Comment éliminer son manque affectif ?
 

             

Honnêtement, tu es dans une image négative, tu as visiblement un besoin, besoin que je qualifie de dévastateur, inutile (ça ne t'empêche pas de vivre) et très néfaste pour toi.
Le meilleur moyen d'après moi pour sortir de cette situation, est que tu penses positif ! Crée toi ton lifestyle de rêve, mets tout ce qui te pourrit la vie de côté et ne te contente plus d'exister, VIS !

Salut mec,

bon ce que je vais écrire n'engage que moi et découle de mon EV :

Une girlfriend, surtout si ce serait la première, ne va en aucun cas être le seul moteur de la vie.
J'ai eu pas mal de démons intérieurs et du passé, aucunes nanas que j'ai connu ne m'ont apporté le "feeling" qui me donnerait envie de leur en parler.

Quand tu sens le besoin de parler, le mieux seront tes meilleurs potes (mecs et/ou nanas) et des membres de ta famille.
Je met tout de même un warning, à partir du moments ou des ami(e)s ont été tes confident(e)s, évite que ta future LTR soit une de leur connaissance ou devienne une de leur amie proche.

Le manque affectif, j'ai déjà eu ce sentiment, c'était justement après une période où j'avais zéro target et à fortiori zéro OI et où parallèlement mes meilleurs potes n'étaient plus disponibles car tous avec une LTR.

Eh bien pour m'en sortir, j'ai décidé de me re-socialiser, ça a commencé par des jeux en lignes pendant lesquels j'utilisais chat et forums. J'ai ensuite enchainé par des rencontre en réel avec ces autres gamers : élargissement de mon cercle social.
Ensuite je suis passé par une sorte de "fièvre acheteuse" j'ai refait toute ma garde robe.
Voir des nouvelles têtes ayant un même loisir que moi, et être satisfait de mon look, m'ont automatiquement redonné le sourire, ensuite toutes les nanas de mon quotidiens m'ont fait la remarque, que j'avais l'air vraiment bien dans ma peau et que mon nouveau look était génial, allant jusqu(à prétendre que j'étais amoureux.
Elles avaient raisons : j'étais amoureux de moi! Ensuite comme un cercle vertueux j'ai recommencé à me taper des nanas.

Donc en conclusion voici mes conseils :
- implique toi dans une activité que tu as longtemps voulu faire (Sport, Jeux, Théâtre, Musique, Film, association, etc...)
- sort avec la communauté de ta nouvelle activité
- investi dans un relooking
- Si tes ami(e)s actuels sont dispo, sors régulièrement avec eux.
- Fixe toi un nouvel objectif qui ferait plaisir à un membre de ta famille et tente de le réaliser (peu importe le résultat : tu aura l'agréable sensation d'être soutenu et de faire plaisir)

Bon courage mec :)

Jay kay à totalement raison ! C'est un besoin affectif, parce que tu es manque de confiance en toi et ne vie que dans l'objectif de le combler ! Le problème est que en étant en demande tu n'auras rien puisque tu seras obligatoirement needly à la prochaine rencontre dans l'optique de combler ce besoin ! Et le needly fait fuir automatiquement ! Fais toi plaisirs ! Achètes toi des fringues, fait toi plaisirs ! Des trucs qui te redonneront confiance en toi et l'attirance pour toi reviendra tout seul !

Hey !

Alors déjà, c'est bien de te rendre compte que tu es en manque affectif et qu'il faut donc que tu règle ce problème, mais il ne faut pas oublier en quoi c'est un problème, et surtout, en quoi il ne faut surtout pas régler ce problème en se mettant en couple:

Il faut être capable de vivre sereinement sans:
Les autres n'ont pas pour fonction de te sauver ou te servir de béquille émotionnelle. Ca doit pas être une relation de dépendance ou de désespoir/faute de mieux. Il Faut donc tout d'abord connaitre ses problèmes, assumer qu'ils soient là et travailler dessus pour ne pas que tout repose sur eux.

Si tu arrives à te sentir bien quand tu es seul, alors tu peux être sur que lorsque tu aura une relation avec quelqu'un : elle sera saine et sereine au lieu d'être basé sur "comment combler mon vide intérieur" ou "comment vais-je survivre si l'autre me quitte".

On a tous besoin des autres, parce qu'on les aime mais aussi parce qu'ils nous apportent quelque chose. Mais à partir du moment ou ça ne devient qu'un besoin à combler ou une dépendance à nourrir, alors c'est plus une vraie relation. C'est une illusion, c'est se servir de l'autre et fermer les yeux sur son problème.

C'est pour ça que je disais tout à l'heure que c'est important de trouver ce dont on a besoin, au lieu de qu'on veut.
Parce qu'on peut vouloir être en couple, alors que ce dont on a réellement besoin : c'est se sentir épanoui et délivré de ses problèmes. Hors ce n'est pas à l'autre de faire ce travail. On est les seuls à même de nous guérir.

Voilà tu sais maintenant que ce manque affectif ne se comble pas par une copine :D

On a répondu à pourquoi, pour la réponse à comment il suffit de lire les messages des autres intervenants, en résumé:
Se consacrer un maximum à son lifestyle càd sport, sortir soirées etc, à son SP, courtiser un maximum de demoiselles :D etc tu as compris
Pourquoi tout ça ? Et bien pour en revenir à ce qu'on a dis, pour que tu sois bien dans un 1er temps tout seul, que tu sente qu'avoir une copine ne comblera pas un manque mais sera seulement un bonus.

Good luck :D

Si tu as un besoin affectif important, rencontre des gens, beaucoup de gens et essaye de te lier d'amitié avec un maximum d'entre-eux. Tu te sentiras "exister", ce qui comblera ton besoin.

Toutes les sports en clubs, club de dessin, association sont d'excellent endroit où nouer des relations saines. L'Homme est un être social, sans autrui, il ne peut vivre (ou difficilement).

Par contre, quand je lis cela. Je ressens plus un manque d'activités, où le temps perds alors sa valeur jusqu'à ce que tu ne l'ai plus. Profite du temps que tu as pour sortir.

Petit texte que j'aime bien, qui aura été un bon déclencheur pour moi plus jeune, j'espère qu'il t'aidera.

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Fear_and_desire

Je pense que ça ne se guérit pas. Personnellement, j'ai beau avoir un mode de vie intéressant: je voyage, je fais du sport, j'étudie, je m'intéresse à tout, je sors souvent etc... je ne suis heureux qu'en couple, c'est comme ça. C'est ma nature, et je l'ai accepté comme ça.

Je pense que le mieux pour toi, auteur de ce topic, est de l'accepter, d'apprendre à vivre avec. Jusqu'au jour où tu rencontres une fille.

J'ai il y'a quelque temps été dans ce cas là (Cf mon journal si ça vous interesse).
J'ai fini par comprendre que je n'avais pas besoin de quelqu'un d'autre pour être heureux, qu'il fallait simplement que je me prenne en main, que je continue à améliorer mon LS et mon IG, pour me créer mon propre univers qui ferait que d'une part, avec ou sans copine je serais heureux, et qui d'autre part, donnerait envie aux gens (et donc aux filles) de le rejoindre.

Il faut revoir les fondamentaux, l'idée que l'on a besoin d'être accompagné pour être heureux n'est pas fausses, mais est réfutable. Crée toi le monde qui te plaira, et tu verras que les filles auront envie d'y entrer. Dans tous les cas, avec ou sans elles, tu sera heureux, et au fond, c'est ça qui est important.

Bien sûr, se prendre en main, être indépendant. Mais ça n'enlève jamais le manque affectif. C'est pour ça que je pense qu'il est plus important d'accepter qu'on a plus besoin que n'importe qui d'autres, de quelqu'un. ;)

Bonjour à tous

Cette phrase m'horrifie :
Hardsteel, si tu n'es pas du métal aussi dur que tu le souhaiterais, le bon chemin n'est-il pas d'avoir le courage d'être soi, pour parodier le titre d'un ouvrage ?

N'oubliez pas, vous les nobles cavaliers de la séduction, que vous faites partie d'un tout, une plante, un animal, une machine, une étoile, une poussière n'a pas de sens isolé du reste de l'univers. Nous sommes en échange perpétuels avec notre environnement et ces échanges sont signifiants.

Il est possible d'avoir un besoin affectif maladif et de travailler dessus, mais vouloir détruire un manque affectif c'est détruire une part de soi-même. Il faut tenter de le comprendre et peut-être découvrir que ce besoin répond à une vocation profonde de l'âme.

Il y a des gens qui sont nés pour aimer, aimer c'est donner, l'affection c'est l'échange à l'état pur, l'échange dématérialisé, défiscalisé, c'est ce qui nous a été donné dès notre prime jeunesse pour nous aider à grandir.

J'ai un grand besoin d'affection, car je ne peux faire autrement qu'aimer et recevoir en retour, c'est mon terreau, et je vais chercher cette affection là où je peux, chez un enfant, dans une danse, le sourire d'une inconnue...

Amitié à tous !