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Magneto 20/08/2018 01h22

Problème d'érection récurrent
 
Bonjour à tous.

J'ai des problèmes d'érection qui me gâchent la vie en ce moment. J'ai actuellement une copine depuis six mois. On s'entend très bien, on est sur la même longueur d'ondes. Pour autant, j'ai de gros problèmes pour tenir une érection franche avec elle. Je dois me stimuler un bon moment pour obtenir une érection franche, et celle-ci retombe quasiment tout de suite (si je reste à l'état de demi-molle, c'est déjà une grosse victoire).

Je suis allé consulter un spécialiste, tout est normal au niveau physique. Il m'a prescrit des médocs de type viagra, qui effectivement m'aident beaucoup, mais dès que je n'en prends pas, c'est l'échec...

Je précise que j'ai eu des difficultés avec les filles ces vingt dernières années ( oui, j'ai 39 ans :eek: ), par conséquent, je suis resté seul longtemps. Pendant cette période de vide, ça a été porno à gogo et masturbation frénétique. J'ai lu que ce genre de comportement pouvait être la cause de mon problème. Si tel est le cas, pensez-vous que cela puisse se résoudre et par quel biais? J'ai totalement stoppé le porno depuis que je suis avec ma copine et je ne masturbe quasiment plus. J'aimerais beaucoup retrouver des érections naturelles sans passer par les médocs, mais je commence à me demander si ça va être possible...

Merci de vos conseils

Atome 20/08/2018 03h45

Y à plusieurs choses qui on un impact sur l'érection après c'est au cas par cas :

Téléphone avec réseau trop souvent dans la poche.
Mauvaise alimentation.
Muscle du périner pas assez performant.(muscle le)
Trop de branlette.
Trop de porno.
Le viagra c'est trop dangereux.
Le sommeil.
L'excitation.


Tout ça jpeux pas développer vus l'heure, mais je te dirai de musclé ton periné tout mes matins.

Pour moi ça marche aucun soucis et je ressens l'endurance.

Staf 20/08/2018 04h24

Salut moi aussi j'ai connu ça au cours de ma vie, avec des périodes où c'était handicanpant, d'autre où j'avais aucun problème, et d'autre où j'étais en demi molle.

Pour mon cas, mes problèmes d'érection sont là quand je suis mal dans peau/ en manque de confiance en moi, si c'est le cas essaie de te rassurer en te disant que ta meuf te kiff.

De plus il y'a quelque technique que j'utilise, genre si je sens que je vais débander ou avoir une demi-molle, le changement de position, plus te focus sur l'acte et le désir peut aider.

Si tu vois que tu vas pas être dur rapidement, suite a un changement de position profites-en pour la masturber pendant qu'elle te masturbe.

J'ai aussi remarqué pour ma part que ça m'arrive quand je commence à moins ressentir de sensation, n'hésite à ralentir la cadence, et te concentrer afin d'en ressentir et continuer à bander.

Hanneman 20/08/2018 04h27

Salut Magneto !

La première question que j'allais te poser était : Quel âge as tu ?

Nous avons à peu près le même problème, même si le miens est tout de même moins fort. De mon côté j'ai fait des recherches pour comprendre les causes et surtout les solutions.

Il peut y avoir plein de raisons à ton érection défaillante. Il est souvent difficile de les isoler, donc le mieux est de travailler sur toutes les solutions à la fois. Rien de bien compliqué en somme et au contraire cela peut être une formidable opportunité pour toi de reprendre une hygiène de vie saine.

Je vais tuer un mythe déjà : NON, la masturbation n'a aucun effet sur ton système erectile. Ca n'a jamais été prouvé scientifiquement. Ni même que cela affectait les performances sportives. Ce sont de pures croyances.

A mon avis, plus jeune ton problème était d'avantage d'ordre psychologique que mécanique ; à 20 ans on est pas supposé avoir des problème érectiles d'ordre physique/mécanique :
Pression de la performance, culpabilité de l'acte sexuel, etc. Tu me diras si ma supposition est juste.
Quoi qu'il en soit, il n'est pas inutile d'aller consulter un(e) sexologue pour voir si tu n'as pas des blocages. Ta petite amie peut t'accompagner.
C'est à peu près tout pour le côté psychologique ; identifier tes blocages et travailler dessus. En général on te conseillera de ne pas te mettre la pression, de rallonger les préliminaires, de te laisser aller à ton plaisir, de te connecter émotionnellement avec ta partenaire.

Pour le porno, ça peut avoir une effet psychologique de représentation de la sexualité > Sexologue.

Les médicaments de type viagra quand ils ne sont pas sur-dosé, ne sont pas un danger, sauf si tu es sujet à des complications cardio-vasculaires > Si ton médecin te prescrit un traitement, normalement c'est qu'il n'y a pas de danger.
Il faut savoir que le viagra n'est qu'un des nombreux types de médicaments inhibiteurs de la protéine "PDE5", qui empêche la vasodilatation des vaisseaux sanguins dans le pénis.
Bref, c'est pas particulièrement dangereux, surtout que tu peux toi même évaluer le dosage et trouver la dose minimale à laquelle l'effet est suffisant pour tenir une erection correcte.

Pour ce qui est des causes physiques, c'est là que ça ce complique, mais c'est aussi là que les solutions sont les plus simples à mettre en place.
Pourquoi c'est plus compliqué ? Parce que tu as 39 ans et qu'a partir d'environ 30 ans, ton taux de testosterone diminue de quelques % par an, et tu ne pourras jamais plus les retrouver.
La testosterone est l'hormone qui te permet d'avoir une erection puissante. Elle atteint son taux de production maximal entre 18 et 25 ans.
Il faut donc que tu adoptes une hygiène de vie qui te permette d'utiliser ton plein potentiel de production de testostérone encore disponible. En d'autres terme, il va falloir que tu prennes soin de ton système hormonal (ce n'est pas qu'un truc de femmes les hormones) :

- Bien dormir :
Le pique de production de testostérone semble se situer aux alentours de 23h si mes recherches disent juste, ça veut dire se coucher avant minuit pour ne pas manquer ce pique de production, car c'est pendant le sommeil que tes baloches produisent la testostérone. Et dormir suffisamment bien entendu.

- Eviter l'alcool :
Il dérègle ton système hormonal. Je ne rentrerai pas dans les détails biologiques car je ne veux pas dire de bêtise. Mais pourquoi on est soit triste, soit agressif, soit particulièrement jovial quand on boit de l'alcool ? Parce que nos hormones sont déréglées. Et ça, c'est pas bon pour la production de testostérone.

- Perdre du poids :
Pourquoi on est potentiellement plus mince à 20 ans qu'a 40 ? Ben ouais, encore la testo. Elle permet une régulation de tout ce qui ce passe dans le corps. Mais avec l'âge ; moins de testo, plus de gras.
Donc si t'as du gras du bide... miiiip pas bon. La prise de poids diminue la production de testosterone et augmente la production d'œstrogène, l'hormone femelle. Et ça c'est pas bon pour ce que t'as.

- Faire de l'exercice physique :
Pas n'importe lequel. Pas d'effort trop long et trop souvent (type footing). Me faites pas dire ce que j'ai pas dit, j'ai dit pas trop souvent. Ca produit des œstrogènes.
Si tu veux produire de la testo' avec le sport, il faut FORCER, soulever du LOURD, en bref forcer ton corps à fabriquer du muscle. Des séances courtes mais intenses. Pourquoi courtes ? Parce que sinon tu vas fatiguer ton système hormonale au lieu de le stimuler.

Et enfin,
- La nutrition :
Pour cela il est utile de se pencher sur les nutriments qui participent à la production de testosterone.
Zinc
Omega 3 (le gras poly-insaturé est ton ami)
Vitamines B12, B6 et D
Potassium
Magnesium

Y'a plein d'aliments NATURELS super bons pour la santé, pour fluidifier le sang et booster la production de testostérone.

A éviter les produits industriels, les boites de conserves, les récipients en plastique plein de produits chimiques comme les perturbateurs endocriniens, qui dérèglent ton système hormonal, ou favorise la production d'oestrogènes.

Tu peux aussi te supplémenter avec des compléments alimentaires tels que le zinc, le magnésium, le maca, le ginseng, la gelée royale et d'autres trucs. Y'a plein de compléments alimentaires qui peuvent t'être bénéfiques, mais ça ne doit pas être une solution en tant que telle, au mieux... un supplément, comme son nom l'indique :)

Voilà, c'est sans rentrer dans les détails ce que je sais du sujet.

Atome 20/08/2018 04h39

Le fait de trop se branlé à un impact mentale / Psychologique à court et long terme qui impact aussi la vie sexuel avec partenaire.

Après on peut aller encore plus loins dans le débat en disant que le taux te testostérone augmente fortement au 7eme jour d'abstinence avant de revenir à là normal mais c'est pas le débat.

Ton pénis est une pompe, suffit de savoir maintenir le sang dans cette pompe, muscle ton périné.

Hanneman 20/08/2018 04h43

Citation:

Envoyé par Atome (Message 1015983)
Le fait de trop se branlé à un impact mentale / Psychologique

Tu n'as pas lu ce que j'ai écrit on dirait.
L'aflux sanguin dans le pénis revient à son flux normal au bout de 48h.
La masturbation n'a aucun impact mécanique.

Muscler le périnée est une bonne chose oui.

geek n' chic 20/08/2018 09h46

je crois que personne en a parler mais le tabac est vraiment mauvais et a un impact surtout a ton age...
l'arret ou le passage a la vapoteuse aiderai beaucoup si jamais tu fumes

Moogen 20/08/2018 13h24

Est-ce que tu bandes naturellement le matin au réveil ou quand tu n'es pas avec ta copine ?

Si tu te mets trop de pression, ça explique beaucoup de choses. Surtout que là t'es rentré dans un cercle vicieux : j'ai pas eu d'érection au top la dernière fois -> je dois faire mieux aujourd'hui (pression) -> merde ça ne marche toujours pas, etc.
C'est un moment où tu dois ressentir et non pas réfléchir, cerveau en pause donc.

Hanneman 20/08/2018 13h25

Citation:

Envoyé par geek n' chic (Message 1015995)
je crois que personne en a parler mais le tabac est vraiment mauvais et a un impact surtout a ton age...
l'arret ou le passage a la vapoteuse aiderai beaucoup si jamais tu fumes

Comment ai pu oublier ça... :D

Oncle Barney 20/08/2018 14h54

Est ce que tu te masturbes quand même depuis que tu es en couple?
Si non, alors essaie voir et dis nous ce que ça donne.
Si oui, ça se passe comment? Facilement ou c'est un peu la même galère qu'avec ta copine?

Sinon, est ce que tu désires ta copine? Est ce que tu as parfois envie de la prendre sauvagement en voyant ses fesses ou sa poitrine par exemple?
Plus largement, est ce que tu es excité en croisant des femmes dans la rue ou à la télé?

Magneto 20/08/2018 17h58

Alors, tout d'abord, je vous remercie tous de vos réponses, en particulier Hanneman et sa réponse ultra détaillée.

Pour vous répondre à mon tour, ce qui est un peu déroutant, c'est que je ne coche pas toutes les cases. Je veux dire :
-je ne bois pas, ou extrêmement peu (genre une bière avec un pote de temps en temps)
-je ne fume pas, je n'ai jamais fumé.
-je me suis mis à la muscu il y a dix mois, avec des résultats corrects (pas fous, mais corrects)
-j'ai réorganisé mon alimentation (même si j'ai encore une marche de manoeuvre )
-j'ai effectivement un poil de bide ,mais franchement, je garde une silhouette assez mince.
-le gros point noir: je dors très mal. Je suis anxieux, j'ai toujours eu énormément de mal à trouver le sommeil, c'est comme ça depuis vingt ans. Au moment où j'écris ça, je viens de me taper une journée de taf avec une nuit blanche dans la tronche à cause d'une insomnie. ..

@Moogen: oui, il m'arrive souvent de bander au réveil. Que ma copine soit là où pas d'ailleurs. Par contre, une fois bien réveillé en pleine journée, ça devient plus compliqué, que ma copine soit là où pas...

@Oncle Barney: je me masturbe extrêmement peu depuis que je suis avec elle. Je n'en ressens plus le besoin permanent. Mais pour le peu que je le fais, ça reste un peu laborieux. Moins qu'avec elle, mais quand même. Et, oui, j'ai envie de la prendre sauvagement à peu près tout le temps (vu qu'elle a tout le temps envie, on fait la paire!), mais vu le problème, j'ai tendance à me réfréner un peu, par peur de l'échec.
Je fantasme également totalement sur toutes les nanas un peu sexys que je croise. Je l'ai toujours fait, mais là, je le fais beaucoup.

@Staf: alors effectivement, j'arrive à ruser pour avoir malgré tout un rapport honnête sans médoc. Mais sentir que tu débandes alors que tu es encore en train de limer, pff, c'est moche. Je me concentre la dessus, j'arrive parfois à relancer le truc mais je perds vachement en plaisir, en fait.

Oncle Barney 20/08/2018 18h43

Et comment tu te sens quand tu peux assouvir ton désir avec ta partenaire grâce au viagra?

Magneto 20/08/2018 19h23

Tout-puissant et heureux.

Je me sens un homme et je suis heureux de partager un énorme moment de plaisir avec elle. Heureux de pouvoir satisfaire mes fantaisies et les siennes, sans me demander toutes les trois secondes si je vais arriver au bout ou pas.

Oncle Barney 20/08/2018 20h04

Et quand tu arrêtes la pilule bleue?

Question bonus: c'est quoi la réaction de ta partenaire aujourd'hui face à ce problème là?

Magneto 20/08/2018 20h13

Quand j'arrête, je me sens moins puissant et moins heureux car je galère beaucoup plus!

Ma copine a été et est toujours ultra compréhensive face à ce problème. Je ne lui ai pas dit que j'avais parfois recours à des médocs. Mais elle doit bien s'en douter. Pour autant, elle n'a jamais encore abordé ce sujet. Je suis quasi sûr que si on en parlait, elle me conseillerait d'arrêter de les prendre.

Oncle Barney 20/08/2018 20h46

Visiblement, tu as fait plusieurs tentatives de périodes avec et sans pilule. Si le problème persiste, ton médecin ne peut l'ignorer et il doit voir avec toi quelles sont les prochaines étapes. S'il persiste à t'en prescrire en conservant le même discours, change vite de médecin! Et va voir un médecin sexologue.

Ca ne me semble pas une bonne chose que de ne pas parler de ça avec ta compagne, peu importe ce qu'elle te conseillerait. Le sexe, c'est pas seulement toi avec ton pénis, c'est aussi à voir avec elle.

Pour en revenir à ce que tu as écrit plus tôt:
Citation:

je me masturbe extrêmement peu depuis que je suis avec elle. Je n'en ressens plus le besoin permanent. Mais pour le peu que je le fais, ça reste un peu laborieux. Moins qu'avec elle, mais quand même. Et, oui, j'ai envie de la prendre sauvagement à peu près tout le temps (vu qu'elle a tout le temps envie, on fait la paire!), mais vu le problème, j'ai tendance à me réfréner un peu, par peur de l'échec.
Je fantasme également totalement sur toutes les nanas un peu sexys que je croise. Je l'ai toujours fait, mais là, je le fais beaucoup.
Quand tu désires autant ta copine ou ces filles, est ce que tu bandes?

lucky-vert 21/08/2018 00h20

Au niveau des solutions proposées par la phytothérapie, le site MR-GINSENG.COM : LE POUVOIR DES PLANTES MEDICINALES !!! propose un vaste choix de plantes médicinales, dans la rubrique "Aphrodisiaque / Sexualité", sous-rubrique "Dysfonctionnement érectile".

Si t'essayes ce genre de plantes, tiens nous au courant de tes résultats, ca m'intéresse beaucoup.

Moogen 21/08/2018 07h49

Citation:

-le gros point noir: je dors très mal. Je suis anxieux, j'ai toujours eu énormément de mal à trouver le sommeil, c'est comme ça depuis vingt ans. Au moment où j'écris ça, je viens de me taper une journée de taf avec une nuit blanche dans la tronche à cause d'une insomnie. ..
Ne cherche pas plus loin, là tu soulèves quelque chose de très important. Ce manque de sommeil et cette anxiété influent forcément tes performances. Je te conseille d'essayer la médecine alternative (hypnose, acupuncture...) qui pourrait t'aider à retrouver un sommeil digne de ce nom.

Citation:

@Moogen: oui, il m'arrive souvent de bander au réveil. Que ma copine soit là où pas d'ailleurs. Par contre, une fois bien réveillé en pleine journée, ça devient plus compliqué, que ma copine soit là où pas...
Bah quand ta copine est là, fais lui savoir que tu es paré. :cool:
Généralement celle du matin est la plus belle qu'on puisse avoir, car on est encore frais et on n'a aucun souci en tête (faut-il encore avoir bien dormi ;)), donc autant l'exploiter !
L'essentiel est de sortir de ce cercle vicieux et d'arrêter d'utiliser du viagra : le problème n'est pas physique. J'suis d'ailleurs surpris que ton médecin te prescrive la pilule bleue... Y'a tellement d'alternatives aujourd'hui !

Staf 21/08/2018 11h18

J'avais complètement oublié de te demander ça, quand tu te fais sucer fais tu débande?

Perso, sauf une fois où j'allais tres mal dans vie, je ne débande jamais quand je me fais sucer, et c'est ce qu'il me fait dire que le fait de bander mou, vient plus d'un problème psychologique.

Oncle Barney 21/08/2018 11h35

Citation:

Envoyé par Staf (Message 1016128)
J'avais complètement oublié de te demander ça, quand tu te fais sucer fais tu débande?

Perso, sauf une fois où j'allais tres mal dans vie, je ne débande jamais quand je me fais sucer, et c'est ce qu'il me fait dire que le fait de bander mou, vient plus d'un problème psychologique.

C'est récurrent dans les SOS de ce genre de ne pas être plus sensible que ça à la fellation (je l'ai vécu par ailleurs)
Là je pense que tu généralises à partir de ton cas :D

Staf 21/08/2018 12h05

Oui je ne parle que mon cas, en témoignage.

Magneto 21/08/2018 13h15

@Staf et Oncle Barney: je vous confirme que je ne suis pas plus réceptif que ça à la fellation : ça provoque une excitation bien sûr, mais jamais à fond. Tout comme quand je désire des filles (ma copine ou autre), je ne bande jamais naturellement. Il y a un début de mouvement mais ça ne va pas bien loin. Faut que je me "prenne en main" pour arriver à quelque chose.

@Moogen: je ne connais pas grand'chose à ces pratiques alternatives mais je vais me renseigner pour voir si elles peuvent m'aider à dormir mieux.

phantom_green 21/08/2018 19h46

Citation:

Envoyé par Oncle Barney (Message 1016135)
C'est récurrent dans les SOS de ce genre de ne pas être plus sensible que ça à la fellation (je l'ai vécu par ailleurs)

Ouaip, c'est marrant d'ailleurs comme cette pratique est répandue chez les femmes alors que ce n'est pas non plus(d'après moi) une sensation démentielle chez l'homme. Je me demande même parfois où est le côté transgressif de la chose, tel c'est d'une banalité affligeante. Mais ce n'est pas le débat.

Perso je n'y vois pas plus de plaisir que cela.

+1 pour le sommeil, mais aussi +1 pour la pratique. Plus on fait l'amour, plus le corps s’exerce à s'habituer au plaisir. Et si on se ressent un peu moins réceptif, il suffit parfois d'en parler à sa partenaire, et à expliquer que ce n'est pas pour autant que ira plus loin que les prélis, pour débloquer le frein mental et à se métamorphoser en chaudière humaine.

Homer 21/08/2018 20h47

Citation:

Envoyé par phantom_green (Message 1016203)
Ouaip, c'est marrant d'ailleurs comme cette pratique est répandue chez les femmes alors que ce n'est pas non plus(d'après moi) une sensation démentielle chez l'homme. Je me demande même parfois où est le côté transgressif de la chose, tel c'est d'une banalité affligeante. Mais ce n'est pas le débat.

Perso je n'y vois pas plus de plaisir que cela.

Je tuerais pour une bonne pipe moi... je suis à 2 doigts de m'enlever des cotes :D
Désolé, fin du HS.

@Magneto
Est-ce qu'il y a des pratiques que tu n'oses pas faire avec ta nana ?
Y a peut-être des thèmes que tu surkiffais dans le porno (domination, anal, etc.) ?

phantom_green 21/08/2018 20h58

Citation:

Envoyé par Homer (Message 1016219)
@Magneto
Est-ce qu'il y a des pratiques que tu n'oses pas faire avec ta nana ?
Y a peut-être des thèmes que tu surkiffais dans le porno (domination, anal, etc.) ?

En voilà un autre qui va sombrer du côté obscur de la force :rolleyes:
C'est l'âge qui fait ça ? ^^

Magneto 22/08/2018 12h55

@Homer: pas de tabous particuliers, non. Elle est open.

notrade 25/08/2018 16h18

Pour ton anxiété j'ajouterais aussi le café, tu en bois beaucoup?
Café->cortisol(stress) augmente->testostérone diminue

Et comme Hannemann je crois que beaucoup font l'amalgame entre arrêter la masturbation et arrêter le porno; forcément si notre société se branle depuis des années à chaque fois avec un support visuel, c'est facile de confondre

Se branler libère de la tension, pourquoi s'en priver

Oimat 18/09/2018 17h19

Citation:

Envoyé par Homer (Message 1016219)
Je tuerais pour une bonne pipe moi... je suis à 2 doigts de m'enlever des cotes :D

J'suis chaud pour m'enlever des côtes, j'immagine que ça doit être sympa de recevoir une bonne pipe une fois dans sa vie... mais j'trouve que y'a deux autres endroits bien plus sympas que la bouche, quand même.

Sarayu 24/09/2018 17h38

Je pense que le meilleur moyen de ne plus être réceptif à la fellation est de tomber sur une suceuse hors pair. Malheureusement la comparaison avec d'autres partenaires par la suite est désastreuse...

Pour ce qui est de la masturbation, je vois que les avis sont partagés. Je pense que ça ne fait pas de mal de temps en temps mais qu'il faut éviter de le faire en 30s juste pour se sentir plus léger et penser à autre chose. Mon envie et cette tension que je ressens, sont pour moi des éléments importants de ma motivation. A mon avis, il vaut mieux le faire longuement une fois par semaine en se mettant le plus possible à la limite pour contrôler et muscler le périnée. Le faire avec un préservatif permet aussi de limiter d'être trop en boucle sur ces propres sensations, ce qui éloigne trop de la réalité. Mais je crois que ce n'est pas trop le souci de Magneto.

Citation:

Envoyé par Magneto (Message 1016148)
Faut que je me "prenne en main" pour arriver à quelque chose.

Si c'est une solution pour toi, il faut que tu le positives, que tu le cultives. J'ai vu le regard d'une nana devenir vitreux d'envie en me voyant faire ça à quelques centimètres de son visage. Et ça c'est super excitant. Il faut assumer, ralentir, jouer de ta sensualité, lui montrer là où c'est bon. Tu peux jouer avec tes couilles pour voir si ça l'excite, j'ai été surpris de l'effet surtout quand tu les malmènes un peu. Si ça l'excite et que ça vient de toi, il y a des chances que ça t'excite aussi. Comme j'ai cru comprendre que tu étais sur une LTR avec une femme open, tu peux vraiment explorer ces trucs, si tu ne l'as pas déjà fait.

Hanneman 25/09/2018 13h36

Citation:

Envoyé par Sarayu (Message 1020676)
Pour ce qui est de la masturbation, je vois que les avis sont partagés.

Surtout parce que les gens mélangent ses répercutions psychologiques, bien réelles des répercutions physiques, inexistantes.

Hanneman 02/11/2019 15h24

Citation:

Envoyé par Alois94 (Message 1066223)
Salut Magneto.

D'abord je compatis parce que ça ne doit pas être un problème facile à gérer. Les femmes réagissent souvent mal à ça. Enfin ça doit être délicat. Je me reconnais pas mal dans ton histoire. En t'écoutant, je me dis qu'il est possible effectivement que le porno ait joué un rôle assez négatif. Je pense que ça coupe du rapport au réel. Et à grosse dose, ça nous empêche de ressentir nos vrai émotions dans les rapport humain notamment avec les femmes.

Je pense que les problèmes d'érection peuvent être dues à des difficultés à se connecter à son désir propre. Le viagra et autres médicaments sont de mon point de vu un traitement de surface. Je pense qu'un vrai travail à faire est celui des émotions. C'est apprendre à ressentir à nouveau le désir, l'envi, l'excitation etc.. C'est un travail sur soi à faire qui ouvrent des portes bien au cela des rapport homme/femme. C'est un travail qui peut véritablement changer la vie et ouvrir de nouvelles perspectives, et il existe de nombreuses façon d'effectuer ce travail.

En tout cas je te souhaite le meilleur.

Aloïs

Il aurait été intéressant que tu développes l’aspect de ces « nombreuses façons » de vaincre le dysfonctionnement érectile. Tu t’arrêtes là oú ça devient intéressant, sans développer.

Hanneman 13/04/2021 14h33

De nombreux facteurs peuvent faire que tu ne seras pas accueilli sur ce forum.
Parmi ceux là : ne pas lire le règlement et ne pas faire sa présentation.

Oimat 25/06/2021 21h45

Super. Je ne doute pas une seconde qu'une seconde personne va venir nous donner un lien super génial où acheter ces produits ?

Mickou 05/08/2021 20h35

Citation:

Envoyé par Atome (Message 1015976)
Y à plusieurs choses qui on un impact sur l'érection après c'est au cas par cas :

Téléphone avec réseau trop souvent dans la poche.
Mauvaise alimentation.
Muscle du périner pas assez performant.(muscle le)
Trop de branlette.
Trop de porno.
Le viagra c'est trop dangereux.
Le sommeil.
L'excitation.


Tout ça jpeux pas développer vus l'heure, mais je te dirai de musclé ton periné tout mes matins.

Pour moi ça marche aucun soucis et je ressens l'endurance.

Exactement ça, si ce n'est rajouter l'activité physique.
Le sexe est à la fois psychologique et hormonal.

Sport, sommeil, bonne alimentation, éviter les perturbateurs endocriniens et tu es bon niveau hormones.
Côté psychologique c'est sans doute les séquelles d'une trop forte consommation de porno. Mais ça reviendra probablement si tu t'abstiens d'en regarder suffisamment longtemps.

Noir 07/03/2024 13h15

Mais POURQUOI faut-il toujours que la plupart des gonzesses qui débarquent ici viennent pour dire ou faire de la daube ?

Va faire ta pub ailleurs ou intéresses toi vraiment aux problèmes des gens qui viennent poster !

Chnathane 07/03/2024 13h18

Ca n'est probablement pas une gonzesse, simplement un compte fake pour publicité intempestive.

Ceci dit, l'offre a l'air intéressante, pour moi qui bande mou, cliquons pour voir...

Noir 07/03/2024 13h28

Oh oui Laure-machintruc, montre-nous donc en quoi consistent ces fameuses Techniques Eprouvées... :D

Mr. Kong 07/03/2024 17h04

Quelle gourmande, elle est prête à s’occuper de toutes les bites du forum.

Théo 12/03/2024 21h21

Bonjour à tous,


J’ai le même problème depuis environ mes 20ans (j’en ai 30…) Et c’est quelque chose que j’ai caché sous le tapis pendant tout ce temps.

À force, on ne sait même plus trop si c’est psychologique, organique, parfois je me dis même que mes difficultés avec les filles que je désire m’ont « détruites », à des moments de jeunesse où ça aurait dû me construire.

J’ai l’impression également de m’être forcé pas mal de fois à aller jusqu’au bout avec des filles qui ne me plaisaient que moyennement, par manque d’opportunités. Je me demande si ça ne m’a pas donné un côté «blasé» face au sexe

C’est malheureusement le type de pensée négative que je me surprend à avoir aujourd’hui, c’est pour cette raison que l’histoire de Magneto me parle, ce côté « Et si? » en se demandant comment ça se serait passé avec une vie affective épanouie en étant plus jeune.

À ce propos la semaine dernière j’ai franchi le pas en allant voir une psychiatre/psychologue/sexologue (triple formation d’après sa carte).
Globalement les constats de cette première séance enfoncent des portes ouvertes: Problème de confiance en soi, anxiété de performance, trauma par rapport au rejet.. Elle peut simplement me proposer une psychanalyse.

Est-ce que ce genre de truc vaut le coup? J’ai un certain manque de confiance quant à ce type de thérapie, mais d’un autre côté, quel corps de métier serait le plus apte à déloger des croyances aussi ancrées?

Suite à ça je pensais d’abord m’orienter vers un urologue, j’aimerais bien avoir les examens nécessaires pour a minima être sûr que ce n’est pas une cause anatomique avant de me lancer dans de l’abstrait.


Ce qui ne me rassure pas, c’est que je ne vois pas de témoignage parlant d’une guérison complète.
À moins que je n’aie lu certaines réponses en diagonale.

Merci en tout cas pour les points détaillés de certains, ça me donne des pistes pour une liste de choses à remettre en question.

Balt 13/03/2024 16h01

Citation:

Envoyé par Théo (Message 1210752)
Bonjour à tous,


J’ai le même problème depuis environ mes 20ans (j’en ai 30…) Et c’est quelque chose que j’ai caché sous le tapis pendant tout ce temps.

À force, on ne sait même plus trop si c’est psychologique, organique, parfois je me dis même que mes difficultés avec les filles que je désire m’ont « détruites », à des moments de jeunesse où ça aurait dû me construire.

J’ai l’impression également de m’être forcé pas mal de fois à aller jusqu’au bout avec des filles qui ne me plaisaient que moyennement, par manque d’opportunités. Je me demande si ça ne m’a pas donné un côté «blasé» face au sexe

C’est malheureusement le type de pensée négative que je me surprend à avoir aujourd’hui, c’est pour cette raison que l’histoire de Magneto me parle, ce côté « Et si? » en se demandant comment ça se serait passé avec une vie affective épanouie en étant plus jeune.

À ce propos la semaine dernière j’ai franchi le pas en allant voir une psychiatre/psychologue/sexologue (triple formation d’après sa carte).
Globalement les constats de cette première séance enfoncent des portes ouvertes: Problème de confiance en soi, anxiété de performance, trauma par rapport au rejet.. Elle peut simplement me proposer une psychanalyse.

Est-ce que ce genre de truc vaut le coup? J’ai un certain manque de confiance quant à ce type de thérapie, mais d’un autre côté, quel corps de métier serait le plus apte à déloger des croyances aussi ancrées?

Suite à ça je pensais d’abord m’orienter vers un urologue, j’aimerais bien avoir les examens nécessaires pour a minima être sûr que ce n’est pas une cause anatomique avant de me lancer dans de l’abstrait.


Ce qui ne me rassure pas, c’est que je ne vois pas de témoignage parlant d’une guérison complète.
À moins que je n’aie lu certaines réponses en diagonale.

Merci en tout cas pour les points détaillés de certains, ça me donne des pistes pour une liste de choses à remettre en question.

Est-ce que tu peux décrire plus précisément ton problème ?
Est-ce qu'il survient dans certains contextes spécifiques ? Ex : chaque début de relation/nouvelle fille ?
Est-ce que la masturbation solo et le porno te provoquent aussi et seulement une mi-molle ?
As-tu fréquemment des érections nocturnes ?
Est-ce que tu es certain d'avoir lu et testé chaque réponse de ce topic, sans observer aucun signe d'amélioration ?

Concernant l'intérêt d'aller voir un psy, je dirais que c'est plutôt useless mais je n'en sais rien. Par contre oui, aller voir un sexologue (+ d'autres spécialistes, urologue, endocrinologue etc) c'est la première chose à faire.


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