Tu t'es vu quand t'as bu !
 

Bonjour,

Voilà, je viens ici parler un peu, pour savoir si quelqu'un peut me donner des conseils sur la façon de gérer la relation que j'ai avec mon amie.

Mon amie et moi nous fréquentons depuis un an.

Mais ma copine boit. Elle boit régulièrement, l’apéro, les soirées, en tête à tête. De "un peu" à « pas mal". Toutes les occasions sont bonnes. Moi, je suis plus modéré mais je me lâche aussi parfois.

Niveau intime, ça casse toute envie, de son côté comme du mien en certaines occasions car trop fatigué ou c’est l’inverse, elle se lâche à un point assez flippant.

Je lui en ai parlé 2,3 fois et elle a reconnu avoir un problème avec l'alcool. Je vois bien qu’elle est mal à l’aise voir honteuse et du coup, je ne pousse pas trop la conversation mais là, ça commence à faire 3,4 fois où c’est vraiment limite dangereux pour elle, en fait non, c’est dangereux voir destructeur, et elle me met dans une situation inconfortable.

Son père est un ancien alcoolique et sa mère boit un peu.

Je sais que l’acceptation de son problème et la volonté de se soigner doit venir d’elle pour qu’ensuite je puisse l’épauler et que l’on trouve des solutions pour s’en sortir comme aller voir un médecin, un psy ou les AA…

J’en suis à me dire que ça pourrait être la raison de notre future rupture même si tout va très bien entre nous mais avant d’en arriver à lui poser un ultimatum (je sais, pas bien), je veux l’amener à prendre conscience qu’il faut qu’elle se modère.

J’ai perdu 2 amis et 1 copine actuellement à cause de l’alcool pour m’imposer à nouveau cette souffrance.

Je ne sais pas comment amener la chose, je ne veux pas me comporter comme un père ou être derrière son dos quand on sort à surveiller sa consommation d’alcool. Ce n’est pas mon rôle.

Je ne veux surtout pas être dans le conflit donc je pensais utiliser la CNV pour lui exprimer mon ressenti étant donné qu’elle est empathique je sais que ça va lui faire un électrochoc mais est-ce que cela sera suffisant ? J’en doute…

Je pourrais détailler encore plus si vous le voulez, mais j'aimerais déjà avoir vos retours.

Merci d’avance.

Ne dit pas ça alors que tu viens justement parce que ça te pèse. Commence déjà par verbaliser comment tu vis cette situation, avec honnêteté vis à vis de toi même

C'est parce que je suis conscient qu'à moyen/long terme ça sera un vrai problème. Ce sujet est une bombe à retardement mais effectivement, si je suis là, c'est pour faire en sorte d'avancer avec elle car, par chance, on communique beaucoup.

Je la vis mal cette situation, je ne vais pas te mentir ni à moi même d'ailleurs.

Je ne fais pas l'autruche, ça me fait mal de la voir se mettre minable à ce point quand elle se lâche. Pas souvent heureusement, mais celle de trop est pour quand ?

J'en perd le respect que j'ai pour elle à ces moments là, alors que c'est la chose la plus importante pour moi dans un couple : LE RESPECT !

Il y a de ça 2 ans, j'aurais endossé mon joli tablier de sauveur pour aller à la rescousse de ma dulcinée et m'appropriant son problème mais aujourd'hui non, je veux bien être un pilier/soutien tout ce que l'on veux mais pas son psy.

Il m'arrive même, parfois, d'appréhender certaines soirées car je me dis : là elle va se là coller et du coup je ne profite pas entièrement de la fête car j'ai un oeil sur elle si je vois qu'elle part en vrille.

J'ai peur qu'elle puisse faire une connerie ou qu'il lui arrive une bricole comme ce week-end et ça m'angoisse dès que j'y repense...

Est-il possible de refuser de l'accompagner à ce genre de soirées ? Comme ça tu ne vis plus si mal que ça ses épisodes extrêmes, et tu lui envoies par la même occasion un message "ce soir, c'est soit l'alcool soit moi".

Bien sûr que je peux refuser de l'accompagner, ce n'est pas un soucis mais elle même ne se rend pas compte qu'elle a déjà dépassée ses limites et pourtant Dieu sais qu'elle tient l'alcool !

Je ne sais pas si c'est réellement une bonne solution car c'est lui "forcer" la main et en général ce n'est pas très efficace, je préfère que cela vienne d'elle.

Tu lui forces rien du tout quand la situation te bouffe et t'impacte, et que tu décides de ne pas aller à la soirée à cause de ça. Tu te positionnes, tu prends tes responsabilités, ce qui l'oblige à prendre les siennes, ce qui ne semble pas être le cas jusque là.

Tu risques d'attendre longtemps si tu continues avec cet état d'esprit d'attendre que ça vienne d'elle...

Tu devrais vraiment relire le principe de base de la CNV, tu cherches encore à lisser les choses

Jusqu'à présent je n'ai jamais refusé de l'accompagner à une soirée pour ce motif ne sachant pas à l'avance si elle allait se mettre une mine et je n'y pensais pas d'ailleurs.

C'est très récent cette réflexion car je suis le premier à prendre une rouste de temps en temps, je pensais que c'était occasionnelle et c'est le cas mais corsée !

Je pensais avoir une bonne discussion avec elle, c'est le but de mon post justement, avant la prochaine sortie où, comme me l'a conseillé Oimat et toi aussi du coup (à l'unanimité), "ce soir, c'est soit l'alcool soit moi".

Elle est à l'écoute en général et se met à ma place régulièrement donc on va essayer et si elle n'en fait qu'à sa tête, j'aviserai.

On est d'accords, c'est pas un problème d'alcoolisme au sens où ce serait quotidien, c'est + une pratique de binge drinking où elle se met minable sur de l'occasionnel ?

C'est absolument pas l'idée. Je ne fais que de parler de TOI là, de toi vis à vis de la situation, pas d'elle. Ce n'est pas un ultimatum. J'ai pas le courage de te tartiner des explications par contre.

Dans ta "bonne discussion", j'éviterais de lui reprocher de se bourrer la gueule, il y aurait incongruence avec ton mode de vie également. Parles plutôt du fait que tu t'inquiètes vraiment pour elle, et que si elle ne prend pas soin d'elle, t'auras du mal à continuer à la respecter.
Faut que ce soit clair également qu'en aucun cas tu ne l'empêches de boire de l'alcool. Juste que si tu pouvais éviter de lui faire du CPR à chaque fois, ce serait agréable... et que sinon, t'as quand même envie de profiter de tes soirées, et que c'est plus simple si t'as personne à prendre en charge.