Suis-je le problème ou c'est elle ? Ou nous deux ?
 

Hello !

Ca fait 3 ans que je suis en couple avec ma LTR, on a tous les deux 21 ans, et depuis quelques temps rien ne va plus trop.

A la rentrée en septembre 2017, j'avais failli la quitter, ça l'avait rendue triste et du coup je lui ai dit que je voulais rester avec elle au final et que pour lui prouver que c'était sérieux je lui ai promis plein d'efforts.
Je me suis appliqué à les faire, et j'ai respecté ma parole. Seulement j'ai senti que je faisais plus d'efforts qu'elle dans le couple, que je m'investissais plus qu'elle.

Au début de nos partiels, en janvier, grosse distance de sa part. Moi je comprends pas, je fais comme d'habitude puis on a une grosse dispute, elle me dit qu'elle a besoin d'espace et de souffler. Malgré le fait que j'étais énervé et qu'elle reconnaissait que c'était batard de me faire ça pendant les partiels, je lui dis que je respecte sa volonté d'espace, ce que je fais. Elle me dit que ce sont les exams qui font cet effet et que ça s'estompera après. Pendant tous les partiels elle a été super méchante voire odieuse avec moi, et s'en foutait presque quand je lui faisais remarquer. Elle faisait comme si elle était la seule à être stressée et oubliait qu'on était tous dans la même situation...

Après les partiels, depuis maintenant 3 semaines, la situation empire. On a encore eu une discussion où elle me dit qu'elle a besoin d'espace, alors que pendant ce temps je lui dis qu'en ce moment je suis pas bien et que j'ai besoin d'un peu de soutien. Elle me dit qu'elle comprend mais malgré tout elle a besoin d'espace (donc bas les couilles quoi). Tout ça jusqu'à ce qu'on en rediscute et on conclue un marché. Je lui laisse de l'espace et en échange elle essaie d'être plus affectueuse avec moi.

Je me tue à la tâche, je me retiens de lui parler pour lui laisser de l'espace, et j'y arrive, même si je souffre beaucoup. Par contre, rien de sa part. Plus je m'éloigne et plus j'ai l'impression qu'elle m'oublie. Elle ne respecte absolument pas sa part du marché, alors que moi ça fait un mois que je souffre, notamment à cause de sa volonté d'espace.

Ca fait un mois que j'ai l'impression qu'elle a perdu toute empathie envers moi, toute affection (j'ai des relations plus affectueuses avec presque tous mes potes...), elle n'essaie pas de me plaire, de me surprendre, etc. Sauf que je ne peux pas lui en parler parce que si je le fais, je l'étouffe et à chaque fois que je le fais elle m'en veux et ça mène à rien, comme si ca l'intéressait pas.
Même quand je lui parle de pas tomber dans la routine au bout de 3 ans, de pimenter notre vie sexuelle, de retourner dans une logique de séduction, elle dit oui sans plus de convictions et bien sûr ne fait aucun efforts.

Je vous donne un exemple de ce qui se passe en ce moment. En un mois, à 3 ou 4 reprises, on prévoit de se voir un soir par exemple, et elle annule toujours au dernier moment, genre 2h avant. Comme j'étais pas bien en ce moment, à chaque fois ça me rendait trop triste, sauf qu'elle en avait rien à foutre et ce soir elle l'a fait, je me suis grave contrôlé pour pas m'énerver, mais elle a entendu que j'étais déçu et elle m'a engueulé parce que selon elle, si je lui montre que je suis déçu je lui fais du chantage affectif pour qu'elle vienne. Alors ok, là en l’occurrence c'est parce qu'elle était un peu malade, mais je sais pas elle aurait pu me dire à quel point elle regrettait qu'on se voit pas, qu'elle comprenait ma déception, surtout que je lui ai dis qu'en ce moment j'étais pas bien, qu'elle essaierait de se rattraper en faisant je ne sais quoi mais non, rien.

Donc vraiment, j'ai l'impression que sa volonté m'étouffe totalement, que je ne peux plus dire ou faire quoi que ce soit, alors que je souffre tous les jours à cause de ça et je ne sais plus quoi faire. Je respecte sa volonté, je fais ce qu'elle me demande, et malgré ça pas d'amélioration.
Au fond de moi j'ai envie qu'on se voit en privé et de lui crier dessus pour lui dire tout ce que je ressens depuis un mois, que je passe mon temps à lui dire qu'elle me fait souffrir et qu'elle en a rien à foutre.

Je suis totalement paumé les gars, vous feriez quoi à ma place ? :confused:

Heelow !

Je pense qu'en fait tu t'es très bien auto analysé du coup dur dur de donner encore plus d'avis.

Comme tu le dis tu as voulu la quitter en septembre. Pour quelles raisons ?
A partir de là tu es passé en mode empathique '' je ne veux pas lui faire de mal, je vais essayer de faire des efforts pour la préserver ''. Tu as déjà niqué la balance. Balance qu'elle aurait pu restaurer, mais qu'elle ne restaure pas.
Pire elle te fais culpabiliser en utilisant l'argument du chantage affectif lorsque tu exprimes un mal être. L'hôpital qui se moque de la charité en somme.

A ta place je pense que j'aurais déjà pété un plomb depuis un petit moment mais je ne suis pas un exemple de diplo/tact. En revanche ce que je ferrais c'est de faire un point sur mes raisons de la quitter en septembre + évolution de ce que j'ai donné vs ce qu'elle à offert d'un côté. Et de tout les points positifs qu'elle t'apporte d'un autre côté également

Ça te permettra surement d'y voir plus clair, mais je pense qu'une décision assez drastique s'impose. Ou tout du moins une vraie discussion ou elle s'engage et si ce n'est pas le cas elle aura été avertie => Damoclès.

Elle est entrain de rompre.
Elle le fait très bien.
Tu la laisses piétiner tes limites, tes besoins et tes attentes.

Je suis désolé pour toi frérot.

Salut Theros !

J'ai l'impression qu'il y a un certains nombre de schémas et que chaque couple est dans l'un d'eux, car c'est toujours les mêmes éléments qui reviennent.
Je vois et comprends ta situation : 3 ans aussi avec ma LTR et ce besoin d'espace dont tu parles, comme si on les étouffait (alors qu'objectivement c'est pas forcément le cas), ça me parle complètement.

Pas facile de gérer ça. Inutile de FO, ça n'inversera pas la tendance parce qu'elle s'en balec ; c'est exactement ce qu'elle demande.

Les discussions où tu donnes ton point de vue n'ont plus d'impact/d'effets sur elle, non ? Elle s'en fiche et n'attend qu'une chose c'est que vous ayez fini d'en parler, je me trompe ? D'ailleurs elle évite de donner son point de vue et ne le fait que parce que tu lui demandes ?

Quand je te lis, c'est comme ça que j'imagine vos conversations. Une fille détachée, qui ne semble pas coopérative, mais qui, lorsque tu lui parles de séparation, se chie dessus et fait tout pour te garder...


Moi même je rame dans un cas aux similitudes multiples, mais j'ai pu constater et améliorer 2, 3 trucs dont je peux te faire part.


Ce qui m'alerte le plus, c'est qu'elle semble clairement dépasser les limites :

Elle les dépasse, et elle n'est pas sanctionné derrière. Mais avant de parler de limites, il faut peut-être les fixer !

Définis ces limites et lorsqu'elles sont dépassées c'est sanction. Depuis que je fonctionne comme ça, ça va mieux.
Attention : Elle risque de jouer avec la limite. Elle va probablement tester, mettre un pied de l'autre côté de la ligne pour voir si ça passe ou pas. Et il va falloir être ferme.

Une des difficultés : Lorsque la sanction appropriée serait tout simplement la rupture car elle est allé trop loin... Difficile de faire quelque chose dont on a pas envie ; c'est plus simple de ne pas aller aussi loin au prix d'un peu de sa valeur, mais ça n'aide en rien pour la suite (ce genre de cercle bien vicieux).


J'ai arrêté de croire que ma copine était la personne qui serait là quand j'aurais besoin d'elle. Passé les instants passionnels où l'on peut demander tout et n'importe quoi, c'est la désillusion. je préfère me tourner vers mes amis.
Si certaines en sont capables sur la durée, alors il faut les trouver et en prendre particulièrement grand soin !


Là dessus je ne sais pas trop quoi te dire... Je vois bien ta position je suis en plein dedans... C'est comme si c'était complètement admis qu'il n'y avait plus besoin de faire des efforts pour continuer à nous plaire. Même ces moments où l'on mettait notre couple au bord de la rupture n'ont pas suffit à les faire réagir, prendre conscience. Tu me diras au final on ne part pas.


Faut qu'on se le dise bro, on est forcément une partie du problème. Il y a donc des choses à régler de notre côté.
Mais j'ai bien peur qu'arriver un certains stade où l'on a fait tout au mieux et que ça ne va toujours pas, ce qu'il nous manque c'est d'accepter que l'on ne peut plus rien y faire, prendre son courage à deux mains et mettre un terme à une relation devenue toxique et dont nous ne sommes plus responsable des soucis qui y sont présents.

Je ne serai pas aussi tranchant que ChatMachiste, mais il faut être lucide c'est pas bon du tout.
Donc : Pose les limites, Fais le point comme l'a dit W0lfenSs puis prépare la suite (deadline, discussion entre vous, envisager la rupture...).

May the force be with you

Wow, je m'attendais pas à ça...

C'était l'été dernier, j'étais très détaché et c'était principalement parce que j'avais envie d'aller voir ailleurs (c'est la seule femme avec qui j'ai couché) et de profiter de ma jeunesse. J'y ai bien réfléchi et je me suis dit qu'on avait une très belle relation et que c'était dommage de la gâcher pour du cul.
Je comprends ce que tu veux dire mais je ne peux plus prendre cette raison en ligne de compte, je n'ai absolument pas envie de me barrer.

Si c'est le cas...

C'est ça le plus bizarre ! Je comprends pas, elle est super détachée, s'en fout de mes sentiments, mais par contre si y'a bien un truc qui la fait réagir c'est quand je lui fais la gueule ou que je m'énerve, ça elle réagit tout de suite.
Genre si elle m'annonce qu'elle vient pas me voir et qu'elle voit que je fais la gueule, tout de suite "Tu fais la gueule ? Pourquoi ?"

J'y ai pensé. Mes limites sont pas très claires, et les efforts que je lui demande pas clairement explicités.
Je pourrais tenter d'en reparler en étant parfaitement clair, si tant est qu'elle veut bien avoir la discussion.

J'arrive pas à me dire que c'est potentiellement la fin. On a tellement vécu des choses ouf, résisté à des périodes plus dures que celle-là...

J'ai qu'une envie c'est faire quelque chose pour la réagir, mais je ne sais pas ce qui est mieux. Demander à la voir et péter un plomb, lui dire que je veux même plus qu'elle vienne chez moi ce soir tellement son comportement me dégoute, et ne plus lui parler jusqu'à ce qu'elle revienne, ou au contraire retenter une discussion plus calme en reposant des limites plus claires

Salut theros,

Deja je suis désolé pour toi c'est jamais marrant ce genre de chose.

A mon sens quand tu rentres sans des marchés et des concessions, je pense que c'est la fin.

La réponse du chat etait juste parfaite, il faut t'ecouter, tu n'ais pas bien et elle ne veut pas te comprendre, ça te mène dans quelque chose de toxique.

Ne laisse pas la relation te ronger, 3 ans c'est déjà beau, même si je n'ai pas tous les facteurs et que je ne vis pas la situation à ta place je pense qu'il est temps d'arrêter.

Je vais être honnête avec toi mais ce n'est pas la première fois que je lis cette histoire et que tu n'a pas évolué d'un iota.
Tu en parles d'ailleurs sur ton journal et j'ai laissé notre ami Barney te guider. Il est meilleur que moi et ses conseils sont précieux.

Néanmoins je suis entièrement d'accord avec Chat. Elle est en train de t'enfermer dans quelque chose pour te préparer à rompre ou à s'éloigner définitivement (break, relation libre toussa toussa...)
Elle a actuellement la bonne position et quand tu réagis elle te remet à ta place.

La solution calme, tu l'as eu. Tu lui a parlé et elle s'est vite renfermé dans le "Tu m'étouffes , j'ai besoin d'espace". OK, en soit, elle a pas tort mais elle le fait à tes dépends.
Elle veut de l'espace? Donne lui en. Mais avant, explique lui vraiment ce que tu penses.
La CNV n'a pas marché alors il faut peut être utilisé la méthode un peu plus forte en te montrant directif et en fixant de réel limites. N'hésites pas à t'énerver ou à lâcher vraiment ce que t'a au fond de toi.

Tu viens vers nous et je t'en félicite. Mais tu t'en sers d"échappatoire parce que tu sais qu'ici tu ne seras pas jugé et que personne ne te rembarrera. Elle par contre elle peut.
Donc remets lui les idées en place, balance ce que tu as vraiment sur le coeur parce qu'on sent que tu en gardes au fond de toi à cause de son éventuelle réaction.

Sans ça, je vais être honnête, tu tourneras en rond et te dirigeras vers un profond mal être/séparation.
Courage.

Typiquement, si le FO sert à la faire revenir, c'est jamais une bonne idée.


Par contre, recommencer à prendre soin de soi, sortir, kiffer sa vie, ce sont des choses pertinentes à faire pour se préparer sereinement à une éventuelle rupture.


Et je le répète toujours : faut toujours être prêt à une éventuelle rupture, car si notre vie dépend de cette relation on se transforme vite en pantin.

Donc voilà : détachement déjà pour se protéger, et rééquilibrer l'investissement de chacun.
Partant de là, considérant qu'on est déjà en mode Dead Man Walking, on peut faire les move qu'on veut (la recontacter, ou pas).

Ca permet de faire ça aussi.

Merci pour vos réponses.

On avait prévu de se voir ce soir (si elle annule pas...), du coup je pensais plutôt lui envoyer un sms pour qu'on se voie dans l'aprem et tout lui lâcher. Seulement je sais pas comment conclure.
On arrête de se voir ? Je lui donne une deadline (si oui laquelle ?) pour qu'elle se sorte les doigts du cul et fasse des efforts ? Je la force à me dire ce qu'elle pense vraiment quitte à me faire larguer ?

Je pense que tu dois d'abord te concentrer sur ce que tu as à lui dire.
Si sa réponse ne te convient pas, tu ajusteras. Mais reste ferme.