[Gui11erm0]

Salut à tous,

je sors... je rencontres des gens... je donnes des conférences dans le cadre de mon boulot... je rencontres également énormément de femmes dans le cadre de mon travail... aucun soucis.

Si jamais je remarques une fille que je trouves "très jolie" , très attirante... une sorte de panique m'envahie et je reste bloqué. Je n'arrives pas à comprendre pk je suis autant détaché et à l'aise dans le cadre du travail ou des rencontres amicales et aussi bloqué dès que je penses à.... presque une sorte de crise de panique avec le coeur qui s'emballe et l'esprit qui part en kouille.

Cette situation m'amène dans une espèce de spirale de dévalorisation et d'autocritique très négative.

Je me dis à chaque fois que j'y arriverais la prochaine fois mais je n'y arrives pas.

Cette situation m'obsède et me prends la tête continuellement. J'arrives pas à passer à autre chose. Je voudrais comprendre pk je suis sidéré rien qu'en pensant à l'idée de ... alors que m'exprimer devant 20 femmes ou 150 personnes ne me pose aucun problèmes.

Je me rends compte que chaque fois que je sors, je remarques au moins un super canon avec sa pote ... que je pourrais au moins aller la voir pour lui dire qu'elle est très belle mais je n'y arrives pas.

Comment avez vous pus passer ce cap et acquérir la désinvolture et le calme nécessaire à la rencontre tout à fait sereine?

Je sais que c'est très certainement la 1ere fois qui sera la plus difficile mais le mur me parait impossible à franchir.

[Croustibat33]

Ton ego a peur de se faire rejeter ?
Tu te sens moins en confiance car tu n’as pas l’historique de succès que tu peux avoir comparé à ton travail ?
Tu te mets une plus grande pression quand il s’agit d’une belle femme parce que tu la mets sur un piédestal ?

[Mr. Kong]

Comment avez vous pus passer ce cap et acquérir la désinvolture et le calme nécessaire à la rencontre tout à fait sereine?

N’idéalise pas les choses, ce que tu décris est ultra rare, aborder à sec un groupe de deux filles peut être qu’une poignée de gars sur le forum arrive à faire ça. Pas tout le monde.

Commence par dédramatiser l’approche.
Décompose la difficulté étape par étape, en augmentant la difficulté progressivement.
Va voir ces filles mais avec un prétexte indirect du style demander ton chemin.
Peux tu déjà faire ça ?

[Gui11erm0]

Envoyé par Croustibat33

Ton ego a peur de se faire rejeter ?
Tu te sens moins en confiance car tu n’as pas l’historique de succès que tu peux avoir comparé à ton travail ?
Tu te mets une plus grande pression quand il s’agit d’une belle femme parce que tu la mets sur un piédestal ?

Oui.

Oui.

Oui.

C'est vrai.

[Gui11erm0]

Envoyé par Mr. Kong

N’idéalise pas les choses, ce que tu décris est ultra rare, aborder à sec un groupe de deux filles peut être qu’une poignée de gars sur le forum arrive à faire ça. Pas tout le monde.

Commence par dédramatiser l’approche.
Décompose la difficulté étape par étape, en augmentant la difficulté progressivement.
Va voir ces filles mais avec un prétexte indirect du style demander ton chemin.
Peux tu déjà faire ça ?

> Ok... je mets la barre trop haut dès le départ.

> Trouver le bon scénario avant d'y aller pour se familiariser avec l'idée d'y aller sans pression.

Je sais que c'est complètement kon, mais je suis très direct avec les filles dans le cadre de mon boulot... parce que je ne penses même pas à la drague.

Je penses que je me fais un film sur mon incapacité, basé que sur des put.. d'idées, de psychotages...

La raison tient aussi dans le fait que ado j'ai jamais eut d'histoires... j'ai donc aucun "background" de rencontres mises à part des rencontres "au hasard" qui se sont soldés à chaque fois par des histoires de couples sur plusieurs années...

Là j'ai 45 ans et je voudrais assumer ma masculinité. Sauf que je me retrouves comme un gosse en l'espace de 5s... et boom tout s'arrête.

[bacchus]

Envoyé par Gui11erm0

presque une sorte de crise de panique avec le coeur qui s'emballe et l'esprit qui part en kouille.
/.../

Comment avez vous pus passer ce cap et acquérir la désinvolture et le calme nécessaire à la rencontre tout à fait sereine?

Salut, regarde du côté de la méthode Tipi, moi ça m'a bien aidé :

En finir avec l'angoisse, la colere, le stress... tres rapidement en situation reelle - YouTube
(vidéo "Fred et les émotions", "En finir avec l'angoisse, la colère, le stress... très rapidement en situation réelle")

ça te permettra de prendre du recul vis à vis de tes émotions négatives...