[Definitely]

Envoyé par Mr. Kong

Bref je te conseille :
- Une introspection lourde en préalable afin de challenger tes pensées limitantes et de les remettre en cause. Tu peux les surpasser, les détruire complètement à terme.
- Etre dans l’action quand tu es avec des femmes et ne pas trop réfléchir. Bats les couilles.

Merci d'avoir pris le temps de répondre et merci également pour tes conseils. Ça fait des années que je suis suivi par un psy. Plein de choses ont évolué positivement. Mais tout n'est pas réglé évidemment. Je ne sais pas si c'est ça que tu entends pas introspection ?

Envoyé par Al973

Le simple fait que tu rencontres des meufs via les SDR (sauf si tu payes pour ?) montre que t'es dans un top de la population physiquement. 90% (nombre au pif) des mecs ne matchent jamais sur les applis.

Merci Al973. Je n'ai pas l'impression que mes potes galèrent sur les apps non plus. Peut être qu'ils sont tous biens physiquement... Après sur certaines apps, je ne match quasi personne sans payer (la plus connue). Et quand je match, les filles me plaisent moyennement. Donc je fais avec ce que je match. Et c'est ce qui me rend dingue. Je trouve les SDR déprimants. Sauf quand une nouvelle app sort que le volume de mecs n'est pas encore trop élevé. Le cas actuel avec une app qui commence par un H.
Mais je suis conscient que pouvoir aborder en réel change une vie. J'en rêve depuis des années. Je le vois en plus comme constructeur pour tout (au delà de la séduction).

Envoyé par Elyos

Les jolies femmes ne sont pas rares à Paris, c’est ton incapacité à aborder qui génère ce sentiment de rareté mais il est complètement artificiel

Il te faut ta paire de couilles maintenant, 33 ans c’est le dernier train cher ami

Merci Elyos pour ton message. Je ne dis pas qu'elles sont rares. Je dis simplement que je n'ai pas d'occasion d'en croiser (principalement sur les SDR). En soirée, j'en croise parfois (ça dépend du lieu où je sors). Mais je suis incapable d'y aller. Ça me fait flipper quand tu dis que c'est le dernier train

Envoyé par Mikke

Des que tu auras fait sauté ce verrou mental, tout se débloquera dans la foulé.
Je n'ai pas dis que c'était facile, juste nécessaire.

Merci Mikke. Je ne peux qu'être d'accord avec ça. Il y a les faits et les actions. Je suis bloqué au passage à l'action (et je me sens bien con).

Envoyé par Le Yel'

Pour avancer la situation, tu n’as pas le choix que de prendre confiance en toi. Alors je suis d’accord, c’est si facile à dire…
N’hésite pas en effet à te faire aider par un psy si tu en ressens le besoin.

Tu dois être dans le détachement. Voir un peu la séduction, les femmes, comme un « plus » dans ta vie. Que tu n’as besoin de personne pour être heureux.
Mieux se connaître et s’accepter pour se fêter cher du regard des autres. Ne plus craindre le rejet.
Cela peut en effet effet passer par le spor, pour le bien être qu’il apporte et sur les effets sur le physique…

Merci Le Yel'. Je suis conscient de mon insuffisance de confiance en moi depuis des décennies. Mes parents me le répètent depuis que je suis en primaire. J'ai été suivi, je fais du sport 5 fois par semaine, j'entreprends...J'essaie d'y bosser en faisant des activités. Ca aide, mais pas complètement sur la partie séduction.

Envoyé par Birdman

Tu me rappelle quelqu'un que j'ai déjà été qui, comme toi, n'estimait pas fréquenter des femmes qui lui plaisaient réellement. Mon entourage et les regards sur moi me faisaient comprendre que je plaisais, même à de très belles femmes, ce que j'avais du mal à réaliser. Pourtant quand il fallait aller leur parler tu peux être sûr que je bégayais (façon de parler). Au final je repartais avec la copine "moyenne" qui ne me plaisait pas plus que ça, car pas besoin d'effort ou de prise de risque. Il était tellement confortable de ne pas sortir de sa zone de confort.

Tu viens de décrire qui je suis. Je réfléchis tout le temps trop. Ca me flingue meme ma libido. On me dit régulièrement que je plais. Mais j'ai tout le temps besoin de l'entendre pour en être sûr c'est horrible. Le passage à l'action est super difficile pour moi car j'anticipe déjà ce qu'il va se passer. L'accroche ca ira, mais enchainer c'est l'enfer. Je transpire direct, je parle très vite de nature (probablement du fait de mon anxiété). Et je suis super sujet au regard des autres...ca s'aggrave avec le temps car je vieillis (calvitie etc...). C'est un putain de cercle vicieux. Merci pour ton retour, c'est hyper motivant !

[Mr. Kong]

Je ne sais pas si c'est ça que tu entends pas introspection ?

Oui et non, je parle d’une introspection spécifiquement dirigée vers tes pensées limitantes concernant la séduction.
Des trucs du genre « je ne plais pas aux femmes » ; « les femmes ne veulent pas qu’on les aborde » ; « je vais échouer » ; « je vais être ridicule » etc etc

La plupart peuvent être démontées par la pure logique, par contre d’autres vont nécessiter une démarche essai-erreur, donc un passage à l’action.

Ça me fait flipper quand tu dis que c'est le dernier train

Il a raison. Il re reste max 5 ans pour chopper une donzelle aux alentours de 25-28 ans, passé ce délai tu pourras faire le deuil de ton envie de fonder une famille (du moins tes chances de succès passeront sous les 5%).

[Definitely]

Envoyé par Mr. Kong

La plupart peuvent être démontées par la pure logique, par contre d’autres vont nécessiter une démarche essai-erreur, donc un passage à l’action.

Merci Mr Kong. Donc pour toi c'est un combo de réflexion (s'habituer à démonter des croyances limitantes en les notant quand elles interviennent par exemple) + de la pratique (me forcer à aborder et à lutter contre ces croyances en live). C'est ça ?

Envoyé par Mr. Kong

Il a raison. Il re reste max 5 ans pour chopper une donzelle aux alentours de 25-28 ans, passé ce délai tu pourras faire le deuil de ton envie de fonder une famille (du moins tes chances de succès passeront sous les 5%).

Ce qui m'ennuie quand je lis ça, c'est que mon problème n'est pas de courir après une nana pour me mettre en couple. Je ne tombe d'ailleurs que sur des nanas qui veulent se poser.

Mon problème, c'est que je ne ressens pas l'envie d'être couple. Car j'ai l'impression d'être enfermé et de passer à côté d'autre chose. Une vie meilleure seul ou avec une autre nana.

En gros, je ne sais pas si :

- Je dois me faire à l'idée que je suis fait pour rester célib'

- Je n'ai pas envie d'être en couple car je n'ai pas rencontré une nana qui me plait vraiment (comme dit au début, ça m'est arrivé 1 fois quand j'avais 18 ans...et ça a duré un été jusqu'à ce qu'elle me casse en 2. J'ai même arrêté les cours pendant 2 mois après ca)

Vraiment merci pour vos messages à tous. Je mûris h24 vos messages depuis que j'ai crée de topic.

[Mikke]

Tu ne ressens pas l'envie d'être en couple, très bien, mais de quel liberté te priverais le couple justement?

[Mr. Kong]

Merci Mr Kong. Donc pour toi c'est un combo de réflexion (s'habituer à démonter des croyances limitantes en les notant quand elles interviennent par exemple) + de la pratique (me forcer à aborder et à lutter contre ces croyances en live). C'est ça ?

Oui.
Tu peux même ouvrir un journal sur ce forum pour noter tout ça et garder en tête tes objectifs à moyen/long terme.

Quand il y a du boulot, ça aide à rester régulier.

Pour le reste c’est à toi de voir ce que tu veux, mais je pense malgré tout que si le célibat te convenait parfaitement tu ne serais pas ici.

[Definitely]

Envoyé par Mikke

Tu ne ressens pas l'envie d'être en couple, très bien, mais de quel liberté te priverais le couple justement?

Merci Mikke pour ton message. Durant mes 2 dernières relations longues, j'avais constamment le sentiment que je passais à côté de quelque chose. L'impression de ne pas avoir fait le bon choix. Et je ne pensais plus qu'à redevenir célibataire. J'enviais les autres d'être célibataire. C'est vraiment l'état d'esprit dans lequel j'étais.
Même si j'appréciais et j'étais attachés à mes ex... J'avais en plus ce sentiment d'être contraint dans ma vie, de ne plus avoir la liberté de mes actions et choix.
Exemple : durant ma dernière relation, j'ai vécu avec mon ex. Je me souviens que l'entendre rentrer à l'appartement me saoulait. J'avais envie d'être tranquille en fait. Je subissais complètement le couple. Et évidemment j'avais envie d'aller voir ailleurs tout le temps. Je m'en voulais.

Envoyé par Mr. Kong

Oui.
Tu peux même ouvrir un journal sur ce forum pour noter tout ça et garder en tête tes objectifs à moyen/long terme.

Quand il y a du boulot, ça aide à rester régulier.

C'est une super idée le journal. Je vais d'abord aller consulter ceux des autres
Je le fais pour d'autres activités et c'est vrai que ça aide !

Envoyé par Mr. Kong

Pour le reste c’est à toi de voir ce que tu veux, mais je pense malgré tout que si le célibat te convenait parfaitement tu ne serais pas ici.

Je suis vraiment venu ici pour comprendre ce qui merde chez moi. Et parce que je veux être fier de moi vis à vis de ma relation avec les femmes. Je n'ai plus envie de me sentir naze.

Par ailleurs autre question dont je n'ai jamais parlé : est-ce que le manque de libido peut être entrainé par une mauvaise maitrise de sa relation avec les femmes ?
J'en ai toujours eu et c'est un vrai problème...

Merci encore pour votre aide

[Mr. Kong]

Par ailleurs autre question dont je n'ai jamais parlé : est-ce que le manque de libido peut être entrainé par une mauvaise maitrise de sa relation avec les femmes ?
J'en ai toujours eu et c'est un vrai problème...

Aucune idée.

[Ohyeah]

Par ailleurs autre question dont je n'ai jamais parlé : est-ce que le manque de libido peut être entrainé par une mauvaise maitrise de sa relation avec les femmes ?
J'en ai toujours eu et c'est un vrai problème...

Plein de raisons :
- problème hormonal
- autre problème de santé qui va affecter ta libido (si t'as des douleurs aux dos, logique que t'aies moins envie de baiser)
- t'as juste une faible libido
- adaptation de ton corps devant l'inutilité ou le danger ou le mal-être d'avoir une libido élevée alors que tu ne côtoies aucune femme
- etc

[Balt]

Envoyé par Definitely

Durant mes 2 dernières relations longues, j'avais constamment le sentiment que je passais à côté de quelque chose. L'impression de ne pas avoir fait le bon choix. Et je ne pensais plus qu'à redevenir célibataire. J'enviais les autres d'être célibataire. C'est vraiment l'état d'esprit dans lequel j'étais.
Même si j'appréciais et j'étais attachés à mes ex... J'avais en plus ce sentiment d'être contraint dans ma vie, de ne plus avoir la liberté de mes actions et choix.
Exemple : durant ma dernière relation, j'ai vécu avec mon ex. Je me souviens que l'entendre rentrer à l'appartement me saoulait. J'avais envie d'être tranquille en fait. Je subissais complètement le couple. Et évidemment j'avais envie d'aller voir ailleurs tout le temps. Je m'en voulais.

D'un côté le capitalisme pousse vers l'individualisme en vendant une image d'épinal du célibat aux gens, de l'autre tu es un homme et des raisons biologiques t'incitent à disséminer tes graines plutôt qu'à te poser.

Maintenant, si ton objectif est de te poser, garder en tête qu'il est normal de ressentir une légère frustration latente de part ton environnement et ta biologie peut t'aider.
Ça ne veut pas dire qu'il faut agir dessus, mais qu'il est normal de la ressentir, tout comme il est normal d'avoir mal au bide quand t'as rien mangé de la journée, ou de mater les seins de ta voisine.

Ensuite, trouver une partenaire qui te plait réellement, dès le début est indispensable si tu veux parvenir à tenir sur la durée.

Enfin, toujours chercher à incorporer du mystère, de la variété et de l'absence dans ta relation est une clé majeure pour éviter la lassitude. Si la relation se résume à métro, boulot, netflix, dodo, tous les jours, sans aucune variation, c'est normal d'en avoir ras la casquette.

Envoyé par Definitely

Par ailleurs autre question dont je n'ai jamais parlé : est-ce que le manque de libido peut être entrainé par une mauvaise maitrise de sa relation avec les femmes ?
J'en ai toujours eu et c'est un vrai problème...

Merci encore pour votre aide

Qu'est ce que tu entends par mauvaise maitrise ?

Donne plus de détails. Comment est ta libido en règle générale ? Fréquence de masturbation ? Quels facteurs influent dessus ? On pourra mieux t'aiguiller.

Au regard de ce que tu racontes, je parierais encore une fois sur une lassitude globale, cf mon message ci-dessus.

[Definitely]

Envoyé par Mr. Kong

Aucune idée.

Merci pour ta franchise

Envoyé par Ohyeah

Plein de raisons :
- problème hormonal
- autre problème de santé qui va affecter ta libido (si t'as des douleurs aux dos, logique que t'aies moins envie de baiser)
- t'as juste une faible libido
- adaptation de ton corps devant l'inutilité ou le danger ou le mal-être d'avoir une libido élevée alors que tu ne côtoies aucune femme
- etc

Tu penses que je devrais checker ça auprès d'un médecin ?

Envoyé par Balt

Ensuite, trouver une partenaire qui te plait réellement, dès le début est indispensable si tu veux parvenir à tenir sur la durée.

Merci Balt pour ton message.
D'intuition, je pense que le problème se situe sur ce point. Je me suis toujours engagé avec des filles parce qu'elles le voulaient elles. Et que j'avais peur de les décevoir en disant non. Ces femmes ne me plaisaient pas à 100%. Ma 1ere longue relation, c'était une femme qui aurait du être ma meilleure pote. J'étais pas excité par elle mais on s'entendait trop bien. Je regardais beaucoup ses défauts physiques. La 2eme était belle (mannequin de métier à l'époque), mais une personnalité d'enfant. J'avais personne en face, je lui apprenais la vie. Donc j'ai sans doute pas été en couple avec les bonnes personnes.

Envoyé par Balt

Qu'est ce que tu entends par mauvaise maitrise ?

Donne plus de détails. Comment est ta libido en règle générale ? Fréquence de masturbation ? Quels facteurs influent dessus ? On pourra mieux t'aiguiller.

Au regard de ce que tu racontes, je parierais encore une fois sur une lassitude globale, cf mon message ci-dessus.

J'ai hésité à te répondre car j'en ai honte. J'ai des vrais problèmes pour bander et garder une érection. Ca a toujours été. Je me souviens de 2-3 fois où je n'ai pas eu le problème sur ces 15 dernieres années. Mais 90% du temps c'est la galère.

Je ne ressens pas une libido de dingue. En fait je peux me sentir excité après 15 jours sans masturbation / site porno / contact avec une femme (souvent 2 semaines costauds au boulot). Mais par exemple, c'est impossible pour moi de coucher tous les jours avec une fille. J'ai un peu ce seuil psychologique de 3-4 jours minimum entre 2 relations sexuelles. Sinon je manque d'envie.
J'essaie de ne pas me masturber car sinon c'est encore pire. Et quand je suis avec une nana, je rentre dans le cercle vicieux. Je ne bande jamais d'entrée de jeu comme plein de mecs vivent (my dream).

Exemple concret hier : soirée super sympa. 1ere fois que ça m'arrive : une nana me prend la main dans un club et me dit qu'elle me trouve beau et qu'elle veut rentrer baiser.
On y va. La fille est vraiment nympho. Je devrais être super excité dans une situation pareille...Malgré ça elle m'a branlé pendant au moins 10 min et finit par me dire "t'as pas l'air d'avoir envie". Et c'est le même truc à chaque fois... une galère !