Musculation et séduction
 

Bonjour à tous !

J'ai commencé la méthode Lafay (musculation au poids du corps) il y a 5 semaines et je constate, avec joie, les premiers changements qui s’opèrent sur mon corps.

Je sais que certains sur le forum font du sport et je voulais avoir vos retours d’expérience et astuces sur ce que ça vous a apporté dans la séduction.

Je pense notamment à l’état d’esprit, la confiance en soit, les astuces vestimentaires pour mettre en valeur les muscles, sur la façon de gérer un compliment (j’en ai eu un la semaine dernière et j’ai rougi et baissé les yeux comme un neuneu), la réponse à la question « tu fais du sport non ? », la gestion de votre emploi du temps (ca me prend deux soirs et une après midi par semaine), le côté social avec la nutrition relativement exigeante et autres choses auxquelles vous pouvez penser.

Je précise que j’ai 30 ans, je n’ai pas comme cible des étudiantes de la fac de 18 ans, que je ne cherches pas de conseils sur le sport en lui même et que je ne fais pas la musculation pour la drague, même si c’est un bonus non négligeable.

Merci d’avance pour vos réponses :)

Tu ne fais pas de musculation pour la drague mais tu voudrais savoir ce que cela nous a apporté dans la séduction ?

Y a pas de honte à soulever la fonte pour les femmes

C’est un plus, dans un monde où tu sera jugé généralement en premier lieu pour te plastique, la musculation s’est vachement démocratisé et est devenu un effet de mode, sur le marché concurrentiel de la séduction y a beaucoup de mec cramés du fitness et qui en font un pseudo mode de vie espérant séduire de la femelle du meme accabi, ça marche de moins en moins.

Sinon effectivement : meilleure estime de sois, confiance sur tout les aspects, soulagement psychologique.

A mon avis concentre toi d’abord sur le pratique du sport car tu en es aux prémisses, d’autant plus que la méthode lafay montre très vite ses limites

on est entre nous, on se juge pas, on est dans le meme esprit de camaraderie .

tu peux assumer faire ça pour vouloir soulever de la vanessa, c'est franchement pas grave.

personnellement je prefere faire de la marche en bord de mer, de la randonnée, ou dormir dans mon canapé, que de taper des series interminables de dips...

sauf que j'ai choisi mon camp, la nature c'est bien beau, mais ça fait pas jouir.

J'ai eu un violent accident de voiture début 2021. Quand j'étais à l'hôpital, je me suis dit que ca serait bien d'avoir un corps plus solide à l'avenir si je m'en sortais. 2 mois merdiques de courbatures après, j'ai repris le sport.
Je ferais les exercices même si j'étais seul sur une île déserte.

Mais j'avoue que ca doit être plaisant d'avoir un corps sculpté et si ça peut être un avantage avec les femmes, je vais pas cracher dessus :)

Et du coup, Roldacross et marseye, vos retours d'expérience sur le sujet ? Des réponses à apporter aux questions que j'ai posé ?

interminables carrément mdr ! C'est particulièrement diffcile les dips quand t'es pas entraîné. Avant d'en faire des séries interminables, il va falloir beeeaaauuucccoooouuuppp travailler.

Et tu jouis souvent?
Pas en solo je précise :D

j'ai jamais joui en randonnée c'est sur meme si j'ai souvent culbuté en plein air :D

Tiens de la lecture

https://www.reddit.com/r/AskMen/comm...m_source=share

does lifting weight change the way girls interract with you reddit - Recherche Google

Je pense que t'auras assez de témoignages avec tout ça.

Belle esquive avec le sourire. Bravo Marseye!

Hello,

Perso j'ai toujours eu une corpulence de skinny fat (faux maigre en français) jusqu'à mes 23 ans. J'avais plus ou moins de succès avec les meufs, j'ai jamais été dans l'abondance mais je n'ai jamais vraiment été en dech non plus.

Grâce à la muscu, j'ai réussi à prendre 10kg de muscles en deux ans, et je t'avoue que ça fait toute la différence.

Déjà comme tu l'as dit tu vas avoir plein de compliments/remarques sur ton physique, donc ça va décupler ta confiance en toi. Surtout si t'as des petites veines qui sortent, les meufs kiffent ça en général, et elle ne s'en priveront pas de te le dire ou même de vouloir les toucher.

Pour répondre à la grande question, oui, j'ai bcp plus d'opportunitiés avec les filles. Est-ce dû au changement physique, ou à la confiance en moi ? Un peu des deux je pense.

En tout cas, full benef de faire de la muscu, je ne peux que te le conseiller.

Durant mon adolescence je devais faire 66 kg pour 1m88
Ça se foutait pas mal de ma gueule, sur l’aspect général pas dingue

Pendant une seconde période de ma vie j’ai longtemps stagné à 77 kg ~ pour 1m91 avec plusieurs années d’entraînements.

Là je suis à 83 kg en continuant à m’entraîner en salle en moyenne 2 x par semaine même si très compliqué depuis la pandémie.

A toi de définir tes objectifs et motivations

Mais oui c’est un avantage au même titre que toi tu sera naturellement plus attiré par une fille « bien foutue » que mal proportionnée.