Combattre la peur d'être rejeté ou écarté
 

Bonsoir,

Je n'ai qu'un seul problème principal dans la séduction et les intéractions sociales :

J'ai peur d'être rejeté par les autres (et les filles)

Cette peur m'empêche de véritablement aller vers autres et constitue une barrière

J'en ai discuté avec un pote qui m'a dit que c'était une peur irrationnelle et egocentrique dans le sens ou j'avais peur de ce qui va m'arriver et j'anticipai ce qui allait m'arriver alors que le rejet ne s'est pas encore produit

La source de cette peur il me semble est un manque de confiance en soi

Cette manque de confiance en soi m'avait amené à prendre parfois un air prètentieux et prouver aux autres (et aux filles) que j'étais cultivé et que je savais des choses ...

J'aimerais vraiment briser cette barrière pour pouvoir aller vers autres
Si vous avez des conseils n'hésitez pas

Merci d'avoir lu

Beaucoup de topic parlent de la peur du rejet , des articles d'ads en parlent aussi.

Premièrement , ne combat pas ta peur du rejet

Deucièmement, vas y malgré la peur .Quand tu ressens ta peur, tu avances ton pied vers la ou les personnes que tu veux aborder, puis ensuite l'autre. TRu vas sentir que ton cieur va battre la chamade, que ton esprit va trouver de plus en plus de raison pour ne pas y aller. Et tu continue, un pied, ouis l'autre . Un moment donner, tu vas te retrouver devant la ou les personnes que tu convoites et dis n'importe quoi et laisse toi porter.

Tu vas etre surpris de te rendre compte que lorsque tu parleras, tu ne resentiras plus cette peur mais, tu dois l'expérimenter avant.

Cette expérience, jeune homme, va te servir dans d'autres acrtivités donc Go!

Troisièmement, cette peur est irrationnelle mais tu en auras d'autres, donc oublie tout de suite de chercher à raisonner. Et suis la recommandation du deuxièmement.

Bien cordialement .

La prise de conscience de l'irrationalité des peurs ça marche qu'un temps. Je vais être moins utile que mon VDD en disant juste qu'il faut malgré nos peurs pouvoir rester stable.

Les relations avec les gens ça se passe pas toujours bien, le but n'est pas d'être une personne parfaite pour tout le monde mais de rester cool même quand ça se passe très mal.

Niveau rejet j'ai de l’expérience que ce soit en drague de rue, en rencard, ou sentimentalement ou que ce soit socialement, ou professionnellement ou même niveau familiale.

Aujourd’hui je n'est plus aucun problème avec le rejet, je ne suis pas moins rejeter qu'avant dans certain domaine j'ai tout simplement appris à embrassé le rejet.

Tu t'en fou.

Voila le secret, t'en a rien à foutre que des gens te rejette, tu va pas passer ta vie à convaincre quelqu'un qui est sur le point de te rejeter ou qui peut te rejeter.

Reste fidèle à toi même connait t'es valeur et apprend à maintenir tes distances avec ceux qui n'en valent pas la peine.

Moi perso quand je fréquente une fille et qu'elle me rejette un moment ou l'autre que ce soit directement (abordage), après quelques RDV ou après 1 mois je m'en fou.

Quelqu'un qui ne veut pas de moi dans ça vie ne me mérite pas.


Tu dois adopter un état d’esprit saint qui ne se laisse pas affecté par autrui, le rejet fait partie de quelques chose de naturel dans cette société.

Que tu le veuille ou non tu va te faire rejeté si ce n'est pas déjà fait, entretient d'embauche, nana qui t’intéresse, amis , famille ça arrive.

Bref t'es dans un mauvais état d’esprit si tu pense qu'il y a des solutions à ça.

Moi je continue d'être rejeter de temps en temps et j'en est complètement rien à faire, retrouvé mes chaussettes qui match avec l'autre me pré occupe plus que me faire rejeter.

Bonjour,

Merci pour vos réponses,

@Capitaine Courage,bonne idée,j'avais pas pensé à me focaliser sur les pas avant cela peut être intéressant à tenter :) Et puis tu as raison il me faut
d'expérience

@Tron,Oui je suis d'accord,on ne peut pas vraiment s'entendre avec tout le monde et plaire à tout le monde,je pense qu'avec certaines personnes le feeling va plus passer qu'avec d'autres

@Atome,ton commentaire est super complèt,tu décrit bien la chose,tu as raison il faut que j'apprenne à être beaucoup plus détaché


Le truc c'est que je ne me suis pas tant fait rejeter que ça
Je pense que c'est juste un processus d'anticipation qui se met en place
Je me dis en avance "Oh ils vont me rejeter" Du coup je décide de ne pas aller
au contact ...

On vient au monde avec la sensation que tout nous ait dû et la vie nous apprend un peu trop l'humilité. T'as forcément connu le rejet dans ta vie.
Quand on parle de notre vie, on pose comme point de départ l'école maternelle en gros sauf que les grandes lignes de notre construction se fait avant ça.

Cette anticipation baissera en intensité quand tes relations avec les gens seront plus affectueuses. Elle partira totalement à terme sous cette condition. Faut juste capter qu'on est bien pour les autres et qu'on leur manque mais ça, faut le vivre.

@Tron,effectivement j'ai déjà connu le rejet au collège,disons que j'avais du mal
à m'intègrer et je pense que c'est cette période de ma vie qui a laissé des traces
et qui a provoqué cette peur dans les intéractions ...

Maintenant j'arrive plus ou moins à gérer les relations inter-personnelles (avec max 1-2 personnes) mais j'ai toujours un peu de mal à m'intègrer dans un groupe (justement à cause de cette peur de rejet) Que quelq'un me dise par
exemple quand je tente de les rejoindre "Mais pourquoi tu te tapes l'incruste ?"
Ou bien "Tu n'as pas d'amis ?"

Ouai y a des manières de le faire. Pour moi l'intégration d'un groupe c'est un peu de la séduction féminine, on fait en sorte de se faire inviter.
Y a d'autres manières de faire bien sûr, faut juste prendre la place qu'on veut avoir.

Y a aucune raison que ça se passe comme ça. Les groupes où ça se passe bien veulent s'ouvrir et les autres ont tendance à se refermer un peu comme s'ils avaient honte.

Hey,

Je suis un peux comme toi. J'ai été beaucoup mis à l'écart a la période collège, lycée. Avec beaucoup de moqueries. Et ces phrases là je les ai entendues milles fois à mon égard.
Et qu'est ce que j'y prêtait de l'importance. Qu'est ce que ça à pu me bouffer par la suite.
Si je pouvais me téléporter à mon moi gosse et lui dire de s'en battre les couilles et de lui expliquer pourquoi je le ferrais sans hésiter.
L'avis des gens sur toi à l'importance que tu leur donne. Quoi qu'il arrive aussi célèbre, beau gosse, charismatique, insère ici toutes les qualités de ton choix, il y aura toujours des gens qui ne t'aimerons pas.
C'est inévitable !
Arrête d'essayer de plaire à tout le monde !
N'accorde de l'importance aux avis qui en valent vraiment la peine !
'' Tu as pas d'amis, tu viens taper l'incruste là... '' => '' Si si j'ai des potes mais j'aime m'ouvrir à de nouvelles rencontres, mais pour le coup avec vous je me suis trompé, bonne soirée :) '' et tu t'en vas comme un prince. Ces personnes là méritent aucune attention particulière !
Encore une fois elle ont le pouvoir que tu leur donne. Pense à toutes ces personnes qui s'en battrait les couilles. Qu'on elle de plus que toi ? Pas grand chose, si ce n'est ça :
Elles sont hermétiques à ce genre d'avis de merde.

Hum d'accord,est-ce que tu aurait justement des endroits ou des activités à me conseiller
ou les groupes ont plus tendance à être ouvertes ?