Je réfléchie trop (introverti)
Bonjour,
Je suis introverti depuis très longtemps, je n'ai pas de cercle social. Les seules choses qui m'animent dans la vie c'est de réussir mes études et la musculation. J'ai essayé beaucoup de choses pour être moins introverti, ça a marché mais ce n'est pas encore ça (le travail dans la vente, du spu..) Au niveau professionnel j’ai atteint mes objectifs pour l’instant, je rentre en master cette année dans une grosse boite après avoir fait beaucoup d'efforts pour y arriver. Cependant au niveau social ce n'est pas la même chose, j'ai toujours été effacé, quand je suis avec quelqu'un je suis plus "cérébral" j'analyse, j'écoute, je prépare mes réponses. J’ai toujours réfléchi de cette manière, j’ai l’impression qu’il y a une barrière entre moi et mes interlocuteurs. Le fait d’être autant cérébral est un frein car je n’arrive pas à exprimer ma vraie nature. Je ne sais pas si c’est assez clair, avez-vous des conseils à me donner ? En vous remerciant d’avance et à bientôt. |
Salut,
Je suis un peu dans une situation similaire Citation:
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L'utilisation du mental pour ce qui est des relations sociales a pour but de fuir les émotions que celles ci génèrent.
En creusant: Citation:
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Imagine que tu puisses l'exprimer devant une personne, qu'est ce qu'il se passerait? |
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Pour ma vraie nature je dirais que : -Je suis curieux, je m’intéresse à beaucoup de choses diverses et variées. -Je suis ambitieux, quand je m’investie dans un projet je veux le réussir. -Je suis gentil (pas le gentil trop***), j’aime bien rendre service. -J’aime bien rire et faire rire les autres aussi. |
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J’ai envie de sortir les bons mots, d’avoir la bonne tournure de phrase, de ne pas être jugé. De me faire accepter. En y réfléchissant j’ai l’impression que c’est un problème d’égo peut-être ? Pour ma vraie nature, je te laisse voir le message au dessus. Auparavant (il y a 1 an), j’arrivais à la faire ressortir cette vraie nature avec un ami assez proche et quelques collègues de travail. Je n’ai plus de contact avec eux aujourd’hui. Mais par exemple avec ma copine actuelle (ça fait plus de 2 ans), je n’arrive pas à faire ressortir ma vraie nature, pas à 100% quoi, c’est bizarre hein ? |
Le meilleur conseil que je peux te donner, et que Barney n'a pas encore donné mais te donnera probablement: la méditation (tu t'en doutais hein?)
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Qu'est ce qui t'empêche de montrer ton investissement dans tes projets? Qu'est ce qui t'empêche d'être gentil et serviable avec la personne en face de toi? Qu'est ce qui t'empêche de faire rire ton auditoire? Ou je peux te poser la question autrement: En quoi te montrer curieux, marrant, serviable et ambitieux fera rire la personne avec qui tu es en train d'échanger? Citation:
Ca remonte à quand? Que s'est il passé? Citation:
Voilà la croyance qui te verrouille dans ce comportement. Si tu ne fais pas sauter cette croyance, tu resteras keblo dans le mental. Je te suggère de commencer par quelques lectures: L'homme qui voulait être heureux et Dieu voyage toujours incognito de Laurent Gounelle, et Cessez d'être gentil, soyez vrai. Ca va t'occuper un petit moment ce mois ci. Citation:
Il faut te poser la question: est ce que tu es globalement satisfait de la façon dont tu es et vis face à ta copine, en tenant compte des aléas d'une relation? |
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On m’a déjà fait la remarque dans mon entourage que j’intériorise un peu trop, surtout quand je suis en groupe. Je n’ai pas de difficulté pour faire une présentation ou m’exprimer devant un public. Mais cependant pour parler de moi ou faire ressortir ma vraie nature… C’est compliqué on va dire. Par exemple je suis actuellement en alternance (encore 1 semaine en juillet, puis 1 semaine en aout avant la fin de mon contrat) et je ne cherche pas le contact avec mes collègues car :
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Une personne dans ma classe s’est foutue de moi pendant une heure de cours. Tous les regards se sont tournés vers moi et même la prof s’y est mise mdr. C’est ridicule mais je sais qu’a l’époque ça m’avais beaucoup marqué. Mais par contre ce qui est contradictoire c’est que j’ai eu des expériences qui m’ont poussées à sortir de ma zone de confort et à être ridicule (le spu, même si je n’ai pas eu de succès avec ça, j’ai travaillé dans la vente en boutique pendant 1 an, j’ai fait du porte à porte aussi, pendant 1 an) Puis dans ma famille j’ai toujours été surprotéger par mes parents, je ne sais pas si ça peut avoir un lien ? Citation:
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D'ailleurs ce livre m'a permis de prendre conscience de pas mal de choses sur moi, j'en suis au chapitre 8 (il y en a 10 je crois) |
Il y a une question qui n’arrive pas à me sortir de la tête,quand je relis ton premier message : Pourquoi cherche tu a devenir moins introverti ? Tu cherches à modifier une partie de ta personnalité alors qu’en soit l’introversion est une question d’energie interieure
L’autre point qui ressort pour moi est que tu as du mal à être spontané,tel que tu es vraiment Maintenant,est-ce que tu te comportes différemment quand tu es seul et quand tu es sous le regard des autres ? |
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