Mince et hanches larges
 

Salut tout le monde, aujourd'hui je poste pour vous parler d'un complexe : j'ai un corps de meuf !

Je fais 1m82, je suis mince et longiligne (ce qui ne m'empêche pas de faire du sport comme l'escalade) relativement athlétique mais quand je porte des jeans à ma taille (donc slim) ça me fait littéralement un corps de femme :(

Pendant quelques temps je mettais des vêtements relativement larges (genre sport rando etc) qui cachaient bien la chose mais ça faisait un peu gamin. Du coup quand je m'habille avec des vêtements correspondant à ma morphologie je ressemble à une longue poire :/

La muscu du haut du corps est-elle la seule solution pour moi ?

Merci :)

Yo !

Tu t’habilles avec des vêtements à ta taille. S’habiller avec des vêtements qui correspondent à ta morphologie c’est différent. Le but étant effectivement de ne pas ressembler à une poire.

Quand on a des hanches on évite les jeans slim. « Slim » ça désigne une coupe, pas une taille.
Prends des jeans coupe droite (regular-straight). Rien qui moule les cuisses et les mollets. Evite les coupes ajustées, évite les coupes trop taille basse. Plus la taille est haute (juste en dessous du nombril) plus cela donne une allure élancée. Privilégie le brut et le noir.

En haut faut rééquilibrer le volume du bas. Donc pas de coupe près du corps, pas de coupe cintrée, ça ne fera qu’accentuer les hanches. Choisis des vêtements, vestes, chemises qui vont amplifier le haut et porter le regard sur les épaules et la carrure.
Des vestes style bombers, avec poches, zip ou détails sur bras et torse = amplifie le volume en haut. C’est bientôt l’hiver, prends des grosses mailles, col roulés. Pour faire oublier le décalage entre haut et bas, tu mets les couleurs les plus vives en haut, les couleurs les plus sombres en bas. Les motifs style rayures vont également augmenter le volume du haut. Les matières les plus rigides peuvent aussi aider à structurer (chemise en jean).

T'as pas le choix.

Soit t'acceptes ton corps tel qu'il est, soit tu trouves une manière de faire disparaître ce complexe.

Comme pour une personne grosse, soit elle accepte ses formes et est fière de son corps, soit elle entame un régime pour perdre le gras. Il n'y a pas mille solutions. Tout le reste ne sert qu'à masquer le complexe : porter des habits amples, détourner l'attention via l'usage d'accessoires, etc

Limonade t'a expliqué comment t'habiller pour optimiser le rapport entre le haut et le bas de ton corps.

Sauf que ça sera que en surface, une fois que tu seras nu, ton complexe va ressurgir.

Tu peux modifier la forme de ton corps et la musculation est un excellent moyen pour ça ou tu peux assumer comme un prince.

La première solution demande du sérieux et de la persévérance, la deuxième une grande force de caractère.

A toi de voir ce qui te convient le mieux, le but est d'être le plus heureux possible.

Bah ! Ya toujours une solution.
T'as un 06 ? :cool:

Yes, par contre si c'est la largeur des hanches qui l’embête, je crains qu'il ne puisse pas y remédier par la musculation, vu que je pense qu'il s'agit d'ossature(en même temps, je n'y connais rien).

Acceptation pour le coup ?

je vois de quel physique il parle, j'ai un pote qui a le corps en sablier, épaules étroites et hanches larges

ça ressemble à ça

https://i.redd.it/kjk6rrl1zkcz.jpg

https://i.imgur.com/siXYT3e.jpg

donc soit il assume son corps, soit il fait de la muscu pour changer ça

ça donne ça un gars aux hanches larges qui se muscle (pas besoin d'être aussi sec et musclé que ces gars là) mais avec un bon entrainement pendant 2 ans, le physique change complètement

https://i.imgur.com/9eJtMq4.png


ici on a un bodybuilder pro qui a des hanches larges (la plupart sont taillés en V comme thor ou captain america dans avengers par exemple)

https://i.imgur.com/AZebk9H.jpg

pas dégueu du tout non? :)

ça demande beaucoup plus de discipline, de temps, d'argent que accepter son corps tel qu'il est

c'est au choix

on vois clairement qu'en fait c'est surtout un truc de manque de sport, il y a surtout une petite ceinture grassouillette, et un manque d'epaule, le type bombarderai muscu epaule , dos pec abdos, secherai un poil , sa passerai

certes on a pas tous un physique athletique de base, mais forcement si on fait pas d'effort faut pas se plaindre

quand notre auteur nous dit qu'il fait de l'escalade et qu'il est relativement athlétique, ça signifie en fait qu'il fait de l'escalade une fois par mois et qu'il passe plus de temps à parler aux meufs plutôt qu'à s'entrainer :D

quelqu'un qui fait de l'escalade 2 fois par semaine ressemble plus à ça qu'un mec avec un corps de meuf comme le dit l'auteur :

https://i.imgur.com/LPkDEoY.png

de plus s'il faisait réellement de l'escalade, il saurait depuis bien longtemps que la muscu haut du corps (traction, pompe, dips, abdos) est fondamentale pour un bon grimpeur

dans mon club, tous les gars qui sont arrivés avec un corps de lâche, au bout d'1 an ont bien changé physiquement avec un entrainement assidu
même les filles sont taillées en V

Je confirme si c'est tes os tu n'y pourras rien, et je parle parce que j'ai des grosses jambes (de sprinter à ce qui paraît) et des hanches plus larges que les français et que je fasse 64 kg ou 78 ça ne change absolument rien. Tu peux te muscler ou être un peu plus haut dans le spectre de l'IMC (pas en surpoids) ça rendra mieux, pour ma part je pense que c'est pire maigre.

Mais pas besoin de te crever non plus, ce n'est pas un frein à la séduction à moins que tu ne sois Big Mama, habillé personne n'y fera attention.

C'est une question d'os et de répartition graisseuse (on parle de répartition gynoide, c'est a dire ''comme les femmes'' en opposition a androïde)

Donc si il se muscle et sèche un peu, ca ira. Normalement ca se gommera naturellement. Sauf si il a ses clavicules très courte (qui l’empêcheront d’être en V en haut et donc de casser l'effet sablier, comme sur la photo du culturiste tout petit)