Moi quand je sors en spu, je prends mon iPod , est lance ma playlist en boucle .
Sa me permet d'être dans ma bulle , est je suis plus détendue quand je vais aborder mes cibles. Quand j'oublie de prendre mon baladeur , je trouve que j'aborde beaucoup moins !
(effet psycho peut être)
Est aussi sa occupe mon esprit pour qu'il évite de sortir des excuses bidon pour pas aborder
Peace