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Envoyé par Fripon
j'ai une interrogation à ce sujet : si justement le moment présent est un moment de souffrance, de torture, est-il vraiment judicieux de se concentrer là dessus ?
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Ta question est intéressante et d'ailleurs dans le livre, ce que j'ai vraiment adoré, ce sont les questions des non initiés auxquels il répond.
Le moment présent n'est pas un moment de souffrance. Le moment présent est la capacité à accepter sa souffrance, qui est présente qu'on le veuille ou non. Or cette souffrance est d'autant plus forte qu'on la nie. C'est bien là d'où vient le drame. Et tant qu'elle n'est pas acceptée, elle restera là, à remonter plus ou moins violemment, polluant la vie de tous les jours.
En bref, nier la souffrance, c'est vivre une vie de souffrance.
Et accepter ne signifie pas se concentrer dessus. Car justement, l'acceptation permet de dire "ok, cette souffrance est là. Je la comprends et je vais faire avec. Maintenant, allons de l'avant".
N'hésite surtout pas si tu as d'autres questions