[Arnold]

Bonjour à tous,

J’avais fait un topic il y a 4 mois sur la relation avec mon ex LTR de 3 ans : http://forum-seduction.artdeseduire....un-jerk-2.html

Pour faire simple à l’epoque je ne comprenais pas mes réactions par rapport à tout ca, puis avec le temps, le fait d’ecrire ce qui me passait par la tête dans un journal de bord et des recherches sur le fofo, je me suis apercu que mon ex était Lse soft ou hard (je ne dis pas ca pour m’auto rassurer) car :

- Elle n’assumait jamais ses torts ou ne s’excusait que quand elle était vraiment coincée (c’était quasi tout le temps ma faute, même quand elle me disait des trucs vraiment blessants)
- Fervente adepte du « fais ce que je dis, pas ce que je fais » ; me listait mes defauts, mais me répondait « qu’est que tu fais avec moi alors? Degages » quand je lui disais les siens , ne voulait pas que je raconte nos disputes à mes amis, mais n’hesitais pas à aller dire toutes mes erreurs aux siens
- Me disait à chaque fois que je la confrontais à ses erreurs qu’elle allait faire des efforts, mais faisait encore pire par la suite
- Me rabaissait lorsqu’elle se faisait draguer par un autre mec, ou n’hesitais pas à me raconter qu’elle se faisait draguer « Untel a dit que j’etais bonne et que j’avais un bon c*l »
- Pleurait lorsque je lui annoncais que certaines choses n’allaient pas ou quand j’ai rompu

La fin de l’histoire, est sur le lien du début, cette fin m’a beaucoup blessé car j’ai eu l’impression de n’avoir été qu’un faire-valoir pendant ces années. Quelque jours après qu’on se soit parlés pour la dernière fois, je lui ai envoyé une lettre ou je lui disais ce que je pensais d’elle et de son comportement de manipulatrice, mais n’ai jamais eu de réponse… Moins d’un mois après j’ai appris qu’elle avait un « next » qui est dans la vie professionnelle et a son appartement, et qu’ils prévoyaient déjà des voyages ensemble. Même si c’est moi qui ai mis fin à la relation (car son comportement était invivable) le fait de voir qu’elle a trouvé aussi vite un next mieux que moi (dans la vie pro, avec un appart) m’a fait me dire qu’elle avait sans doute raison et que j’etais sans doute le « looser » dont elle m’avait qualifié.

Je ne suis pas un gros macho qui va dire « c’est une garce, elle a retrouvé quelqu’un » car de mon côté j’avais quelqu’un et ne souhaitais pas du tout revenir avec elle, mais j’avais des sentiments pour cette fille, et le fait de m’être battu jusqu’au bout pour comprendre qu’elle s’était moquée de moi a transformé mon amour pour elle en de la haine : je n’ai pas compris comment quelqu’un que j’avais soutenu pendant 3 ans, pouvait me blesser autant sans même sourciller. Ma meilleure amie m’a dit par la suite qu’elle cherchait à me faire culpabiliser (elle avait déjà cette habitude quand on était ensemble) en se faisant passer pour la victime en marquant des trucs sur facebook… (des statuts sur le fait qu’il fallait être perséverant, ce qu’elle m’a reproché de ne pas avoir été lorsqu’on s’est parlé pour la dernière fois, ou bien une photos des clés de l’appartement de son next 1 mois après qu’ils se soient mis ensemble avec marqué « Nouveau départ, nouvelles aventures – Très bien-)

5 mois ont passés depuis, 5 mois au cours desquels, j’ai rencontré pas mal de nouvelles têtes, ai eu une nouvelle ex, puis une nouvelle copine, ai KC et FB close, changé de look, fait de nouvelles sorties et ai des projets pour l’avenir, ma vie est beaucoup plus équilibrée ; en théorie tout baigne..

Seulement voila, je n’arrive pas à me laisser aller avec ma nouvelle copine, on a beau être bien ensemble, elle a beau avoir un equilibre familial stable, me dire ce qui va, ce qui ne va pas, je n’arrive pas à me lacher, pas à lui dire des compliments de peur qu’elle commence a sapper ma confiance en moi, peur de lui faire comprendre que je l’apprecie de peur qu’elle me fasse le même coup.

De plus, je pensais m’en être sorti par rapport à mon ancienne relation avec tout ce que j’ai pu faire, mais ces derniers temps, je n’ai pas arreté d’y penser, il y a des jours ou je pète la forme et tout va bien, mais il y a d’autres jours, ou je me déteste de n’avoir rien vu venir, et rien pu faire, pensant qu’elle était timide et que ca la blesserait… Ca fait 5 mois que j’ai coupé tout contact, mais j’ai l’impression de ne pas avoir vraiment avancer pour l’oublier ; j’ai beau avoir refait ma vie mais la blessure est encore la, je lui en veut énormément et m’en veut aussi d’avoir enduré tout ca sans rien faire : Ceux qui sont déjà passés par la ont-ils des conseils à me donner pour oublier cette personne toxique?

[ChatMachiste]

Etre capable de prendre du recul et avoir un regard sur sa relation sont déjà des preuves de progrès. Donc non, tu n’as pas stagné.

J’ai pas lu ton journal donc peut être que je me trompe.
Mais est ce que se remettre en couple après un telle rupture est bénéfique ?
J’ai l’impression que t’as rempli ce vide le plus vite que t’as pu. Sans aucun retour sur toi. Je sais que le site et le forum vantent la remise en route immédiate mais souffler un peu ne fait pas de mal.

Je pense que tu l’oublieras pas ou du moins pas tout de suite.
Si la relation était si violente que tu la décris ça me semble difficile.
Elle a affecté ton être entier : ce que tu penses, ce que tu fais, ce que tu es.
Tu es probablement « vidé » après avoir tant donné et après avoir tant œuvré sans échanges équivalents (n’y voit aucune gestion capitaliste du couple) c’est naturel de se dévaluer, de se sentir faible, mou.

Ce qu’il faut c’est récupérer. Alors oui, c’est bien de faire des nouvelles sorties, de rencontrer du monde blablabla de « brusquer » son lifestyle mais c’est néfaste si ça voile simplement la blessure initiale. Tu ne peux pas véritablement évoluer sans prendre conscience de ce qui t’es arrivé, sans réflexion sur ta relation.
Je ne prône pas la passivité mais je suis opposé à l’agitation pour l’agitation.
Il faut réussir à mêler les deux. Une guérison psychique couplée à un nouveau mode de vie. Les deux agiront en synergie.
J’ai le sentiment que t’as voulu oublier immédiatement et que peu à peu tu te prends de plein fouet le retour de flamme.

Ta « haine » est normal. C’est en parti lié à la désillusion : « Comment un être qu’on a aimé et chéri peut nous faire autant de mal ? ».
Ne refuse pas ce retour à la réalité. L’amour n’est pas, je pense, synonyme de bonheur.

Laisse toi du temps. 5 mois c’est court pour revenir sur une relation violente de plusieurs années. N’essaie pas de cacher tes souffrances sous un tas d’activités contingentes.

Nietzsche : « Nous devons nous interdire de devenir l’idéal d‘un autre : ce faisant, celui-ci gaspille l’énergie dont il a besoin de se conformer à son idéal particulier, nous l’induisons en erreur et l’éloignons de lui lui-même – nous devons out faire pour l’éclairer ou l’éloigner de nous. Un mariage, une amitié devraient être le moyen (rare !) de fortifier notre propre idéal : nous devrions voir aussi l’idéal de l’autre et, à sa lumière, le nôtre. »

[TaZ]

Salut mon vieux ma réflexion ce divise en deux points à toi de voir lequel des deux correspond le mieux à ta situation :

* On pense souvent qu'après une relation douloureuse le bon moyen de passé vite à autre chose c'est de ce trouver immédiatement quelqu'un d'autre de changer de look de sortir à nouveau etc etc ...
Que dalle, Il faut d'abord faire face à soi même , ses propres peurs et guérir de ses blessures .. entièrement .
Si aujourd'hui tu souffres encore de cette relation c'est probablement parce qu'il y a encore quelques points que tu n'as pas réglé où bien que tu refuses d'affronté.
Plus que tout , je crois que tu ne t'es pas encore donné assez le temps de faire le deuil de cette relation,elle a quand même duré 3 ans , on ne peut pas tout oublié en 5 mois .


* ça peut aussi être une histoire d'égo, tu sembles avoir été clean avec cette nana tu as été parfait tu as fais énormément d'efforts et .. En retour tu as l'impression d'être face à une personne ingrate ..d'où le fait que tu sois passé de l'amour à la haine .
Touché dans ton égo.


PS :

Cette blessure ouverte pourrait gâcher la relation que tu as actuellement avec ta LTR du moment .. Tu n'as pas totalement retrouvé ton équilibre , à mon avis tu devrais réapprendre à être heureux seul .




TaZ

[Arnold]

Envoyé par ChatMachiste

Etre capable de prendre du recul et avoir un regard sur sa relation sont déjà des preuves de progrès. Donc non, tu n’as pas stagné.

J’ai pas lu ton journal donc peut être que je me trompe.
Mais est ce que se remettre en couple après un telle rupture est bénéfique ?
J’ai l’impression que t’as rempli ce vide le plus vite que t’as pu. Sans aucun retour sur toi. Je sais que le site et le forum vantent la remise en route immédiate mais souffler un peu ne fait pas de mal.

Je pense que tu l’oublieras pas ou du moins pas tout de suite.
Si la relation était si violente que tu la décris ça me semble difficile.
Elle a affecté ton être entier : ce que tu penses, ce que tu fais, ce que tu es.
Tu es probablement « vidé » après avoir tant donné et après avoir tant œuvré sans échanges équivalents (n’y voit aucune gestion capitaliste du couple) c’est naturel de se dévaluer, de se sentir faible, mou.

Ce qu’il faut c’est récupérer. Alors oui, c’est bien de faire des nouvelles sorties, de rencontrer du monde blablabla de « brusquer » son lifestyle mais c’est néfaste si ça voile simplement la blessure initiale. Tu ne peux pas véritablement évoluer sans prendre conscience de ce qui t’es arrivé, sans réflexion sur ta relation.
Je ne prône pas la passivité mais je suis opposé à l’agitation pour l’agitation.
Il faut réussir à mêler les deux. Une guérison psychique couplée à un nouveau mode de vie. Les deux agiront en synergie.
J’ai le sentiment que t’as voulu oublier immédiatement et que peu à peu tu te prends de plein fouet le retour de flamme.

Ta « haine » est normal. C’est en parti lié à la désillusion : « Comment un être qu’on a aimé et chéri peut nous faire autant de mal ? ».
Ne refuse pas ce retour à la réalité. L’amour n’est pas, je pense, synonyme de bonheur.

Laisse toi du temps. 5 mois c’est court pour revenir sur une relation violente de plusieurs années. N’essaie pas de cacher tes souffrances sous un tas d’activités contingentes.

Nietzsche : « Nous devons nous interdire de devenir l’idéal d‘un autre : ce faisant, celui-ci gaspille l’énergie dont il a besoin de se conformer à son idéal particulier, nous l’induisons en erreur et l’éloignons de lui lui-même – nous devons out faire pour l’éclairer ou l’éloigner de nous. Un mariage, une amitié devraient être le moyen (rare !) de fortifier notre propre idéal : nous devrions voir aussi l’idéal de l’autre et, à sa lumière, le nôtre. »

Pour ce qui est du vide, je me rends compte que tu as raison ; de base lorsque j’avais cassé en octobre, ca ne me derangeais pas d’être seul, puis lorsque j’ai coupé les ponts en décembre, ca a été différent, j’avais quelqu’un, mais le fait d’avoir entendu qu’elle ne me prenait pas au sérieux, a remis en question mon IG, c’est comme si je comblais actuellement ce vide causé par une relation ultra-toxique par des relations plus saines, avec la peur de penser qu’elle avait raison et que j’etais un looser si je me retrouvais seul.


D’un point de vue mental, la relation était sacrément violente, les chauds et froids se succédant, j’etais perdu lorsqu’on était bien, et hyper énervé quand on se disputait (des fois ca pouvait changer en 5 secondes) alors qu’au début j’etais plutôt cool et decontracté. A la fin j’avais peur de lui parler de ce que je faisais de peur d’être rabaissé. Aujourd’hui il m’arrive d’avoir le même ressenti que toi quand tu parles d'avoir de la curiosité vis à vis de ce que ton ex devient dans ce topic : http://forum-seduction.artdeseduire....t-ce-donc.html

Un autre élément vient s’ajouter à tout ca: c’est la seule fille que j’avais connu a ce moment la (KC, sexe etc) du coup j’avais peur de ne baser ma vie sentimentale que sur cette relation après sa fin, et de me dire «l’amour c’est comme ca ? je ne veux plus rien tenter ». La ou j’ai pu travailler sur moi, c’est qu’elle a pris un malin plaisir a me faire croire que c’est moi qui n’était pas normal et que c’etait ma facon d’être en couple qui était mauvaise (culpabilisation) ca va beaucoup mieux depuis car j’ai pris conscience que je n’etais pas « fautif », même s’il arrive que des fois je retombe dans son piège en me disant que sans doute j’etais pas normal, mais en général ca dure peu de temps.

« L’avantage » des relations qui ont suivies, c’est que les copines que j’ai eu sont plus indépendantes (cf : elles ne veulent pas tout le temps être H24 avec moi) du coup j’arrive a me dire que je rencontrerais d’autres femmes plus saines et travaille sur moi en même temps, par exemple quand il y a trop de pensées negatives, je vais courir ou fais des recherches sur le sujet, ce qui me permet de remonter (très) doucement la pente.
Qu’entends-tu par guérison psychique ?

Envoyé par TaZ

Salut mon vieux ma réflexion ce divise en deux points à toi de voir lequel des deux correspond le mieux à ta situation :

* On pense souvent qu'après une relation douloureuse le bon moyen de passé vite à autre chose c'est de ce trouver immédiatement quelqu'un d'autre de changer de look de sortir à nouveau etc etc ...
Que dalle, Il faut d'abord faire face à soi même , ses propres peurs et guérir de ses blessures .. entièrement .
Si aujourd'hui tu souffres encore de cette relation c'est probablement parce qu'il y a encore quelques points que tu n'as pas réglé où bien que tu refuses d'affronté.
Plus que tout , je crois que tu ne t'es pas encore donné assez le temps de faire le deuil de cette relation,elle a quand même duré 3 ans , on ne peut pas tout oublié en 5 mois .


* ça peut aussi être une histoire d'égo, tu sembles avoir été clean avec cette nana tu as été parfait tu as fais énormément d'efforts et .. En retour tu as l'impression d'être face à une personne ingrate ..d'où le fait que tu sois passé de l'amour à la haine .
Touché dans ton égo.


PS :

Cette blessure ouverte pourrait gâcher la relation que tu as actuellement avec ta LTR du moment .. Tu n'as pas totalement retrouvé ton équilibre , à mon avis tu devrais réapprendre à être heureux seul .

TaZ

Salut Taz

Pour ton premier point, tu as parfaitement décris ce que j’ai fait, beaucoup de choses ont été bénéfiques en 5 mois, mais je sens que ca n’est pas assez pour passer à autre chose, pour ce qui est du deuil, je ne m’etais jamais posé la question, car je n’envisage vraiment pas de revenir avec elle, même s’il est vrai qu’avec ses paroles, j’ai l’impression que c’est elle qui m’a largué au final.

C’est vachement dommage de ne pas pouvoir tout oublier en une semaine, ou même deux jours, de son coté, je me dis que ca a du être tellement facile de passer à autre chose et m’oublier que c’est enviable..

L’ego est effectivement bien touché dans ces cas là ; Je me dis qu’elle aussi a vécu plein de moments forts avec moi, mais me dis aussi que j’ai sans doute été le tapis jusqu’à son mec actuel (qui sera sans doute le bon).
Pour ma copine actuelle, je lui ai tout dit (comparé à mon ex avec qui je suis resté 2 mois) elle sait que cette relation m’a particulièrement marqué et m’a dit comprendre que pour l’instant je ne faisais pas trop confiance.