[Deltouch]

Bonjour,

Je suis avec ma copine depuis maintenant quelques mois (en relation à distance, 200km). Et je me pose pas mal de questions quant à notre/ma capacité à communiquer sur certains sujets, notamment quand des chose ne vont pas.
En fait, j'ai l'impression que si j'aborde tel sujet je vais passer pour un gros needy, genre le mec en manque qui n'a pas du tout confiance.

Pour vous détailler un peu, je n'avais pas vu ma copine depuis 1 mois et demi (habituellement on est à 2-3 fois par mois), on s'est revu ce week end c'était vraiment top, on a passé beaucoup de temps avec sa famille, j'ai rencontré des membres de sa famille en plus etc. Bref petite parenthèse.

Pour en revenir sur le sujet. Ce midi, elle m'appelle, on papote un peu et je lui propose une petite sortie un week end qu'elle accepte avec plaisir mais me dit qu'il serait plus envisageable de faire ça en septembre (elle a des révisions à faire, et des week end déjà programmés pour le mois d'aout).
Ce qui me fâche, c'est que j'ai l'impression qu'elle fait passer beaucoup de choses avant moi, et qu'elle ne veut pas m'inclure dedans. Par exemple le week de la semaine prochaine, ses cousines reviennent de vacances donc elle veut passer du temps avec elles, le week d'après une de ses copine vient passer le week end chez elle etc. Et moi je passe en dernier.

Bref en fait, j'aimerais bien lui faire part de cette inquiétude, mais j'ai l'impression que je vais passer pour un gars pas du tout confiant etc
C'était un exemple, mais c'est pareil pour d'autres sujets que je n'ose pas aborder à cause de cette peur.

Qu'en pensez vous ?

Merci d'avance.

[Homer]

Vous avez quel âge ? Ça fait longtemps que vous êtes ensemble ? Vous avez prévu de vous rapprocher physiquement ?

A priori, le fait de te présenter sa famille est plutôt bon signe. Elle a peut-être besoin de l'entendre de vive voix qu'elle te manque. Quoique tu décides, mon seul conseil : pas de SMS ni de tél, il vaut mieux aborder le sujet très calmement en face-à-face.

[Oncle Barney]

Après la phase "je suis mystérieux parce que je ne partage rien", te voilà dans la phase "j'ai peur d'être needy". Voilà pourquoi tu n'osais pas avant partager tes sentiments, parce que dans ton inconscient, ça te met en position de faiblesse, en position de demandeur. Ca, ce sont des croyances limitantes.

Qu'est ce qu'il se passerait si tu montrais que tu n'as pas confiance? Quel scénario catastrophe imagines tu?

[Kreuzbag]

"Hey [Surnom que tu lui donnes], j'ai envie de venir aussi le weekend prochain, ça pourrait être vraiment fun et tes cousines vont m'adorer "

Et t'attends la réponse. Ça fait needy selon toi? (c'est une question réthorique)

A moins que tu lui aies déjà demandé et qu'elle t'ait présenté son refus de façon explicite. Dans ce cas, voir mes VDD.

[Anandam]

(elle a des révisions à faire, et des week end déjà programmés pour le mois d'aout).
........ Par exemple le week de la semaine prochaine, ses cousines reviennent de vacances donc elle veut passer du temps avec elles, le week d'après une de ses copine vient passer le week end chez elle etc.

Ca me semble assez simple à comprendre : elle a aussi besoin de vivre sa vie de son côté et d'ailleurs c'est également le cas pour toi, n'est-ce pas ?

[Deltouch]

Elle a 29 ans et moi 25 ans. Cela fait à peu près 6 mois qu'on est ensemble maintenant et ça va faire 1 an qu'on se connait en septembre. Le rapprochement physique n'est pas un sujet actuel pour le moment, je vais bientôt commencer un nouvel emploi dans une autre région donc ça viendra peut être après.

Barney, en effet tu as très bien cerné les choses. En fait, j'ai l'impression que je perdrai beaucoup d'intérêt auprès d'elle car elle ne me verrait plus comme un mec confiant et attirant. C'est surtout ça que je redoute.

Mais ce qui est ironique, c'est qu'hier soir on a pas mal discuté et elle a abordé quelques sujets. Homer j'ai bien pris en compte ton conseil de ne pas discuter de ce genre de chose au téléphone mais c'est elle qui a amorcé le sujet. Et au fil de la discussion, elle m'a reproché deux choses :

- Elle m'a reproché d'avoir beaucoup trop confiance en moi. Ce à quoi je lui ai répondu que justement j'étais quelqu'un qui avait un gros manque de confiance en moi, ça l'a pas mal perturbé d'avoir une fausse image de moi
- Puis elle a reproché le fait qu'elle a l'impression qu'on a jamais de discussion profonde et sérieuse, et que c'est probablement à cause de ça qu'elle a l'impression de pas me connaitre réellement et qu'elle a cette fausse image de moi

J'ai tenté de lui faire comprendre un peu que cette fausse image qu'elle a de moi est de ma faute car depuis un certain temps je me cache derrière quelque chose pour me protéger et ne pas montrer aux autres que je n'ai pas confiance en moi. Car j'ai subi pas mal de moqueries dans mon enfance donc je me fais passer pour quelqu'un qui a justement confiance en lui pour éviter que les gens se moquent de moi. Fin bref, petite parenthèse sur ma vie perso.

Kreuzbag, c'est vrai que vu comme ça ça ne fait pas du tout needy. Mais ça fait pas un peu le mec qui s'impose ? ^^
En fait elle n'a exprimé aucun refus. Elle m'a juste dit qu'elle préférerait faire ce petit week end en septembre, après elle ne m'a rien dit sur le fait qu'on allait se voir entre temps. Donc des fois j'ai l'impression que je me fais des films tout seul dans ma tête.

Anandam, oui bien sûr, mais le truc c'est qu'on ne s'était pas vu depuis un moment donc je pensais qu'on allait rattraper un peu le temps perdu. En fait, j'ai l'impression qu'on arrive pas à se rapprocher plus que ça elle et moi, niveau sentiments etc. On avance, on recule.

[Oncle Barney]

Envoyé par Deltouch

Barney, en effet tu as très bien cerné les choses. En fait, j'ai l'impression que je perdrai beaucoup d'intérêt auprès d'elle car elle ne me verrait plus comme un mec confiant et attirant. C'est surtout ça que je redoute.

C'est vrai que ta stratégie actuelle de faker à mort une confiance disproportionnée à pleinement marché

Le truc comme vous en avez discuté, c'est qu'elle te ne connait pas tant que ça finalement. Elle te connait AVEC ce masque. Et tu as peur de le retirer parce que ça voudrait dire que tu remets en jeu votre relation, parce qu'il y a un risque que tout ça ne lui convienne pas. Sans parler du fait que tu pourrais te sentir coupable de l'avoir trompé sur ton compte.
En même temps, continuer comme tu le fais, ça te donne la CERTITUDE que votre couple à une date de fin plus ou moins proche.

En l'état, tu vas laisser la situation se dégrader pour avoir le courage de faire quelque chose, et ça sera trop tard.
Tu dois te mettre une grosse paire de baffes pour te réveiller de cette illusion dans laquelle tu es plongé!

Envoyé par Deltouch

- Puis elle a reproché le fait qu'elle a l'impression qu'on a jamais de discussion profonde et sérieuse, et que c'est probablement à cause de ça qu'elle a l'impression de pas me connaitre réellement et qu'elle a cette fausse image de moi

J'ai l'impression que vous êtes ensemble pour les moments où vous vous retrouver. Vous faites l'amour, vous vous amusez bien, et ensuite chacun repart chez soi.
Manque juste un truc: tisser du lien profond, développer des sentiments fournis et profonds. Déjà qu'à distance, ça relève du défi, mais en plus avec tes limites actuelles, ... je sais pas quoi te dire, sincèrement.

Envoyé par Deltouch

J'ai tenté de lui faire comprendre un peu que cette fausse image qu'elle a de moi est de ma faute car depuis un certain temps je me cache derrière quelque chose pour me protéger et ne pas montrer aux autres que je n'ai pas confiance en moi. Car j'ai subi pas mal de moqueries dans mon enfance donc je me fais passer pour quelqu'un qui a justement confiance en lui pour éviter que les gens se moquent de moi. Fin bref, petite parenthèse sur ma vie perso.

Il serait peut être temps de revenir sur tout ça accompagné d'un professionnel. Pas besoin je pense de longues séances, mais va voir du côté des thérapies brèves. Parce que ya une certaine urgence!

Envoyé par Deltouch

En fait, j'ai l'impression qu'on arrive pas à se rapprocher plus que ça elle et moi, niveau sentiments etc. On avance, on recule.

Et ça t'étonne après qu'elle te dise qu'elle a l'impression de pas te connaitre?
Comment veux tu te rapprocher d'elle si tu ne la laisses pas se rapprocher de toi pour qu'elle te voit sans ton masque?

[Deltouch]

Envoyé par 'Barney'

J'ai l'impression que vous êtes ensemble pour les moments où vous vous retrouver. Vous faites l'amour, vous vous amusez bien, et ensuite chacun repart chez soi.
Manque juste un truc: tisser du lien profond, développer des sentiments fournis et profonds. Déjà qu'à distance, ça relève du défi, mais en plus avec tes limites actuelles, ... je sais pas quoi te dire, sincèrement.

C'est aussi le ressenti que j'ai. Le truc c'est que tisser du lien profond, développer des sentiments etc c'est quoi le mode d'emploi ? Ça se fait en abordant des sujets sensibles ? J'aimerais bien savoir faire tout ça, créer des sentiments, qu'on tombe fou amoureux l'un de l'autre et qu'on se connaisse profondément mais c'est quelque chose que je ne sais absolument pas faire en fait et ça me rend malade.

Envoyé par 'Barney'

Il serait peut être temps de revenir sur tout ça accompagné d'un professionnel. Pas besoin je pense de longues séances, mais va voir du côté des thérapies brèves. Parce que ya une certaine urgence!

Tu me conseilles d'aller voir un psychologue ? L'hypnose thérapeutique est elle efficace pour ce genre de choses ?

[Oncle Barney]

Envoyé par Deltouch

C'est aussi le ressenti que j'ai. Le truc c'est que tisser du lien profond, développer des sentiments etc c'est quoi le mode d'emploi ? Ça se fait en abordant des sujets sensibles ? J'aimerais bien savoir faire tout ça, créer des sentiments, qu'on tombe fou amoureux l'un de l'autre et qu'on se connaisse profondément mais c'est quelque chose que je ne sais absolument pas faire en fait et ça me rend malade.

Wow! L'aveuglement dont tu fais preuve est assez remarquable!

Ta copine t'a donné le début du mode d'emploi en te faisant ces critiques plus ou moins constructives. Suffit de prendre le bout de la ficelle et de la suivre pour voir jusqu'où ça va.

Avant votre prochaine discussion du genre, je vais te demander de lire le lien sur la CNV dans ma signature.
Ensuite, tu vas reprendre ses 2 critiques pour les décortiquer ensemble, en mode constructif.
Exemple:
"- Elle m'a reproché d'avoir beaucoup trop confiance en moi."
A quoi voit elle que tu as trop confiance? Quels sont les comportements qui lui font dire ça? Qu'elle en fasse la liste. Et à chaque point de la liste, qu'elle écrive ce qu'elle aimerait voir à la place (ce qui ne veut pas dire que ça sera le cas! mais ça te donnera une image sur laquelle te reposer)

"Puis elle a reproché le fait qu'elle a l'impression qu'on a jamais de discussion profonde et sérieuse"
C'est quoi une discussion profonde et sérieuse pour elle?
Que peut elle faire de son côté pour initier ces discussions?

L'idée, c'est de lui faire comprendre que tu as besoin de son aide pour te sortir de là, vous êtes une équipe n'oublie pas. Tu lui montreras que tu es investi dans le processus et que les premiers résultats vont vite apparaitre avec son aide.

Envoyé par Deltouch

Tu me conseilles d'aller voir un psychologue ? L'hypnose thérapeutique est elle efficace pour ce genre de choses ?

Tu peux essayer l'hypnose. Au moins tu rentreras significativement dans un processus de changement.

Dernière chose: il n'y pas plus faible que ceux qui pensent ne pas avoir besoin d'aide. Savoir demander de l'aide est une preuve de force.

[Deltouch]

Je te remercie pour ta réponse Barney, je vais faire tout ça pour notre prochaine discussion. Fin s'il y en a une car là elle vient de m'envoyer un pavé comme quoi elle veut qu'on prenne un peu de distance elle et moi. Je n'y comprends plus grand chose là.