[JoshuaPhilo]

Salut,

Je le connais bien moi-même, c'est un compagnon de longue date que je me trimballe. Toujours présent et persistant. Le trou noir. Il menace ma propre tranquillité d'esprit, mais j'ai pris l'habitude de le repousser, en invoquant l'humour noir pour m'aider, et en me fixant des objectifs de vie que j'ai par ailleurs réussis à atteindre.

Cependant, de temps en temps, une vague de ce trou noir me frappe de plein fouet. Il est absolu et je suis obligé de l'affronter, ce qui me fait fixer le néant sans durée ni pensée. Dans cet état, je cherche des réponses dans mon corps et mon esprit, mais en vain. Aucune réponse ; je suis vraiment seul.

Il faut du temps pour que le phénomène s'estompe et que je retrouve ma confiance. Je me demande : "Qu'est-ce que c'était ?"

Ressentez-vous du vide ?

[marseye]

j'ai rien compris , et pourtant j'ai eu ma dose de cafeine ce matin.


pourrai tu simplifier ta question , etat d'esprit , etc

[hocuspocus]

Désolé, je ne connais pas ce vide, dans mon cas c'est plutôt l'inverse, ce n'est pas du vide, mais un trop plein qui me perturbe.

Definis exactement ce que tu veux dire par "Vide". Le sentiment de ne pas savoir la direction à prendre dans ta vie ? Le sentiment de n'être motivé par rien ? La sensation de ne pas connaitre qui tu es ?

Ce vide intérieur peut te sembler diffus et vague, mais si tu fait l'effort de l'examiner, tu verras qu'il a des contours plus définis que tu ne le penses.

[Versant]

Vu comment tu le décris je ne trouve pas que ce soit un problème, mais plutôt quelque chose avec lequel tu as appris à vivre, c'est presque une chance de pouvoir être parfois confronté à cela, ca te permets de prendre de la distance, de poser des questions qu'on ne pose pas d'habitude. Au fond ca va bien avec l'attitude du philosophe qui est inscrite dans ton pseudo. Ca me semble être un espace de doute, de questionnement, de clairvoyance, et l'essentiel c'est que tu ne te laisse pas bouffer par cela mais apparemment ce n'est pas le cas puisque tu admet avoir des objectifs que tu réussi à côté.

[Blyyath]

Il est également mon grand compagnon. Je fais comme toi pour le tenir à distance mais toujours il y a moment où je dois l'affronter. Doute, perte de confiance, remise en question etc...
Je ne crois pas que tu sois sur le bon forum pour parler de ça par contre!

[JoshuaPhilo]

Je vais essayer d'être plus claire, j'y ai réflechi tout au long de la journée, voilà comment ça se traduit précisément.

J'ai l'impression de perdre une partie fondamentale de mon être. Pas seulement des sentiments, mais le cœur de mon être. Ce que je ressens comme étant la destruction complète et finale de mon être intérieur.

La plupart du temps ce n'est que partiel, mais quand ça s'abat de plein fouet sur moi, je perds littéralement tout en mon intérieur. Ma personnalité est complètement effacée, ainsi que la psyché intérieure que j'ai mis toute une vie à construire. Lorsque j'essaie de regarder dans mon intérieur, c'est impossible car il n'y a littéralement rien. Tout ce qui le constituait se volatilise, y compris mes espoirs, mes peurs, mes rêves, mes objectifs, mes opinions, mes valeurs, ma morale, mes goûts et mes dégoûts et, ce qui est le plus frappant, toutes mes émotions et tous mes sentiments.

Je n'ai aucun sentiment associé aux événements passés, et aucune connexion émotionnelle avec quoi que ce soit dans le monde. Les émotions spécifiques qui définissaient mon être n'existent plus. Les personnes, les lieux, les choses et les événements que je pensais être gravés dans mon âme comme ayant une signification ne signifient plus rien. Absolument rien.

Je suis incapable de regarder en arrière ou en avant, je n'ai aucun sens des réalisations passées et aucun désir de réalisations futures. Le plus étrange, c'est que je ne peux rien ressentir à l'égard de cet état, car cette partie de moi a également disparu. C'est comme un effacement récursif de tout ce que j'ai été, suis et serai.

Je n'ai plus l'impression que la vie est une expérience consciente que je vis, car il n'y a pas de construction intérieure en moi pour absorber une expérience à quelque niveau que ce soit. Je vois, j'entends, je touche et je sens, mais chacun de ces éléments est tellement dépourvu de contenu émotionnel qu'ils ne se fondent pas en quelque chose de significatif que je puisse appeler une conscience humaine. Mon sentiment d'être a été remplacé par un vide constant de néant qui est immuable.

[Noir]

Alors comme ça t'aimes pas le Noir ?...
C'est pourtant une couleur très agréable !

Plus sérieusement, tes écrits me rappellent un syndrôme de l'Imposteur ; la sensation de n'être à sa place nulle-part, de ne pas avoir de réelle consistance et aucun repère sur rien.
Je te dis pas que c'est ça, hein, juste une piste vite-fait à envisager.


J'y connais pas grand chose mais peut-être faudrait-il voir avec un professionnel de santé pour y voir plus clair, c'est difficile à vivre voire déprimant de n'avoir rien sur quoi se raccrocher.
Bon courage.

[Freaky-friday]

Hello l’auteur.

Ce que tu décris ressemble plus ou moins à un état qu’on peut atteindre en pratiquant la méditation. Si c’est le cas, ce « vide » peut devenir un atout incroyable dans ta vie de tout les jours pour peu que tu apprennes à l’apprivoiser.

Je te renvoie à l’excellente chaîne youtube de Damien Maya tu pourrais y apprendre des choses.
Damien Maya - YouTube

Tout ça peut paraître assez abstrait, flou, voire carrément fumeux au 1er abord mais c’est en fait très concret et efficace

[Blyyath]

Noir a raison vois pour consulter un professionnel si tu veux trouver d'où viens cette déconnections.

Je mise une pièce sur le fait que si tu y va, on va rapidement te parler de test de QI.

[sargento]

Vue le titre de ton sujet, je pense qu'il y a quelque chose à faire avec celui de chaud_lapin

Blague à part, oui effectivement cela ressemble à de la méditation. Mais la méditation t aides à aller mieux hors là cela ne semble pas être le cas.

Donc peut être justement essayer de méditer pour maîtriser cela et non le subir. Ou comme mes VDD consulter un spécialiste qui pourra t'aider beaucoup mieux que nous.