[El fenomeno]

Bonjour à tous,

Je vais essayer d'être concis et au maximum clair.
Voila, je suis en LTR depuis 2 ans maintenant, avec une demoiselle de 23 ans, j'en ai 28.
Elle est à tendance LSE avec des sautes d'humeur mais me l'a jamais caché. Et pour elle, en m'engageant dans ce couple, j'acceptais son caractère.
Jusqu'à il y a très peu de temps, on avait des prises de tête de temps en temps mais, bon, ça allait, rien d'insupportable. Je pensais que c'était normal que ça arrivait dans la majorité des couples.

Je précise qu'on vit une relation à distance (1h30 en voiture)), qu'elle est encore en étude et qu'on se voit quasi tous les week end (plus skype tous les soirs 2 heures environ).

Seulement voila, mon père est décédé il y a bientôt 3 mois. Les prises de tête se sont intensifiées et je le vis mal car j'ai besoin d'un soutien différent dans cette délicate période.

Aujourd'hui, en conséquence, mes sentiments s'amoindrissent, jusqu'à un stade où je ne sais plus où j'en suis.

Et, j'écris ici car je suis partagé entre deux choses :
-faire un break pour me reconstruire seul car elle me demande trop d'attention et je n'arrive plus à gérer mon deuil et ma relation en même temps.
-rester en couple car je ne supporterai pas de la faire souffrir et elle risque de m'avoir (malgré elle) par un chantage affectif.

Bref, je veux me reconstruire sans la faire souffrir mais ces deux choses me semblent pas compatibles.

J'ajoute qu'on a eu une grosse dispute il y a 3 semaines, où elle s'est levée, m'a bousculé légèrement et m'a tenu les bras fortement pour ne pas que je me relève. J'aurai pu réagir violemment mais je pense que ça aurait été lâche de ma part.
Cependant, cet évènement m'a un peu marqué psychologiquement et c'est un peu le point de départ de mon questionnement actuel.

Je sollicite donc vos avis perso sur la question; une mise au point s'impose, je pense en être conscient mais j'ai peur de ne pas être assez fort pour changer les choses...

[Homer]

Envoyé par El fenomeno

-rester en couple car je ne supporterai pas de la faire souffrir et elle risque de m'avoir (malgré elle) par un chantage affectif.

Certainement pas cette option. On ne reste pas avec quelqu'un pour lui faire plaisir. Et encore moins par chantage affectif. Inverse les rôles. T'aimerais réellement qu'une fille reste avec toi pour ne pas te blesser ?

Mon sentiment : tu dois t'occuper de toi en premier. Ne présume pas de ce qu'elle fera. C'est une grande fille même si elle te paraît légèrement instable.

[Oncle Barney]

Tu connais déjà la réponse, tu as juste besoin qu'on la valide.
Mais tu n'as pas besoin de nous. Fie toi à ce que tu ressens au plus profond, au delà de tes peurs.

[El fenomeno]

Je connais la réponse, oui et non.
En fait, cela est très flou dans ma tête car j'oscille entre deux sentiments dont la durée varie.
Un jour, je me dis que je dois mettre fin à ce couple car il m’oppresse et un autre jour je me dis que c'est la femme de ma vie, que c'est juste une mauvaise passe comme tous les couples en connaissent.

Mais le problème, c'est que c'est cette alternance de sentiment qui me mine.

Ce serait tellement plus simple si un seul de ces sentiments prédominait.

[Oncle Barney]

Envoyé par El fenomeno

un autre jour je me dis que c'est la femme de ma vie

Vraiment?

Dans ton premier message, tu as dit ça:

Tu n'as pas dit rester en couple parce que c'était la femme de ta vie, mais juste pour des raisons de fausse empathie et de manipulation

Est ce que cette histoire de femme de ta vie, ça n'est pas quelque chose que tu te racontes pour ne pas affronter l'inconnu en dehors de ton couple?

Bon, visiblement tu es plus paumé que prévu.
Ton problème à l'heure actuelle, c'est que tu es passif dans ta relation. Tu subis ce qui t'arrive en courbant l'échine et en espérant que ça va passer.
Comme tu l'as dit, au début, ça passait sans trop de gravité. Mais plus maintenant.

Alors permets moi de te dire ceci: il est temps maintenant pour toi, à 28 ans, de reprendre en main ta relation et te comporter en adulte responsable. Ca signifie ne pas fuir face aux problèmes et aux conflits, exprimer quels sont tes besoins dans le couple, savoir mettre des limites et écouter l'autre.

Tout ça, je ne pense pas que tu le fasses. Cette histoire de "elle a son caractère, c'est ainsi. A prendre ou à laisser" c'est inacceptable! Tu n'as pas le droit de t'effacer pour elle.

Une fois ça dit, ce n'est pas l'un contre l'autre qu'il faut résonner, mais "je reconnais tes besoins, tu reconnais les miens, trouvons un chemin ensemble pour que chacun soit satisfait, pas à 100% mais un minimum". Mais ça ne sera possible que quand tu t'affirmeras devant elle. Si elle a eu la main tout ce temps, il va lui falloir du temps pour réaliser qu'elle ne pourra plus se comporter ainsi.

C'est la lecture que j'en fais. Peut être n'est ce pas tout à fait ça et que tu sais mettre des limites, mais mon petit doigt me dit qu'il y a une bonne marge de progression à ce sujet.

[El fenomeno]

Oui, je suis conscient d'être un peu paumé

En fait, j'ai suivi il y a deux ans une thérapie avec un psy et il m'a dit des choses qui me rappellent un peu ce que tu dis.
Grosso modo, en résumé, je reste en enfance et son côté rassurant.
Ma vie est pour l'instant un enchainement de non "prise de risque" où je ne sors pas des sentiers battus.
Je ne vais pas rédiger ma biographie mais finalement, je pense que c'est un frein à mon bonheur.

Le fait est que cette relation a commencé par une histoire forte, je l'ai arraché des bras d'un mec qui était violent avec elle et cela a donc créé un lien très fort entre nous.
Cela m'a fortement rassuré.

Pour te répondre, j'ai par le passé mis des limites. Mais uniquement en m'énervant ou sous le coup de la colère. C'est notre façon de communiquer.
Et je pense que finalement, ces limites ne sont pas perçues comme telles car il y a cette colère qui décrédibilise tout.

En somme, je pense que ton message me fait prendre conscience que nous sommes un peu dans un rapport dominant/dominé et qu'elle a trop souvent l'ascendant.
Je peux donner en exemple il y a quelques jours ces propos après une dispute où on s'est menacé mutuellement de se séparer...
Une fois la tension retombée, elle m'a lachée que de toute façon, je l'aimais trop et que je la quitterai jamais.
Je suis resté bouche béé comme un couillon là dessus.

[Oncle Barney]

Alors il y a bien un gros problème de domination et de soumission presque forcée.
Ta copine aime plus cette situation de domination qu'elle ne t'aime toi. Vous êtes dans un rapport pernicieux. Ya des choses malsaines là dessous... On est limite dans l'emprise et la manipulation (ce qui rejoint ton discours qu'elle est très capable de te culpabiliser si tu te barres).

Si tu me confirmes tout ça, alors je vais changer mon discours et te dire que cette relation est toxique et qu'il faudrait mieux pour ton salut rompre une bonne fois pour toute. Mais ça doit être ton choix.

[El fenomeno]

Désolé de donner mon feedback que maintenant mais, il s'est passé des choses entre nous.

Il est vrai que tes propos m'ont fait réfléchir, est-ce une relation toxique pour moi.
Je le pensais jusqu'à ce que nous en parlions.
Et dans ma tête, cela est de suite paru plus clair. Cela fait deux ans que nous ne communiquons pas sur nos ressentis, ce qu'il nous blesse et ce qu'il nous plait plus.

En conséquence, ça ne pouvait évidemment pas continuer comme ça. Je suis dans une période de deuil où j'ai besoin de me reconstruire, penser davantage à moi-même.

C'est pour ça que j'ai décidé de faire un break pour penser à moi, me recréer et aller mieux dans ma tête.
Le jour où ça ira mieux, je pourrai prendre une décision de revenir ou ne pas revenir, tenter de raviver la flamme ou ne pas raviver la flamme.

Aujourd'hui, c'est trop brouillon pour agir de manière définitive.

Merci grandement en tout cas pour tes conseils avisés et structurés.

[TheMagician]

La comme ça :

Je n'ai pas traversé le drame que tu es en train de traverser alors c'est assez difficile de me mettre à ta place, MAIS : La peine que tu connais en ce moment révèle que cette relation ne t'apporte pas le soutient dont tout être aurait besoin face à une épreuve de cette taille.
Au contraire, je crois que les manques et lacunes de votre relation sont mis en lumière ici, ta relation amoureuse a plus l'air d'un obstacle que d'un réconfort.

Je pense que tu as fais le bon choix.
Courage !