Yop !
Le fait que tu prennes ce recul pour réaliser que tu t'étais exprimé de la mauvaise façon est déjà très bien. C'est en réalisant ses erreurs qu'on n'en fais plus ensuite.
Cependant, si tu as dis ça -de façon violente certes, mais tu l'as dis-, c'est parce que cela t'as blessé au fond.
Il faut que tu t'excuses pour la forme que tu as donné à la discussion, mais pas pour le fond. Si quelque chose te tracasse et/ou te blesse, dis le lui.
Il ne faut pas passer l'éponge là -dessus comme çà en oubliant tout.
C'est comme si un enfant vient te réclamer un bonbon. Tu lui dis non, parce que vous allez passer à table, et dès qu'il pleure tu lui en donne un pour avoir la paix.
Non. Il va falloir que tu t'excuses de t'être énervé de cette façon, mais que tu lui fasse aussi comprendre calmement ce qui t'as toi aussi fais de la peine.
Au passage, rassure là sur tes sentiments et dis lui que tu l'aimes.
En espérant t'avoir aidé !
Jack'.