Découverte de ce fichier .pdf.
Une petite merveille et un très bon Bootcamp.
Puisque le but principal d'un Alpha est le travail sur soi, donc de contrôler son esprit et ses pensées pour contrôler sa vie, et bien voilà...
Comment avoir la base (et une base solide!) de l'état d'esprit "Alpha" en très peu de lignes :
Contrôler son esprit
Pour moi ce sont des pages qui regroupent une force de motivation énorme et une évolution sur le travail de soi non négligeable donc je tenez à le faire partager.
Bonne lecture.