Problème d'éréction première fois
 

Salut tout le monde,

j'ai eu mon premier rapport sexuel hier. Et comme indiqué dans le titre je n'ai pas réussi à bander. J'essaye d'en trouver la raison mais aucune piste ne me parait sérieuse.
Je vais un peu détailler pour avoir une réponse personnalisée. Il faut savoir que ça faisait déja au moins une semaine que je ne bandais plus vraiment (je veux dire vraiment dur).

1/L'alimentation: J'ai une nutrition assez varié pour étudiant. Je mange des légumes et des fruits régulierements. J'alterne mes sources de protéines. Je n'achète pas de plat préparé et en surgelé je n'achète que des mélanges de légumes. Bref je doute que ça vienne de la

2/Medicament: je n'en prends aucun

3/Santé: Je ne suis pas en surpoids je suis plutt atléthique. Je peux pratiquer jusqu'à 6 séances de sport par semaine entre la muscu, la boxe et le break-dance. Je ne prends pas de produits dopants, pas de drogues et ne fume pas. L'alcool, je n'en avais pas bu à ce moment la et j'en avais pas tellement bu sur les 3 dernières semaines...

4/Stress: Je ne suis pas un grand stressé de nature. En ce moment je suis en vacances mais j'ai des exams début février. Sinon pendant l'acte, je n'avais pas énormement de pression non plus (ou j'en avais que l'illusion ?). En plus ma partenaire était super comréhensive, elle a tout essayé. On a éteind les lumières et elle a même proposé de regarder du porno ce qui n'a pas fonctionné non plus...Du coup peut-être le stress.

5/Sommeil: je dors 8h par nuit tout en ayant amélioré ma qualité de sommeil l'année dernière. Du coup non

6/Porno: Je n'arrive pas à juger si c'est la cause...Je regardais du porno quotidiennement bref je me masturbais quasiment tout les jours. J'ai tout arrêté y a une semaine (genre un nofap challenge) parce que j'ai démarré un challenge de 150 approches en 30 jours pour me booster. Peut-être que ça m'a "retourner le cerveau".


Voila j'ai essayé de détailler les différentes possibiltés qui peuvent être source du problème , mais peut-être que ça n'a que à faire avec le stress de la première fois.

Voila du coup j'aimerais bien avoir votre avis sur l'origine du problème ou même des témoignages si vous avez vécu la même chose.

Merci d'avance

Y'a que moi qui trouve bizarre qu'un membre du forum ayant acquis le statut d'initié soit encore vierge ?

Enfin bref pour ce qui concerne ton problème cette première fois était-elle prévue?

Trop cogiter sur la chose prévue à l'avance, le stress ou le fait d'avoir fantasmé dessus pendant un bon bout de temps peut tout à fait expliquer cela.

Perso le stress avait rendu l'érection difficile pour ma première fois mais la demoiselle a su y remédier :)

Ton train de vie a l'air sain. Le seul changement que je vois c'est le no fap challenge associé à une consommation excessive de porno auparavant. Vu que l'érection c'est avant tout dans la tête, ceci peut expliquer cela.

Tu peux aller regarder ceci :

Your Brain On Porn | Evolution has not prepared your brain for today's Internet porn

ainsi que ça : http://forum-seduction.artdeseduire....-le-guide.html

La demoiselle n'a pas pu t'aider ?
Bon courage en tout cas, et n'en fait pas un drame.

Le statut des membres est fonction de la quantité de posts qu'ils ont rédigés, pas en fonction de quelconques résultats sur le field.

Est ce que de manière générale, tu es quelqu'un qui est beaucoup dans les ressentis? Dans les pensées?
Ou t'es pas du genre à te poser trop de questions dans la vie?

Je suis loin de trouver ça étrange, pour ma part.

Sinon pour moi, Cenomestdispo, c'est très probablement le stress qui a rendu ton macaroni trop cuit. C'était ta première fois, pour moi il n'y a pas à chercher plus loin ! Ca ira mieux après plus d'expérience ! Dans tous les cas : no shame, c'est NORMAL.

Mec, avoir une panne c'est un truc normal. Tout le monde en a.

C'était ta première fois, relaxe. Ce sera un réel problème si tu n'arrives jamais à bander.

Il faut savoir que si je poste c'est parce que même en dehors de ce rapport je ne bande plus (c'est vrai que je n'ai pas mis l'accent dessus lors du post initial). Quand je compare avec le semestre dernier ou je pouvais bander pour mal de truc, en ce moment c'est le néant (au moins une ou 2 semaines), même le porno pendant le nofap ne me tente pas. Si je bandais en dehors du sexe je me dirais que ce n'est que le stress de la première fois.

Le R: Si elle était prévu? J'ai récupéré son numéro dans un bar le lundi. 1er date le mercredi puis le 2nd chez moi le lendemain du coup implicitement oui mais sinon ce n'était pas marqué dans mon agenda

Barney: Oui je suis quelqu'un qui pense pas mal, mais je ne suis pas du genre à me poser trop de questions dans la vie mais plutot sur la vie (style futur).

Bacchus: Le porno est une des possibilités les plus probable. Je vais voir tes 2 liens.
Il faut savoir qu'avant de stopper je n'arrivais plus qu'à une demi-molle

Snake38: j'éspère que ce n'était que le stresse

Bob l'éponge: Justement je suis dans le même état d'esprit, mais je ne bande même plus en dehors, c'est ça qui me fait me poser des questions.


Merci bcp pour vos réponses!

Et si tu acceptais cette période, et que tu continuais ton No Fap pour voir où ça te mène?

Ce qui est sûr, c'est que plus tu y penseras, moins tu banderas!

Tu parles de difficultés à bander avant, mais tu donnes peu de détails, alors que c'est plutôt important.
Ca a commencé quand exactement? Pourquoi tu y as fait attention? Est-ce qu'il y a eu un événement particulier qui a pu jouer?

Par exemple, pure spéculation, on peut imaginer que c'est une période où tu as beaucoup dragué, et subitement, tout se concrétise, et tu parviens à obtenir un bon feeling avec une fille. A ce moment, tu te dis "ah, je vais ptet enfin pouvoir me dépuceler?", et inconsciemment ça te crée une pression et tu perds ta libido.
J'ai aucun élément qui me permet de dire que cette thèse est viable dans ton cas, mais je te donne juste un exemple d'événement qui pourrait jouer, pour que tu te poses la question.

Le porno, vu que tu as eu des troubles érectiles avant ton rapport, je ne pense pas que ce soit la cause première, mais ça joue probablement, donc mets en pause pour le moment.

Pour la perte de libido, je pense que c'est quelque chose d'assez fréquent quand on a des troubles érectiles. J'ai eu ce problème durant 2 semaines après ma première fois.

Et +1 Barney, plus tu y penses, plus ça va bloquer, donc mets en place un plan simple (no fap), et ensuite tu arrêtes d'y penser.