Comment arrêter d êtres un Nice Guy
 

Salut la commu,

Je suis en galère car complètement bloqué dans mes shémas de Nice Guy / Chic type et ça me pourrit la tête.

Je ne vais même plus en rencard sachant que je vais de toute façon faire de la merde. Je ne socialise plus avec personnes ni filles ni potes.

J ai arrêté toute tentative de quoi que ce soit en me disant que travailler sur moi avec de l aide extérieure est vraiment indispensable.

Enfin bref je me tâte je ne sais pas ce qui me permettrait d avancer plus vite.

Ceux qui ont réussi a surmonter ce "syndrome" que me conseilleriez vous ? Un psy spécialisé en tcc ? en edmr ?
Des seances de coaching ?

et si tu nous donnais des exemples concrets ?

Vu ce qu'on avait déjà dit à l'époque sur le sujet, et que tu sembles ne pas être capable de gérer ça par toi même, en effet, il faut te faire aider, parce qu'à l'heure actuelle, tu es loin d'être ta meilleure aide pour avancer.

Commence déjà par sortir du cas général.
Ok, tu es en plein dedans, mais ça s'exprime de manière particulière à chacun.
Et surtout, on y réagit tous de manière unique.

Un simple accompagnement par un psy pour le moment serait une bonne chose.

Drague des filles dans la rue, ça va te forger.
Et puis bon, j'ai quand même l'impression que le nice guy est un peu à la mode chez les filles donc ton problème est ailleurs

Je ne vois pas trop comment draguer dans la rue peut lui faire passer son syndrome de nice guy.

Ca va le forger et l'endurcir c'est vrai mais c'est pas incompatible avec un syndrome de nice guy qui dit oui à tout et veut plaire à tout le monde en se mettant de côté.

De manière simplifiée, je dirais qu'il faut prendre confiance en toi, connaître ta valeur, et penser un peu plus à ta gueule avant celle des autres. Ne pas se mettre en retrait au profit d'une autre personne en pensant que cela te fait gagner des points.

Mais effectivement si tu ne te sens pas de faire ça seul, un soutien psy est toujours un plus.

C est tellement un bordel dans ma tête !

En gros:
Je ne m aime pas
Impossible pour moi de croire qu on puisse m aimer
Je passe mon temps à faire ce que j imagine qu on attend de moi
Je vis a travers le regard des autres
Je ne m affirme pas
Je cache mes pensées
Je n' arrive pas a dire ce que je ressent
Je fais passer les autres en premier
Je me pose 1 milliard de questions sur tout constamment
Je sur annalyse n importe qu elle échange social
Je fais des contrats indirects en permanence
Quand quelque chose ne me convient pas j évite la personne au lieu d en parler
Je suis hyper tourner vers l extérieur, tout ce qu on me dit peut me blesser
Je suis hypersensible...

En rencard laisse tomber j ai le cerveau qui part dans tous les sens. Je fais des blagues non stop pour cacher a quel point je suis stressé. Je réfléchis tellement à tout que j en choppe des migraines et au final je fais tout pour écourter le rencart et pouvoir "respirer".

Tous mes rencards se passent comme ça j' ai beaucoup de mal à évoluer... C est pour ça je pense que de l aide externe est plus que recommandé.

Je pense me tourner vers de l emdr j avais déjà vu une psy tcc il y a des années mais ça n avait servit a rien

Est ce qu'il y a des choses pour lesquelles tu t'énerverais et pour lesquelles tu serais prêt à entrer en confrontation ?

Oui sur certains points, au taf par exemple je me fais entendre pour des projets... Par contre dès que ça touche ma personne, que je me sens insulté là c est plutôt l esquive que la confrontation. Genre des personnes qui se sont foutu de moi, désormais elles n existent plus a mes yeux.

Comme d' hab tonton Barney est tjr de bon conseil ! Merci je vais me renseigner, je reviendrai vous dire dans le futur si je suis tjr taré lol