Comment remonter la pente actuellement ?
 

Bonjour, je sors d'une grosse relation sentimentale qui a vrillée du jour au lendemain sans que j'ai une chance où que je comprenne vraiment pourquoi. Sans rentrer dans les détails on m'aurait planter devant l'hôtel ça aurait eu le même goût.

Bref, je suis dans une ville que je ne connais pas vraiment, où je n'ai pas vraiment d'ami, avec un couvre feu à 18h et actuellement sans boulot à cause des établissements fermés... des idées ?

1) Joue en ligne à des jeux de société ou des jeux vidéo. Avec un peu de chance tu trouveras des gens sympas :)
2) Occupe toi de toi: bonne bouffe, petits plaisirs, propreté, soins du visage....bref soit ton meilleur ami.
3) Ne fuis pas tes émotions négatives; affronte les. Pleure. Crie. hurle. Tape dans un coussin. Ne t'en veux pas, laisse couler sans culpabilité.
4) Fais tout ce que tu as du remettre à plus tard faute de temps: administratif, paperasse, peinture, ménage...
5) Appelle tes proches et tes vieux amis sur base régulière.
6) DORS.
7) Teste les hobbys remis à plus tard : cuisine, musique, muscu, ect.

Et ça passera :) Pantha Rei.

Qu'est-ce qui t'y retient? Rien.
Casse toi de cette ville et rentre chez toi, retrouver ta famille et tes amis.

Hello, je vis un truc en quelques points similaire en ce moment donc je comprends ta détresse et ta souffrance.

Sache déjà que tu n'es pas seul, tu n'es pas un raté ni un marginal, tu éprouves la vie tout simplement.

Après pour gérer le bien être au quotidien et avoir l'impression de continuer à avancer, il n'y a pas de secret. Faire du sport, lire, méditer, prendre du bon temps sur des trucs X et Y.

Et éviter les cercles vicieux du style alcool, weed, porno, etc. Avec modération, quand on est dans une période de fragilité ça peut vite déraper.

Pour ce qui est du contact humain, si tu peux, repose toi sur des êtres proches, famille et certains amis.

Mais surtout, accepte le vide.

Le vide est ton ami et te permettra de grandir.

Force à toi et hésite pas à venir parler sur le forum !

Yo mec,

Meilleur conseil à mon avis: entoure-toi de gens qui t'aime et que tu aimes. Si tu peux, fais-toi chouchouter un peu. Et dis-toi qu'il y a des passes de merde comme ça dans la vie, ça arrive, et il y aura des jours meilleurs ; le temps joue pour toi, la tout de suite, va juste falloir que tu tiennes le coup et que tu trouves la force de relever la tête. Courage bro :)

Le résultat que tu nous contes était joué d'avance.
Nous t'avions mis en garde et suggéré de prendre tes distances avec cette fille.

Rentre chez tes parents ou tes amis.
Efface tous les moyens de communication avec cette folle.
Ne te remets plus avec une fille comme ça.

Sérieusement ?

Que vous l'aillez prévenu ou pas, il y a un moment pour tout. Là on a un homme qui souffre en face de nous, il a pas besoin de recevoir une leçon, il a besoin d'une main tendue.

Les leçons viendront après. Moins d'ego et plus d'empathie...

Akii. Hanneman n'a pas parlé d'ego.
Et on a de l'empathie pour des gens qui souffrent. Pas besoin de le rappeler à chaque post.

Mais je dois dire que j'ai failli moi aussi écrire le même message que lui.

On se souvient tous de l'histoire de Pat, avec une femme qui l'utilisait clairement comme un tapis. On lui a tous conseillé de se méfier et de partir la tête haute.
Mais on essaie toujours de sauver ce qui est bousillé, c'est un réflexe humain, peut-être, j'en sais rien.
Maintenant, il douille un peu, normal, une rupture quand on est amoureux n'est jamais indolore.

Un espace comme celui-ci est utile pour ses conseils, mais aussi pour les leçons qu'il renvoie.

Période délicate....

Je suis aussi d'accord avec mes VDD, prends quelques jours pour te ressourcer et retourner voir ta famille et tes amis. Profites en pour dédramatiser la situation, faire le point et repartir sur de bonnes bases.

Mec je comprends pas le besoin que t'as de montrer que tu sais.

C'est bon, tu es musclé, intelligent, motivé, a eu une vie sexuelle et affective qui est le résultat de tes efforts...pourquoi t'as besoin de montrer que tu vaux mieux en écrasant tout le monde comme ça?

C'est pas super adulte ni preuve d'un être confiant. Si tu sais des choses et que tu veux les partager pour aider, pas de problème. Mais si c'est pour, sous couvert de donner des conseils, te sentir mieux toi, non.

En plus (et vu ta vie et la bouteille sur le forum) toi mieux que personne sait qu'on apprend rarement de ses erreurs du premier coup. Qu'apprendre c'est échouer mille fois.

Pourquoi t'es en colère comme ça? T'as l'impression que le mec t'as pris pour un con et fait perdre ton temps parce qu'il a pas suivi à la lettre tes conseils?