Arrêter le porno ?
 

Voilà, je vous explique mon problème, j'aimerai arrêter de regarder des films pornographiques.
C'est souvent le soir avant d'aller me coucher que j'en regarde dans mon lit. J'ai l'impression que ça me bouffe le mental purement et simplement.
Du coup j'aimerai m'en débarrasser, comment faire ?

Met toi un contrôle parental sur les sites !
Comme quand tu étais ado.

Ça évitera déjà pas mal de craquages !

Après, c'est mental. C'est toi par rapport à toi. Tu dois t'y préparer tout seul comme un grand.

Tu connaîtrais un bon contrôle parental pour téléphone ?

À quelle fréquence tu en regardes?

Avant c'était plusieurs fois par jour mais maintenant c'est soit tout les deux jours mais plus rarement tout les jours.

Il y a un forum "NoFap" très bien foutu, ils ont gamifié le truc avec tout plein. de théories, etc.

Il y a même un "Panic Button" sur lequel appuyer quand t'as l'envie irrépressible de te branler / regarder du porn. Il t'envoie sur des images,vidéos, etc. inspirantes.

Courage.

T'as pas une consommation pathologique mec. Te prends pas trop trop la tête non plus.