LTR - Les mécanismes du désir féminin
 

Bonjour ADS,

La libido féminine est un sujet qui me tient particulièrement à cœur.
C'est quelque chose de complexe et d'assez fragile qui malgré les sentiments amoureux n'est pas toujours au rendez-vous.
Après quelques mois ce désir s’estompe et je ne me résous pas à cette fatalité qui veut qu'a partir de ce moment tout commence doucement à partir de travers (spirale négative).

Pour moi c'est un peu la quête de la martingale pour faire durer un couple harmonieusement sur le plan sexuel (comment alimenter la spirale positive).

Quels sont vos secrets ou vos astuces pour faire perdurer cette flamme.

Salut Pimousse, en premier lieu la reponse a ta question demeure utopique puisqu'en dehors des grandes lignes, la libido feminine est aussi diverse que les femmes elles-memes, cependant, ayant quelques annees et LTR dans le sac a dos, je mettrai en exergue quelques elements importants.

La frequence - cela ressemble a un poncif, mais tu dois conserver un minimum de frequence dans tes rapports, cela entretient un equilibre, ta compagne ne commence pas a gamberger (m'aime-t-il encore ? le satisfais-je encore physiquement etc.) et tu n'instaures pas de gene entre vous.

L'altruisme - faire l'amour c'est donner du plaisir, le partager, pas chercher son pied egoistement. Si tu maintiens cela, si tu ameliores ta communication sur ce sujet avec ta moitie, elle prendra plus de plaisir et aura plus envie, basique mais indispensable.

Le naturel - je crois qu'une des choses les plus dommageables adans une relation sexuelle est de creer une obligation. Tu sais le truc du style cherie ca fait x jours que nous n'avons pas fait l'amour ! enleve ta petite culotte... fais monter le desir comme tu sais le faire, sois tendre et de fil en aiguille...

La variete - en clair je ne te parle pas des positions ici, bien qu'il faille sortir du missionnaire sur le moyen terme;) mais plutot des endroits ou tu le fais, des surfaces, des environnements. Ce que je te dis n'est pas de pratiquer l'exhibitionisme dans le metro, mais pour te donner un exemple dans un appart ou une maison, tu as de multiples endroits ou tu peux donner du plaisir a Madame, cela cree egalement des ancrages qui peuvent donner un gout de reviens-y. Je sais que je ne regarde plus de la meme facon certaines tables ou douches chez moi... ma compagne non plus..

Ensuite il y a le piment, je suis assez traditionnel perso, mais certain(e)s peuvent avoir besoin d'un peu plsu d'outillage ou de decorum, il n'y a qu'en echangeant avec ta partenaire et en te posant les bonnes questions que tu pourras definir ces petits plus.

Au final je ne reinvente pas la roue, mais si tu respectes ces bases tu ne devrais pas rencontrer de problemes majeurs, partage, ecoute, communication, initiative sont necessaires dans tous les couples. Mais je n'ai jamais rencontre de mur en appliquant ce sprincipes, bien au contraire.

Ah bon ....je trouve qu elles ont toujours envie et qu on est largué

Peu de couples arrivent à garder la même libido qu'au premier jour.
Et la plus grosse erreur est de vouloir conserver sa relation comme elle était au début (sexuelle ou sentimentale). Car tout évolue, et la façon de vivre cette évolution doit évoluer.
On ne fait pas l'amour à sa copine de la même manière au début et après plusieurs années.
Et pour ce faire, il faut communiquer dans le couple à ce sujet pour comprendre les besoins de l'autre et pour faire comprendre ses propres besoins. Encore faut il être à l'écoute de soi et des autres. C'est pour ça que ça devient impossible si on reste figé dans la posture du début de relations. Et cela mène directement à la routine et au risque de rupture.

Ca va peut-être pas t'aider mais vue qu'il y a un documentaire arte sur la question autant y jeter un oeil:
Désir et plaisir : les secrets de la libido | ARTE

Tout a fait d accord

Je l'ai vu merci. Ce qui me désole c'est que ça semble être une fatalité de notre programmation génétique.

Comment continuer à être heureux quand un décalage de désir s'installe.

Merci Barney et à part le dialogue quelles autres actions peuvent être menées ?

En fait j'avais en tête de maintenir mes efforts de séduction sans m'endormir sur mes lauriers mais ca ne semble clairement pas suffisant.

Tes efforts de séduction, c'est à dire? Sous quelle forme? La même que pour séduire une femme avant d'avoir une relation avec elle?

Non en étant plus romantique, attentionné, toujours beau et bien habillé et dynamique dans ma vie.

Je me demande si je fais pas fausse route et si je devrai pas être plus détaché et me faire rare.