Coaching pour casser définitivement la peur de l'approche?
 

Salut tout le monde j'ai déjà fait plusieurs poste sur la peur de l'approche et j'ai toujours un gros problème avec ça et j'ai l'impression de ne pas avancer...

Alors je me suis fixé un délai comme quoi si je n'y arrivai pas tout seul je prendrai un coaching pour me donner cet élan pour me faire décoller.

Donc j'aurai voulu avoir vos avis, à votre avis est-ce qu'un coaching est la meilleure solution? Je cherche des témoignages de personnes comme moi ayant des difficultés et que ça a aidé.

J'ai vu que le principal inconvénient serait de tomber sur un coach qui est en fait un charlatan ou le fait que quand je serai seul je perdrai ma motivation,mais je sais que généralement le plus dur pour moi dans la vie c'est de se lancer,je suis un diesel,j'ai du mal à partir,mais une fois lancé je m'arrête pas ^^

Voilà j'attends vos avis et recommandations pour un coach,de préférence dans le sud ouest, Bordeaux ,Toulouse ou Bayonne mais je suis prêt à monter sur Paris si il le faut.

C'est probablement pas la meilleure solution et tu cassera jamais définitivement ta peur de l'approche.

Je t'inviterais quand même à le faire rapidement si c'est ce que tu veux.

Dans quel cadre souhaites-tu affronter ta peur de l'approche ? Dans le but d'aborder des inconnu(e)s, des groupes de personnes, dans un cadre plutôt nocturne, ou en solo, etc ?

Et quel est ton vécu en terme de relations sociales ainsi que sentimentales ?

Quand je serai de retour à Bordeaux, on se fera une aprem tous les deux.
T'inquiète pas, je vais te faire bouger :cool:

Alors quelle serait la solution d'après toi? Je suis preneur de tout conseil,je sais que c'est un gros travail sur moi même essentiellement, et j'en ai déjà fait pas mal car j'ai supprimé certains de mes problèmes, mais j'ai l'impression d'avoir besoin de conseils et d'un petit coup de pouce pour me lancer... Je me sens prêt et j'ai l'impression d'avoir juste besoin d'un petit coup de pied aux fesses pour me lancer.

J'ai aussi besoin d'un feedback, quelqu'un qui me dise sans détour où j'ai été naze ou bon car c'est aussi la dfficulté de pas savoir ce qu'on a fait de bien ou de mal car les femmes nous le dise jamais sincèrement.


Oncle Barney avec grand plaisir, j'habite plus précisément à Mont de Marsan mais je peu venir sur un week end,plus sur un dimanche, si un jour tu as une dispo ce serait top !!

La meilleure solution tu la verra au fil du temps, on sait jamais à l'avance ce qui est le mieux pour une personne. Je dis ça parce qu'il faut pas s'endormir sur une solution mais faut foncer (probablement justement parce qu'on connait pas la meilleure solution).

La peur de l'approche ne disparaitra jamais, la solution c'est donc de composer avec ta peur, de l'utiliser comme signal que tu dois approcher. Une sorte de reprogrammation du cerveau.

Également, le conseil le plus épuré que je puisse te donner c'est de te fixer un objectif en quelques secondes(par exemple : je vais aller parler à cette personne), et puis lorsque la personne arrive à ton niveau tu entames la discussion, quoiqu'il arrive. Tu vas déconnecter ton cerveau des parasites extérieurs(la peur) pour se focaliser sur l'aspect pragmatique(j'y vais quand même, j'y suis allé, j'en suis capable).

Oui,je me suis mal exprimé en parlant d'éliminer la peur de l'approche car j'ai toujours entendu dire qu'elle sera là,mais surtout faire en sorte qu'elle soit moins inconfortable.

J'ai aussi vu qu'aborder en faisant en sorte de le faire avant 3- 5 secondes marcherai bien, après j'ai toujours du mal savoir de quoi parler,ou c'est plutôt une barrière que je m'impose inconsciemment...

Salut Stef,
Je suis dans la même situation que toi.
J'ai pas trouvé de wingmen pour m'aider, du coup pour moi la solution que j'ai choisie c'est
de monter sur Paris le 02 septembre pour l'Atelier abordage organisé par Sélim

a+

MP moi début septembre et on verra pour se faire ça.

Je te préviens, attends toi à sortir de ta zone de confort, ça sera pas agréable au début. Ca sera avant tout ta motivation qui te fera tenir