[Oncle Barney]

Un article du Monde sur le besoin humain de changement, qui se justifie à la base par le besoin du cerveau de développer de nouvelles connexions neuronales grâce à la nouveauté.
Ce qui rejoint l'histoire de sortir de sa zone de confort.

Michel Lejoyeux : « Il y a urgence permanente au changement »

[Cool&fun]

Merci pour cet article intéressant !

[Sekigawa]

Aucune vie ne se réalise sans mouvement. S’il est impossible de se dérober aux événements qui viennent émailler nos existences (accidents, ruptures, pertes d’emploi, deuils…), il convient de s’y préparer, d’entretenir son aptitude au changement avant même d’être confrontés à ce qui peut advenir. On a en nous beaucoup plus de capacités que notre pessimisme ne nous le laisse croire.

Une fois que le changement imposé ou subi est là, d’une certaine manière, il faut avoir « musclé » ses capacités de résilience en amont pour justement mieux le tolérer. Il y a un style de vie, de penser, une relation à soi qui peuvent nous rendre plus offensif et résistant à ces épreuves obligatoires. La résilience s’entretient, comme on entretient sa résistance physique. On peut entretenir son corps au même titre que son esprit et son aptitude au changement.

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Faudrait l'apprendre aux gosses dés le collège ça

Par rapport à la phrase en gras, c'est bien beau mais on fait comment ?
J'ai l'impression que ça revient à s'endurcir en fait, plus t'en prends dans la tronche et plus t'es capable d'encaisser.. C'est un peu le délire non ?
Ou on parle juste de la capacité à se dire et à accepter que rien n'est acquis et que tout (ou presque) à une fin ?

[Oncle Barney]

Si je te dis que les plus résilients sont ceux qui en ont le plus bavé dans leur vie, tu as ta réponse

C'est dit dans l'article que c'est lié à sa capacité à affronter le changement. Donc dans les faits, c'est de se lancer des défis, affronter la nouveauté, sortir de sa zone de confort. Et ne pas rester vautrer dans la facilité.

Logique non?

[Sekigawa]

Ok j'avais compris ça mais bon on sait jamais.
Mais je me rends compte que je suis plus résilient maintenant (y a du taf encore c'est sûr) qu'il y a 2 ans.. Donc ouai c'est logique et prouvé ^^

[Oncle Barney]

Envoyé par Sekigawa

Ok j'avais compris ça mais bon on sait jamais.
Mais je me rends compte que je suis plus résilient maintenant (y a du taf encore c'est sûr) qu'il y a 2 ans.. Donc ouai c'est logique et prouvé ^^

T'inquiète que c'est ce que j'avais en tête quand je t'ai aidé après ta rupture. Je sais pertinemment ce que tout ça va t'apporter. Et c'est énorme! Mais ça tu ne le sauras que bien plus tard, quand tu utiliseras les ressources en toi liées à ces événements

[Sekigawa]

Envoyé par 'Barney'

T'inquiète que c'est ce que j'avais en tête quand je t'ai aidé après ta rupture. Je sais pertinemment ce que tout ça va t'apporter. Et c'est énorme! Mais ça tu ne le sauras que bien plus tard, quand tu utiliseras les ressources en toi liées à ces événements

Merci d'ailleurs

Par contre j'ai l'impression de ne pas en avoir assez bavé pour vraiment être résilient.. Ce sentiment que j'en ai pas encore assez pris dans la gueule quoi. Mon dernier OI suivi de la grosse rechute le prouve bien.. Maintenant que j'ai retrouvé ma lucidité je ne comprends pas encore le mécanisme qui s'est activé pour me faire tomber une nouvelle fois aussi bas..

Enfin bon la chose positive c'est que je ne suis plus à m'apitoyer sur mon sort et que j'ai gagné en patience. Rien que ça c'est énorme crois moi

[Oncle Barney]

Tu sais que je ressens exactement la même chose? C'est dingue!

D'ailleurs, une des épreuves les plus dures mais les plus révélatrices, c'est de survivre au décès d'un proche. Ca ne m'est pas encore arrivé. Non pas que j'attends ça, mais j'ai comme le sentiment que j'aurais besoin de ça pour avoir le déclic libérateur, pour prendre conscience que la vie est putain de courte!

Au final, tout ça est ce qui guide ma situation actuelle. Je me suis mis exprès au pied du mur pour provoquer une réaction, un sursaut. Avec cette impression lancinante que mon enfance a été trop sage bien que mal vécu. Trop protégé sûrement.

Donc oui, évidemment, la résilience, ça s'apprend dès le plus jeune âge. Et je pense dédier ma vie à ce genre de cause!

Pour finir, je viens de tomber sur cette citation qui est une sacré claque:

Le fait est que les enfants apprennent à prendre de bonnes décisions en prenant des décisions, et non en suivant des directions

[Inky]

Plus qu'une résilience je vois le besoin de développer une souplesse.

Je ressens en ce moment un besoin de prise de risque, de me mettre dans des situations nouvelles. Je pense que cette tension, cet état de stress, permet au cerveau (l'oblige?) de trouver de nouvelles connexions, de créer ce déclic.

Ah, et puisqu'hier j'ai revu Matrix, et noté pas mal de choses au passage...

Morpheus: Neo, sooner or later you're going to realize just as I did that there's a difference between knowing the path and walking the path.

[Sekigawa]

On doit être beaucoup à ressentir ça.. Comme toi je n'ai pas encore perdu quelqu'un de réellement proche, et je me demande comment je surmonterait ça quand je vois le mal que j'ai eu à survivre à une rupture ^^

Après je me dis que ça fait chier quand même, d'être obligé de trinquer pour qu'un mécanisme de protection s'active dans notre cerveau et qu'on puisse enfin voir la vie sous un autre angle. De pas y arriver par soi même tu vois ?

Du coup c'est quoi la solution ? Attendre qu'une grosse merde arrive pour enfin se libérer de ces barrières qui empêchent de vivre pleinement sa vie ?

Donc oui, évidemment, la résilience, ça s'apprend dès le plus jeune âge. Et je pense dédier ma vie à ce genre de cause!

Je trouve ça vraiment honorable

P.S : Synchro Inky ^^