Salut à tous,
J'ai souvent lu les témoignages sur ce forum et à mon tour je viens solliciter vos conseils.
Pour faire simple, j'ai traversé plusieurs mois de grandes difficultés et j'en sors enfin. Au passage j'y ai perdu ma légèreté de vivre et je ne parviens pas à renouer avec. Ça me pèse, ça pèse sur mon couple.
J'ai l'impression d'avoir perdu cette confiance en la vie qui me caractérisait. Je suis devenu quelqu'un de grave. Je me mets facilement en colère... Et ça me soûle !!!
Je cherche mais je ne trouve pas le chemin pour retrouver mon insouciance.
Des conseils seraient les bienvenus !
Je vous donne plus de détails sur le contexte si vous voulez.