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Envoyé par Santmartine78
Au niveau de l'aide de ta mère, il faut que tu lui expliques clairement que tu as besoin d'être autonome et que tu ne veux pas forcément qu'elle t'aide pour tout et n'importe quoi. Ce qui est compréhensible à ton âge. Enfin, pour les pieds au mur, tu peux utiliser une autre méthode de relaxation avec notamment des exercices de yoga ou bien de la musique douce, perso je fais ça.
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