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Jeremrtx 24/07/2021 17h01

Comment grossir
 
Bonjour
attention je parle pas du bide , pour ca je sais biere et gras mais je parle de tout le corps , visage ect....
On m'avait conseillé la muscu ailleurs mais j'ai vu mon doc qui pour lui n'est pas la solution.
Il pense que j'ai ma morphologie (genetique) qui ne peux pas etre changé.

Je mange deja sainement mais cela change rien.

Ohyeah 24/07/2021 17h12

Citation:

On m'avait conseillé la muscu ailleurs mais j'ai vu mon doc qui pour lui n'est pas la solution.
Ses explications?
Il te propose quoi comme solution?

Citation:

Il pense que j'ai ma morphologie (genetique) qui ne peux pas etre changé.
C'est quoi ce medecin?
Ses explications ?
Il a été diplômé dans les favellas de rio?

À ta place j'irais sur un forum spécialisé concernant tes pathologies.
T'auras des réponses plus précises que sur un forum de séduction.

Si je veux reparer ma bagnole je vais sur un forum automobile pas sur un forum de maquillage.

Hanneman 24/07/2021 17h20

Grossir du visage...

Y'avait pas déjà un membre qui nous avait posé la question ?

On ne grossit pas du visage, excepté si on se gave comme un porc.
Et même ça, c'est inutile car si ta structure osseuse n'est pas assez large, alors c'est peine perdu.

Pour ce qui est du corps, si t'es constitué normalement, tu prendras du muscle en soulevant lourd, en mangeant correctement et en dormant bien.

Arthur85 25/07/2021 15h56

Il y a plusieurs choses à faire pour grossir :

- arrêter de fumer,
- limiter la consommation de café ou Coca,
- faire moins de sport ou avoir une activité physique plus modérée,
- augmenter le nombre des repas (faire des collations),
- boire un à deux verres de vin par jour,
- accompagner les plats avec de la crème fraîche, de l'huile d'olive, des sauces, un jaune d'oeuf, des graines, etc.
- manger des fruits secs, des amandes, des noix,
- boire des jus de fruits ou du lait à la place de certains verres d'eau et plus généralement éviter de boire pendant les repas,
- ne pas manger trop de légumes verts, de viande blanche, de poissons maigres (bref tous les aliments qui sont faiblement caloriques)

Tu peux aussi consommer des compléments alimentaires hypercaloriques (disponibles en pharmacie) et dans certains cas te les faire prescrire afin d'être remboursé.

Okashi14 29/07/2021 10h53

Si ton visage pose problème, il ne faut pas avoir peur de la chirurgie. Un prothèse peut être la solution. Mais bon c'est pas anodin, il faut vraiment que ça pose problème.

Theros 30/07/2021 11h51

Citation:

Un bail que je n'ai plus Facebook mais tu as toujours été beau gosse je trouve même si tu as bien du changer depuis ces dernières années, de plus si tu t'habilles bien et que tu es grand de taille (tu n'étais pas un nain aux derniers abords), il est d'ordre naturel que l'on te remarque
Plait-il ?!


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