[Chaoz]

Salut à tous,
Bon ca fait un moment que je n'ai pas publié sur le forum, ça fait aussi beaucoup de temps que j'ai un peu lâché le développement personnelle et j'ai vraiment du mal à m'y remettre ..

Je suis en LTR depuis 2 ans et demi, c'a n'a jamais vraiment été rose tout le temps. J'ai perdu mon travail, problème d'argent, ma copine a été très important a ce moment, elle a vraiment été géniale. Je me suis raccroché à ce que je pouvais et j'ai été dépendant d'elle.

J'ai énormément perdu confiance en moi. Elle a parlé à son ex, j'ai Peter un câble, elle était sur un site de rôle play, elle parlait un peu avec des mecs et je lui ai fait tout un truc. Je lui en veux, bizarrement il n'y a rien de grave, mais j'ai beaucoup de mal avec ce genre de chose.
J'ai eu un souci avec ses parents aussi, je lui ai emprunté de l'argent enfin, elle m'a proposé son aide financière. J'ai accepté et ses parents s'en est rendu compte. Elle s'est fait défoncer et son père à exiger que je la rembourse en un mois. Sans travail et sans argent imaginer la pression.

Bref, je lui ai rendu l'argent, j'ai ensuite envoyé un SMS à son père pour m'excuser et il m'a littéralement envoyé chier. Elle est en médecine et pour lui je la freine.

Mon problème, je suis jaloux, impulsif je peux la saouler avec mes sauts d'humeur pendant une journée parce qu'un mec la ajoutait sans faire expert sur Snapchat.
De plus comme j'ai dû plus haut, j'ai beaucoup de mal à me remettre dans le développement personnel, j'ai plus de motivation.

J'attends depuis des mois, je réflus si je devais poster un poste ADS.

Aujourd'hui, je la saoule, elle a changé ses mots de passer PRCE que je regardais trop.

Bref, j'ai besoin de conseil ..

Merci !

[don Diego de la Vega]

C'est assez simple : plus tu seras dépendant, plus ta confiance en toi sera défaillante, et plus tu seras un poids pour elle sur tous les niveaux.

La première chose à faire c'est de regagner ton autonomie financière et te bouger le cul pour trouver un taf.
Pour pouvoir s'épanouir en couple il faut d'abord pouvoir s'épanouir seul, et aujourd'hui pas sûr que tu pourrais le faire.

Dépêche car tu peux clairement la perdre pour ces raisons.

[Chaoz]

J'ai zapper de dire que j'avais un taf. Pardon j'avais oublier se détail important. Donc financièrement tout marche. C'est vraiment le seul problème à régler c'est mon couple

[don Diego de la Vega]

Donc sur quels points tu manques de confiance ?

C'est + un manque de confiance en toi, ou en elle ?

Est-ce que tu fais du sport, est-ce que tu as des activités épanouissantes, etc ?
Est-ce que tu penses que tu pourrais la séduire si vous vous rencontriez aujourd'hui pour la première fois ? Ca me semble être la meilleure question à te poser

[Haruh]

Envoyé par Chaoz

Salut à tous,
Bon ca fait un moment que je n'ai pas publié sur le forum, ça fait aussi beaucoup de temps que j'ai un peu lâché le développement personnelle et j'ai vraiment du mal à m'y remettre ..

Je suis en LTR depuis 2 ans et demi, c'a n'a jamais vraiment été rose tout le temps. J'ai perdu mon travail, problème d'argent, ma copine a été très important a ce moment, elle a vraiment été géniale. Je me suis raccroché à ce que je pouvais et j'ai été dépendant d'elle.

J'ai énormément perdu confiance en moi. Elle a parlé à son ex, j'ai Peter un câble, elle était sur un site de rôle play, elle parlait un peu avec des mecs et je lui ai fait tout un truc. Je lui en veux, bizarrement il n'y a rien de grave, mais j'ai beaucoup de mal avec ce genre de chose.
J'ai eu un souci avec ses parents aussi, je lui ai emprunté de l'argent enfin, elle m'a proposé son aide financière. J'ai accepté et ses parents s'en est rendu compte. Elle s'est fait défoncer et son père à exiger que je la rembourse en un mois. Sans travail et sans argent imaginer la pression.

Bref, je lui ai rendu l'argent, j'ai ensuite envoyé un SMS à son père pour m'excuser et il m'a littéralement envoyé chier. Elle est en médecine et pour lui je la freine.

Mon problème, je suis jaloux, impulsif je peux la saouler avec mes sauts d'humeur pendant une journée parce qu'un mec la ajoutait sans faire expert sur Snapchat.
De plus comme j'ai dû plus haut, j'ai beaucoup de mal à me remettre dans le développement personnel, j'ai plus de motivation.

J'attends depuis des mois, je réflus si je devais poster un poste ADS.

Aujourd'hui, je la saoule, elle a changé ses mots de passer PRCE que je regardais trop.

Bref, j'ai besoin de conseil ..

Merci !

En lisant ton post, je remarque que ta copine tiens à toi. Elle aurait pu te lacher il y a bien longtemps.
Je pense que tu dois d'abord te recentrer sur tes besoins primaires (argent, bien être psychologique).
Tu trouves un taff et tu relatives un peu ta situation :
- Tu ne l'as pas encore perdu, et ça c'est un gros point fort (essayes donc de l'agacer un minimum maintenant).
-Tu as réussi à la rembourser, donc même si son père t'as envoyé balader, dans l'absolu tu as assuré.
- T'as perdu confiance en toi, mais imagines si en sortant de cette situation, comment tu te sentiras. Tu pourras te dire " Ouais j'ai connu le fond du fond, mais maintenant j'ai la tête hors de l'eau" ==> Regain de confiance en soi.

La meilleure chose à faire est de vraiment mettre toute ton énergie dans les soucis qui te font penser que tu es en dessous de la norme ou que tu vaut plus grand chose.
A partir de là tu pourras reconstruire quelque chose de sain avec elle.

On peut en savoir plus sur toi ? Si tu es encore étudiant ou non par exemple.

[Chaoz]

Sur pratiquement tout. Une jolie fille me fait peur quoi. Quand je vois tout ce que j'était capable de faire avant sa me dégoute.

Je pense que c'est les deux, j'ai perdu confiance avec mon ancienne relation, elle m'avait tromper. Je fait un vieux transfert de merde et je pense toujours qu'elle vas me tromper je suis incapable de la laisser en soirée, elle est en première année de medecine donc elle sort jamais pour le moment j'ai de la " chance " mais sa vas devenir problématique à un moment de toute manière . Manque de confiance à se point oui .. ^^

Je sais même pas si je pourrais. Elle ou une autre fille !

[Chaoz]

Je suis Animateur dans un centre social. J'ai maintenant 20 ans j'ai commencer à lire et à m’intéresser au développement personnelle à 16 ans.

J'ai eu un appartement jeune, j'ai pu expérimenter plein de chose. J'était au TOP, c'était cool.
Puis j'ai eu un moment difficile en apprentissage. J'ai perdu mon appartement, l'argent, ma vie que j'avais.. Le bad total. J'ai passer 2 ans au chomage. C'était dur, -500 euros sur le compte fiché à la banque de france. Refus sur refus, on vas dire que le peu de motivation pour le développement personnel m'a aider dans mes 2 ans.

Maintenant j'aime mon taf, j'ai un collègue qui profite un peu trop de ma gentillesse, il me parle comme une merde, bref j'arrive pas à sortir de tout ca.

J'ai une bonne bande de pote avec qui ça marche super, ma copine est en médecine et je supporte pas beaucoup le faîte qu'elle est d'autre priorité que moi.

[Sekigawa]

Salut,

Ce n'est pas parce que ton ex t'a trompée que ta copine actuelle le fera, tu ne dois pas mettre tout le monde dans le même sac. Et tu sais que de la fliquer, de ne pas avoir confiance en elle etc.. Pourrait justement l'amener à faire une bêtise.
Tu ne dois pas l'enfermer dans votre couple, c'est bien qu'elle sorte et qu'elle voit du monde. Et tu dois faire pareil !

Je pense qu'il est temps pour toi de te recentrer et de reprendre un peu d'indépendance.
T'es en train de toucher le fond, maintenant tu va devoir remonter mais il faut que tu te bouges le cul.

Comme l'a demandé Zorro, est-ce que tu fais des activités de ton côté ? Un peu de sport ? De la musique ? Peu importe.. Quelque chose qui te fasse un peu décompresser et sortir de ta routine en gros ?
T'as des potes ? Tu passes un peu de temps avec eux ? Ou ton rythme de vie se limite à ton taf et ton couple ?

Faut que tu reprenne confiance en toi et pour ça il te faut une remise en question et une évolution dans ta façon de penser et dans ta façon de vivre.

Redeviens séduisant, pour elle mais surtout pour toi..

Un bon article que je me relis de temps en temps quand je ne vais pas bien :
Remonter la pente 2.0

[Chaoz]

Non je fait rien. Je glande en dehors, j'essaie depuis plusieurs moi de me bouger de ma zone de confort ( boulot, amis, copine ).

Je fait pas de sport, je lis plus, je ne fait vraiment rien. Je suis ennuyant a mourir quoi ! ^^^

Le seul avantage avec mon travail c'est que je doit adresser a des groupes de plusieurs jeunes au début c'était dur maintenant je suis plus a l'aise pour parler en public. J'ai encore des progrès a faire.

Je me remet en question tout le temps c'est ça le " problème " je réfléchis trop. J'ose pas.

Merci pour l'article, je l'avait lu il y a longtemps !

[Sekigawa]

J'ai été un peu dans ton cas, sauf pour le papa un peu fada surprotecteur avec sa fille...
J'ai fini en dépression, j'ai perdu ma copine et je me suis surtout perdu.
Ce qui m'a aidé à sortir de tout ça, c'est le sport et une thérapie principalement.. (et ADS aussi faut le dire )

T'es dans une phase descendante mais le fait de venir poster sur ce forum montre déjà une envie de remonter !

Je te conseillerai de faire du sport, en t'inscrivant dans une salle par exemple, pour peu que tu trouves un pote pour venir avec toi c'est le top ! Rien qu'au bout de quelques semaines tu vas avoir quelques résultats et tu te sentiras un peu mieux.

On m'a dit une fois que la santé mentale et physique était étroitement liée, donc prendre soin de ton corps va aider ton mentale à aller mieux. Bien sur ça ne va pas tout arranger mais c'est un premier pas.

Pour la thérapie c'est vraiment si tu sens que tu peux pas t'en sortir seul. Mais tu peux commencer par lire des bouquins, par exemple Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l'estime de soi qui est déjà un bon début et qui peut répondre à certaines de tes questions.

Faut aussi que tu sortes un peu de ton couple, si t'as moyen sors avec tes potes ou du moins passe du temps avec eux. Ça me fait toujours du bien de me retrouver entre couilles perso, je rigole, j'oublie un peu mes problèmes ou je leur en parle et ils me conseillent.. Les amis sont importants.

Et lâche du lest avec ta copine, ne l'emprisonne pas.. Plus tu l'emprisonneras et plus elle voudra s'éloigner, c'est humain. Donc laisse la tranquille, laisse son portable tranquille et concentre toi un peu sur ta personne. Je te dis pas d'aller dans l'extreme et laisser tomber ton couple, mais il ne doit plus être ta priorité.

En tout cas c'est cool pour ton taf, même si t'as un collègue un peu casse couille, au moins tu fais quelque chose de tes journées