Se libérer de ses pensées?
 

Bon ça fait un peu titre bateau,mais j'ai pas vu de topic sur le sujet dans les dernières pages.

Je penses que le problème de pas mal de personnes est de trop penser, en séduction inutile de dire que ça nuit au côté émotionnel et au charisme.
Je sais que perso ça m'a aussi fait passé un paquet de nuits d'insomnies et de ruminages inutiles.

Bon il y a des astuces simples pour éviter ça comme s'occuper un maximum et être toujours actif, mais concrètement j'ai quand même pas mal de mal à m'en libérer.

Quels ont été vos astuces pour vous " libérer de vos pensées "? Même si concrètement j'imagine bien qu'on s'en libère jamais à 100%.

Salut à toi !

A quelle(s) pensée(s) fais-tu référence ?

Personnellement, je ne suis jamais rentré en conflit avec mes pensées durant une phase de séduction Par contre en ce qui concerne les arrières pensées... héhé ^^

Ne sachant pas de quoi tu parles, pour le moment je te conseillerais le yoga. Il y a aussi des techniques pour pouvoir tourner n'importe quelle pensée négative en une force, mais je ne suis pas au point là-dessus.

Beez

C'est vaste.


On en a parlé un peu récemment dans ce topic.
Sinon une réponse comme ça vite fait : mets toi à la méditation et bouquine "le pouvoir du moment présent".