[Miliardo]

Bonjour,

Elle (19ans) et moi 21ans sommes ensemble depuis presque 1 an et demi et après 3 semaines entre prises de tete et réconciliations, on m'avait conseillé de changer (parce qu'elle ne m'aimait plus trop), j'ai changer de look, revu tout ce que je pouvais pour reséduire ma copine, ça marche du tonnerre en face a face et puis plouf ça retombe ... la situation devient ingérable alors j'ai décidé de FO.

Après 2 jours de FO, je reçois un message, 'tu me parles plus ? Bon ok, je pense qu'on peut considérer qu'on est plus ensemble , salut'

Je vous avoue que j'étais très perturbé, alors je continue le FO et j'ai écris la lettre d'Alexander pour récupérer son ex que je compte lui envoyer demain , bonne idée ou pas ?

Ma question : (FO) c'est l'effet qu'on recherche qu'elle se mette en pétard ? comment réagir après ça ? continuer, (pas s'excuser) , ...

On avait déjà fait ça un FO et on avait retenté de définir des règles de couple qui ont vite été abandonnées ...

Merci à vous,

Miliardo

[indiana007]

Utiliser la lettre d'Alexander demande beaucoup de maitrise de soi et de stabilité psychologique. C'est quelque chose de très dur, j'avais essayé avec mon ex et je n'ai pas eu la force de tenir le silence radio, j'ai recommencé à la harceler alors que ça commençait à produire son effet en plus

Je crois qu'à partir du moment où la méthode d'Alexander est SCRUPULEUSEMENT suivie, ça marche vraiment.

[MioMilo]

Salut a toi !

a priori, le freeze-out n'est que rarement une solution au problème tant que l'on est en couple. c'est plutôt la technique "de la seconde chance" (recuperer une ex, sortir de la friendzone, etc)

Pour definir rigoureusement un freeze-out (histoire que l'ont sache bien de quoi on parle) c'est bien couper tout contacte avec la personne, arreter tout le jeu de seduction, et vivre sa vie de son côté. Se ressourcer, et dans notre coins mediter sur ce qui n'a pas été fait correctement dans la relation pour revenir plus tard a la charge en etant "differents", en s'imposant comme etant quelqu'un de nouveau et de capable de gerer ce qui avait auparavant nuit au processus de seduction.

Un freeze out de 3 jours est strictement inutile. ca te donne plus l'air capricieux et impulsif qu'autre chose. rien a voir avec un comportement d'Alpha. Ca varie selont la situation, mais a mon humble avis, ca n'a d'effet que lorsque la periode est assez longue (plusieurs semaine)
A la limite, il est possible de faire des "mini freeze-out" (une semaine/10 jours), mais je ne suis pas convaincue (ca reste a titre personel)

Il est a noté que je ne te conseille absolument pas de ne pas lui reparler pendant plusieurs semaine. Je trouve justement ca etrange d'avoir utiliser un freeze-out dans cette situation.

Essaye deja de te demander de ton côter "pourquoi un freeze-out et pas autre chose, quel est l'effet que j'attend". avoir une reponse a cette question devrait t'aider toi a savoir quoi faire, et dans le cas échéant, nous aider nous a mieux cerner ton problème.

[Depay]

Salut!

Juste une question (je ne suis pas assez compétent pour te répondre là-dessus désolé :/)

Mais qu'est-ce que "La Lettre d'Alexander?"

Merci d'avance!

[Miliardo]

Alexander a écrit un e book, il explique une méthode pour récupérer son ex en 21 jours La lettre fais partie du processus, t'écris la lettre, , puis FO , puis y a la marche a suivre dedans et je rejoins les explications de MioMilo pour l'occupation des 21 jours, te ressourcer, méditer, et te rebooster.

MioMilo j'ai une question avant tout autre chose, le FO on est bien d'accord : on ne prévient pas qu'on va en faire un ? (exemple : oui j'en profite pour me ressourcer, attends , je ne te dirais plus rien (je caricature))

Pourquoi un Fo? parce qu'a l'heure actuelle, j'ai essayer de changer mais pas assez de temps (Le fo me permettrait de prendre le temps de soigner mon image) et puis a vrai dire je vois pas d'autres alternatives Je FO ou je NEXT , mais on a été très complice et je pense qu'on se mérite une 2m chance, je veux juste la laisser respirer aussi

Par contre tu m'apprends les durées, moi je pensais que c'était 3-4 jours enfin vu qu'on se parle tous les jours à longueur de journée, une fois qu'on se parle pas pendant 3 jours ça devient une éternité

Merci pour vos réponses

[MioMilo]

Dans ma vision des chose, le freeze-out est un outil de "drague". (si on peut toujours appeler ca de la drague). le faire au milieux d'une relation de couple, c'est etrange, tu vois ce que je veux dire ?

Souvent, lorsqu'on est en couple, on a deja obtenue "socialement" une relation exclusive a deux. A partir de ce moment la, il reste bien sur a essayer "d'entretenir" la relation, mais toujours en agissant de paire et sans aller jusqu'a demander la permission, au moins informer de ce qui se passe.

On va dire que le couple vous appartient a tout les deux, alors que le freeze-out est une chose que l'ont fait seul. c'est une technique relativement agressive que tu mène en solitaire sur la personne, tu vois la nuance ?

Si tu tient vraiment a t'eloigner, il me parait plus saint de simplement prevenir, ne serais-ce que par message, du style "ces dernier temps notre relation prend un chemin qui ne me convient pas. je vais prendre deux semaine pour respirer. Profite en aussi ton côté"

Et pis tu peux rajouter ou non une date ou vous vous revoyez si tu le sens.

Dans tout les cas, le freeze-out "standart" me semble trop violent si tu est en couple, ca pourrait te detruire ta relation, en te donnant en plus le mauvais rôle de celui qui a casser sans même oser l'assumer...

[Depay]

Je suis vraiment desole de rebriser le super rythme et le post plein d'enseignements de Milo, mais que dit-elle cette fameuse lettre ?

[tommal]

Pas de lettre d'Alexander dans ton cas.

Au bout d'un an et demi ce n'est pas parce qu'elle écrit un sms de colère en disant qu'elle ne se considère plus avec toi qu'elle n'est plus avec toi.

Tu la dates et tu lui parles clairement des problèmes. Tu lui dis tout ce que tu as sur le coeur.

Si à la fin du rendez vous vous souhaitez vous séparer alors dans 15 jours tu envois une lettre Alexander mais pas avant.

[hanz]

Salut Miliado

Je suis dans une situation très similaire à la tienne en ce moment. Avec ma copine (si on peut toujours la considérer comme telle) on fait un "break" depuis dimanche dernier. Je sais qu'au début on ne pense qu'à une chose, c'est de lui envoyer un sms, ou de l'appeler, mais NE LE FAIS PAS. Ton silence radio (ou FO) doit durer en totu cas 3-4 semaines minimum.

Regarde par exemple depuis dimanche c'est toujours ma copine qui m'écrit, genre"alors tu vas bien?" "alors t'as été à ta séance d'information mercredi soir pour ton cours, c'était comment?" etc... Si elle t'écrit, soit tout de même poli et réponds lui mais de manière très brève, sans smiley, limite froid mais courtois.

Bonne chance à toi, je te tiens les pouces

[Krazy]

Envoyé par Miliardo

'tu me parles plus ? Bon ok, je pense qu'on peut considérer qu'on est plus ensemble , salut'

Ta copine est du genre impulsive, susceptible, à pas peser ses mots ?

Ca ne choque que moi une phrase pareille pour 2 jours sans nouvelles après 1 an et demi de relation ? Limite une petite prise de tête, mais de là à dire ça...