Absence de sourire
 

Salut tout le monde
de retour après une longue absence, LTR qui s’est mal terminé et grosse remise en question d’où mon retour ici.
Un point que j’aimerais éclaircir et travailler c’est mon sourire. En effet vous allez rire mais je n’arrive pas à sourire ... bizarrement quand je souris ma bouche enfin mes lèvres sont droites. Est ce une mauvaise manie avec l’âge et c’est reste ? Sur les photos j’ai l’impression que je fais toujours la tronche et même en me forçant j’ai du mal pareil devant le miroir. Que faire ?

Partons de la base.
Le sourire fait intervenir 17 muscles (instant wikipedia), dont les plus importants, les zygomatiques.
Quand on ne fait pas travailler pendant longtemps un muscle, il s'atrophie. Il devient alors difficile sur le moment de s'en servir, pour des performances minimes. Logique.
Une première solution est donc de se muscler son visage!
Fais ça pendant 2 semaines tous les jours, tu verras vite si tu arrives à mobiliser plus facilement les muscles de ton visage.

On verra l'aspect psychologique plus tard.

Ça va parler dopamine et endorphine ici!

Merci beaucoup :D ça peut que faire du bien à mon visage en plus j’ai pris des joues et du gras apparemment ( merci la prise de masse et la muscu )