envoyé par Al973

Tu étais perdu à cause de ton attractivité envers elle, on en reviens aux biais de confirmation

Quoi qu'il en soit, cette fille est gentille et si elle te l'a envoyé plusieurs fois, c'est peut-être qu'effectivement elle voulait te pousser vers l'avant, t'aider. Mais encore une fois, ce n'est pas parce qu'elle t'appréciait peut-être qu'il y a une attirance derrière.

Tu verras qu'avec une approche et un mindset différents, tes questions seront plus pragmatiques (et forcément moins nombreuses.)

Tu peux aussi ouvrir un journal sur le forum, on sera ravi de t'aider à y voir plus clair sur tout ça

et que veut dire les biais de confirmation ?

[Al973]

On a tous des croyances, sur tout.

Notamment sur le fait qu'une femme nous apprécie. C'est humain. Si tu désires la personne, il est facile de se laisser à penser que c'est réciproque. C'est qu'une théorie, mais c'est la théorie de notre cerveau, celle qu'il va privilégier.

Un biais de confirmation, c'est une lecture des faits inconsciemment erronée, qui conforte une de tes croyances.

Pour tirer le trait : elle ma touché le bras = elle doit être attirée par moi. Et ça tu vas le penser même si t'as 50 autres informations qui vont te dire le contraire et qu'il y a une probabilité pour qu'elle t'ait touché le bras par inadvertance

Tu peux essayer de les réduire en tentant de voir si l'hypothèse inverse est probable (elle ne m'aime pas -> y a-t-il des éléments qui vont aussi dans ce sens ?) ou en essayant de transposer cette situation sur quelqu'un d'autre (un ami te parlerait de cette situation qui lui arriverait, aurais-tu la même lecture ?). C'est personnellement ce que je fais.

Ca arrive tout le temps. Un autre exemple. La meuf mets 3 heures à répondre à un SMS en particulier Toi dans ta tête c'est la foire émotionnelle = elle se fout de moi, elle joue avec mes sentiments, c'est une connasse tout ça. Résultat, tu lui renvoies un message pour l'envoyer chier et lui dire que tu mérites d'être respecté. De son autre côté, elle, elle comprend pas. Alors que si ton pote t'avais exposé cette situation pour lui, tu lui aurais simplement dit qu'il surréagit.

Essayer de prendre du recul sur toute situation est important. Ces biais de confirmation, on les trouve aussi dans un bon nombre de sujets SOS ici.

[Hello_world]

Oui merci pour l'éxplication,

Mais en tout cas j'ignore pourquoi cette histoire du début m'as totalement déraciné j'ai l'impression d'avoir été propulsé dans mon adolescence, j'ai l'impression que cette fille m'a trahi, au lieu de me dire directement elle passe dans mon dos raconter à une autre personne, alors que là ce n'est meme pas de la drague , c'est juste une confiance élémentaire.

comme si elle me fesait pas confiance ou je ne sais pas, et que cette personne est plus digne de confiance que moi, alors que non, en vrai, je ne crois pas que c'est le cas, si elle m'aurait expliqué je l'aurais parfaitement compris

en plus je lui ai rien dit, je lui ai envoyé un email de nouvel an, ou je lui dirais on pouvait se voir et tout y'a des cafés intérréssants, des cinémas , sans etre vraiment précis, dans ma demande,

et le gar me contacte et me dit : pourquoi tu lui as dit ça ? j'ai été un peu choqué, et je me sens un peu " menacé", la j'ai envie de lui dire viens, et je lui donnerais une bonne baffe, je l'ai bloqué, en lui disant je savais pas que je l'avais dérangé, et qu'elle devait me le dire c'est tout.

c'est comme si elle m'a mise au défi face à cette personne, et je vais jamais oublié ça.