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  #11  
Vieux 07/05/2019, 15h09
Wylder Wylder est déconnecté
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Citation:
C'est ton histoire intime qu'il faut commencer à lui raconter. Et plus elle aura d'éléments pour contextualiser, plus elle pourra faire preuve d'empathie et comprendre où tu en es aujourd'hui.
Je ne perds rien à essayer...

Citation:
Il serait bon également de mettre en place la réciproque: qu'elle te raconte de la même manière son parcours, d'où elle vient, comment elle est devenue qui elle est devenue.
C'est marrant car tu me conseilles de faire exactement ce qu'elle a fait : c'est aussi une fille qui avait une carapace énorme, et elle m'a tout sorti de son vécu, de ses blessures...des choses qu'elle n'avait jamais dit à d'autres. Et c'est depuis ça que je la sens à l'aise dans la relation et impliquée, sans barrières.

Elle a réussi ce que je n'arrive pas encore à faire.

Citation:
De t'attacher et de prendre de fait le risque de souffrir de nouveau. Mais l'un ne va pas sans l'autre.
No pain no gain quoi ^^'

Citation:
Tu as pensé à faire appel à un professionnel pour travailler sur ton passé sentimental (entre autres)?
Oui je l'ai fait, pendant quasi un an et demi. Mais je n'en ai pas ressorti grand chose... Les séances me servaient surtout à "décharger" ce que j'avais en moi, à donner l'actualité du moment (souvent par rapport à mon ex, ses faits et gestes) plutôt qu'un travail en profondeur.
Ma thérapeute m'a quand même aidé à mettre en lumière la surconsommation de filles que j'ai eu pendant plus d'un an, mon manque d'estime de moi et à mieux cerner mes projets. Mais pas mon passé sentimental.

Pourquoi j'ai eu autant de mal à m'en remettre? Je crois que mon ex représentait mon idéal. En tout point. Moi qui avait toujours été un ado et jeune adulte complexé, j'étais avec une femme que je trouvais magnifique, sur qui tous les mecs se retournaient, intelligente, créative et avec qui je partageais des points communs.

Ca y était, j'étais plus un nul, j'étais plus un looser moche et à qui on s'intéresserait pas (en tout cas pas les filles comme elle). Elle était à la fois mon amour, mon trophée et la dépositaire de mon égo...et quand elle est partie tout s'est écroulé.

J'ai peur de la voir car si je l'ai idéalisée une fois, je peux recommencer.

Citation:
Le travail en profondeur!
Via les émotions, pour mieux comprendre les messages de ton inconscient.
Oui....il est vrai que je me suis concentré sur les actes. Il fallait que j'avance coûte que coûte.

Citation:
Tu peux déjà dans un premier temps remettre en question ce réflexe, en apprenant à l’identifier quand il advient.
Je vais faire ça. Ce la je l'ai compris. Mon ancienne grille de lecture n'est plus la bonne.

Citation:
Et c'est une bénédiction!
Tu as abandonné un modèle (avec toutes ses certitudes qui venaient avec) qui n'était plus tenable!
Le flou n'est alors que la phase de transition entre 2 modèles, une phase de réassemblage des pièces du puzzle. C'est presque inévitable de passer par là!
Mets toi dans cet état d'esprit, ne résiste pas au changement, accompagne le, et fais toi confiance pour ce qui est de où ça t'emmènera, ça sera forcément mieux que ce que tu as vécu.
J'aime beaucoup cette analyse. Elle me rassure.
Là je me sens comme un gars qui est parti bille en tête d'une destination, qui a foncé dans une direction qu'il pensait être la bonne, il a même chopé une autostoppeuse en route, puis quand il relève la tête du volant il se rend compte que certes il est loin de son point de départ, mais sans savoir où il est réellement. Du coup autant vivre ça comme une belle aventure

Citation:
Alors avant de sortir les gros mots (type "engagement"), il faut passer par cette étape de bilan, faire ce travail sur toi en profondeur cette fois ci (en t'appuyant sur tes proches et notamment la personne avec qui tu partages ton intimité à l'heure actuelle).
Oui, je vais discuter de cela avec elle et on verra...J'ai aussi un ami qui m'a vu avancer au fil des mois et avec qui je pourrais parler.

C'est marrant parce que...je pensais en avoir fini avec tout ça...le jour où mon ex a ouvert sa porte et que j'ai constaté avec surprise que toute ma peur préalable s'envolait dans l'instant et qu'elle ne m'évoquait plus rien, je pensais en avoir fini.

Quand y'en a plus y'en a encore.

Citation:
La méditation n'a pas de but, de destination, elle est le chemin.
Oui, et la première fois je l'ai abordée avec un objectif en tête. J'étais trop mal, fallait que je "fasse". Ici ce sera sûrement différent.

Citation:
Juste prends l'habitude de te poser avec toi même, sans rien faire. Contacte ton propre corps et écoute ce qu'il a à te dire
Merci encore pour tes réactions et tes conseils.

Dernière modification par Wylder ; 07/05/2019 à 15h13
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  #12  
Vieux 07/05/2019, 19h47
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Citation:
Envoyé par Wylder Voir le message
C'est marrant car tu me conseilles de faire exactement ce qu'elle a fait : c'est aussi une fille qui avait une carapace énorme, et elle m'a tout sorti de son vécu, de ses blessures...des choses qu'elle n'avait jamais dit à d'autres. Et c'est depuis ça que je la sens à l'aise dans la relation et impliquée, sans barrières.

Elle a réussi ce que je n'arrive pas encore à faire.
Donc tu as le mode d'emploi pour réussir. Plus d'excuses du genre "je sais pas comment faire", n'est ce pas?
Citation:
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Oui je l'ai fait, pendant quasi un an et demi. Mais je n'en ai pas ressorti grand chose... Les séances me servaient surtout à "décharger" ce que j'avais en moi, à donner l'actualité du moment (souvent par rapport à mon ex, ses faits et gestes) plutôt qu'un travail en profondeur.
Ma thérapeute m'a quand même aidé à mettre en lumière la surconsommation de filles que j'ai eu pendant plus d'un an, mon manque d'estime de moi et à mieux cerner mes projets. Mais pas mon passé sentimental.
Il y avait pas mal de choses à prendre en charge avant de travailler le fond, en effet.

Mais je crois que le moment est opportun pour entamer le travail dont je te parle. Réfléchis y sérieusement.
Citation:
Envoyé par Wylder Voir le message
Pourquoi j'ai eu autant de mal à m'en remettre? Je crois que mon ex représentait mon idéal. En tout point. Moi qui avait toujours été un ado et jeune adulte complexé, j'étais avec une femme que je trouvais magnifique, sur qui tous les mecs se retournaient, intelligente, créative et avec qui je partageais des points communs.

Ca y était, j'étais plus un nul, j'étais plus un looser moche et à qui on s'intéresserait pas (en tout cas pas les filles comme elle). Elle était à la fois mon amour, mon trophée et la dépositaire de mon égo...et quand elle est partie tout s'est écroulé.

J'ai peur de la voir car si je l'ai idéalisée une fois, je peux recommencer.
Tu vois, c'est exactement pour ça que tu as besoin de faire ce travail avec un psy, pour qu'il ou elle t'aide à prendre conscience que tu es une personne méritante, que tu n'es pas ou plus un gros nul, que tu as accompli des choses, et donc que tu n'as plus besoin de cette grosse béquille que représente cette femme.
Mais pour l'heure, c'est un fantôme qui te hante, un tatouage dont tu ne t'es pas débarrassé.

Citation:
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Oui....il est vrai que je me suis concentré sur les actes. Il fallait que j'avance coûte que coûte.
Et aujourd'hui, tu te sens de ralentir et de faire un pas de côté?
__________________
Appelez moi Barney tout court
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  #13  
Vieux 07/05/2019, 20h44
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Citation:
Envoyé par Wylder Voir le message
J'ai peur de la voir car si je l'ai idéalisée une fois, je peux recommencer.
Salut Wylder,
C'est ton ancien toi qui l'idéalisait. Tu as apparemment beaucoup avancé depuis. Je ne pense pas que tu refasses cette erreur-là (tu en feras peut-être
d'autres ). Fais-toi confiance!
Bon courage,
Luciole
__________________
Je suis "le chaos, les ténèbres, la femme" - et j'emmerde Pythagore

(À ce propos, si quelqu'un a la citation originale, qu'il/elle me l'envoie svp, merci d'avance.)
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  #14  
Vieux 09/05/2019, 10h26
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Citation:
Donc tu as le mode d'emploi pour réussir. Plus d'excuses du genre "je sais pas comment faire", n'est ce pas?
C'est en cours. Je lui ai dit hier qu'on aurait une discussion et que j'allais lui partager certaines choses, comme elle l'a fait pour moi. Elle a eu l'air contente.

Citation:
Tu vois, c'est exactement pour ça que tu as besoin de faire ce travail avec un psy, pour qu'il ou elle t'aide à prendre conscience que tu es une personne méritante, que tu n'es pas ou plus un gros nul, que tu as accompli des choses, et donc que tu n'as plus besoin de cette grosse béquille que représente cette femme.
Béquille, c'est exactement le terme que la psy avait utilisé
Je le sais aujourd'hui, mais ce n'est pas encore "ancré"... D'où le travail à faire oui.

Citation:
Mais pour l'heure, c'est un fantôme qui te hante, un tatouage dont tu ne t'es pas débarrassé.
Oui c'est ça. Mais je sais ce que je dois faire maintenant.

Citation:
Et aujourd'hui, tu te sens de ralentir et de faire un pas de côté?
Si, surtout dans mon activité mentale...et me rappeler cet outil qu'est la méditation (j'avais aussi bien aimé la cohérence cardiaque) a été une très bonne idée de ta part.
Pour le reste, y'a des choses qui sont lancées et que je ne peux/veux pas arrêter. Mais je ne ressens en effet plus le besoin de m'abrutir d'activités.

Encore merci pour ton aide.
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  #15  
Vieux 09/05/2019, 10h27
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Citation:
Envoyé par *Luciole* Voir le message
Salut Wylder,
C'est ton ancien toi qui l'idéalisait. Tu as apparemment beaucoup avancé depuis. Je ne pense pas que tu refasses cette erreur-là (tu en feras peut-être
d'autres ). Fais-toi confiance!
Bon courage,
Luciole
Merci Luciole
J'espère en faire d'autres, c'est comme ça qu'on apprend (bon, pas des trop grosses si possible )
Mais clairement j'ai la certitude que je ne mettrai plus dans cette situation.
Merci!
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  #16  
Vieux 18/06/2019, 13h35
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Hello tout le monde,

Je fais un petit point sur l'évolution de ma problématique de départ pour poser un peu sur "papier" mon ressenti actuel.

Globalement ça se passe assez bien, j'ai eu la fameuse discussion avec ma copine préconisée par Barney. Et même si j'ai l'impression de ne pas m'être fait totalement comprendre (c'est parfois confus pour moi aussi de mettre des mots sur ce que je ressens, ai ressenti par le passé, et dans quelle mesure ça m'impacte encore aujourd'hui), cela a été constructif dans la mesure où j'ai pu exprimer où j'en suis et où je n'en suis pas par rapport à elle.

A côté de ça, on continue notre relation sur le même rythme. Petites activités sympa (pique nique, films, resto,...) avec des moments de cocooning et toujours la folie au lit. Elle, elle est à fond dedans, me répétant souvent à quel point elle n'avait jamais eu de relation comme ça. Ne fût ce que lui préparer à manger, aucun mec ne le lui avais jamais fait.
Moi, je me pose moins de question et me laisser aller à profiter de ces moments en restant ouvert à l'attachement que je lui porte, même si je ne peux pas (encore) parler d'amour.

Je remarque que je suis plus serein depuis que j'ai remis un peu de cadre par rapport au rythme de vie que j'ai envie de suivre.
Dans le sens où j'ai trouvé équilibre et satisfaction avec un mode de vie plus sain : sport régulier, alimentation adaptée à des objectifs esthétiques et de bien être, pratique du miracle morning et donc aller coucher plus tôt,...
Bref, un rythme que j'ai eu du mal à garder avec elle du fait de son mode de vie à elle. J'vous jure j'ai jamais vu une fille bouffer autant de crasses et arriver à rester aussi fine avec un boule aussi ferme...de plus, elle dort pas avant 2h du mat en général.

Du coup, tentation de couple oblige, on se faisait des séances de malbouffe et de dodos trop tardifs un peu plus souvent qu'à mon goût et je me rends compte que ça me mettait un peu en malaise par rapport à elle. Sûrement qu'inconsciemment, je la voyais comme un frein à mon épanouissement et mes objectifs.

J'ai réussi à retrouver depuis peu un équilibre à ce niveau là tout en combinant ma relation avec elle, constatant avec plaisir que de son côté, elle évoluait aussi vers un rythme plus sain.

Ca c'est pour ma relation actuelle. J'ai également eu il y a peu une discussion avec la mère de mon fils. Je vous passe les détails, mais elle m'a avoué avoir ressenti une pointe dans le ventre en sachant que j'étais en couple, et avoir fort hésité tout un temps à revenir.

Bon, même si aujourd'hui tout est exclu quant à une histoire avec elle, ça m'a quand même fait plaisir d'entendre ces mots. A l'époque je les avais tellement espérés...et même s'ils arrivent trop tard, d'une certaine manière, ça me "relégitime" à mes propres yeux : j'ai représenté et représente toujours quelque chose pour cette personne que j'avais tant aimé. Je n'étais pas rien du tout à ses yeux, comme j'en avais l'impression.

Ca m'a apporté une certaine paix je dois dire, et le sentiment de la fin apaisée de quelque chose. Certainement que ça aura un impact positif sur ma relation actuelle ou celles qui suivront.

Merci encore à ceux qui ont répondu sur ce fil. Je donnerai certainement d'autres développements par la suite.
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