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Augmenter son taux de dopamine.

Bonjour !

J'ai fait quelques recherche, et aimerai partager avec vous, l'utilité de ce neurotransmetteur : la dopamine.

Après avoir lu quelques trucs, et regarder des vidéos, j'ai appris que l'amour agissait sur le cerveau à peu près de la même façon qu'agît la cocaïne. En générant de la dopamine, neurotransmetteur de la partie du système de récompense du cerveau. Il agît sur les fonctions motrices, sur le système immunitaire, la motivation, de l'énergie, de la pensée, de la mémoire récente et de l'émotion, comme le désir sexuel.
Bref, tout un tas de truc carrément chouette.

Donc le fait d'augmenter son taux de dopamine, ou de le garder constamment élevé, joue sur tout les paramètres cités plus haut.

Ma question est : Connaissez-vous des moyen d'augmenter son taux de dopamine ? (On va éviter les drogues dures, et autres procédés chimiques entraînant une dépendance mentale et physique).

J'ai chercher vite fait déjà de mon côté:
La dopamine est issue d'un acide aminé qui s'appelle la tyrosine. Donc manger des aliments contenant de ces acides aminés là, est propice à augmenter son taux.
J'ai trouver cette liste d'aliments : Tyrosine - Ligne en Ligne
Mais comme vous le voyez, pour 100gramme par produit, celui contenant le plus de tyrosine est le parmesans rappé pour 2,33 grammes de tyrosine par 100 grammes de parmesan rappé... ça fait du fromage aux pâtes, plutôt que des pâtes aux fromages.

Je suis entrain de rechercher du côté des drogues douces, j'ai mes petites idées concernant certaine variété de cannabis (variétés à dominance, et haut pourcentage sativa), mais étant très coutant, et pas forcément très bon pour la santé (toujours meilleur que la clope, of course, mais quand même.)...

Donc je recherche d'autres moyens de l'augmenter !
Si vous avez des idées, allez y !

Allez, a vos laboratoires scientifiques ! (Quoi ?! Vous n'avez pas de laboratoire chez vous?! lol)

Si tu a des réponse a tes recherche hésite pas, moi en tout cas
je n'en avait aucune idées donc je peux pas t'aider... :eek:

Mais je vois ou en veux venir

- Hey, un verre de whisky Camille ?
- Oui avec plaisir Keyser Soze :)
- Bien *Va au frigidaire verse un peu de dopamine dans son Coca-whisky*
- Tien Camille

Et l'affaire est dans le sac a toi les yeux embuer d'amours de madames :cool:
Et j'ai pas de laboratoire, bientôt peut-être...

Héhé j'avais écris un article sur Comment "s'attrape" un coup de foudre.

Citation:

Envoyé par SkyDream

Comment s'attrape un coup de foudre ?

Aujourd’hui j’aimerais vous parler des procédés chimiques et organiques qui entrent en jeu lorsque deux personnes se sentent attirées l’une vers l’autre.

Dans le meilleur des cas, on parle alors de coup de foudre !

1) La disponibilité

C’est un point essentiel. Être disponible ! Si vous êtes focalisé sur un projet professionnel, sur un problème familial grave, vous n’êtes d’emblée pas apte à vous donner dans une relation amoureuse. C’est pourquoi la plupart des personnes ne faisant pas le deuil de leur ex, par exemple, ne rencontrent pas l’amour. Donc, soyez prêt !

L’expression « Se donner corps et âme » prend alors tout son sens, avant tout, dans une histoire amoureuse, il y a de la passion (Qui nous le verrons, est un attrait primordial dans une relation que l’on souhaite faire perdurer)

2) L’empreinte

Tout bébé, votre première leçon de plaisir, vous l’avez éprouvé au contact de votre maman. Ce souvenir a créé un chemin dans votre cerveau que l’on appelle « L’emprunte ».

Lorsque nous rencontrons quelqu’un qui réveille notre empreinte, on se sentira d’emblée en osmose avec elle. C’est les signaux sensoriels (Odeur, apparence…) qui remontent directement à ce que l’on a pu ressentir au premier jour de notre vie, qui crée cette alchimie, ce désir de l’autre. Concrètement, on ne choisit pas un partenaire au hasard.

3) Les phéromones

Lorsque l’on ressent cette source de plaisir, notre corps sécrète des phéromones, des substances volatiles qui agissent comme de véritables signaux d’alerte à destination du partenaire.

En s’évacuant par notre corps, par les aisselles, entre autre, les phéromones pénètrent dans le nez de l’interlocuteur pour gagner son cerveau. Si il est sensible à ce message chimique, l’alchimie opère.

A) La noradrénaline

Le cerveau de notre futur partenaire est alors assaillit de centaines d’hormones et neurotransmetteurs, notamment de noradrénaline (Libérée au niveau du tronc cérébral) Elle joue un rôle dans l’attention, les émotions, le sommeil, le rêve et l’apprentissage, c’est elle aussi qui va permettre à une personne de rester focaliser sur l’autre.

N’avez-vous jamais remarqué que l’on se souvient de beaucoup de détails de la première rencontre avec notre « amour » ? C’est la noradrénaline qui en est responsable, elle fige les souvenirs dans le temps.

B) Sérotonine et Dopamine

On compte 250 substances se libérant lors du coup de foudre. Il existe également 2 hormones qui se complètent

- La sérotonine : Cette hormone est chargée de réguler nos émotions

- La dopamine : C’est l’hormone du plaisir

Concrètement, lorsque vous tombez amoureux, vous augmentez votre dopamine et faites chuter votre sérotonine.

C’est pourquoi on parle d’amour aveugle, en effet, lorsque votre sérotonine chute, votre esprit critique s’effondre également, vous ne voyez plus les défauts de l’autre. Rappelez-vous des premiers jours, semaines, lorsque vous avez rencontré cette personne, ne vous semblez-t-elle pas parfaite ?

4) Passion et Amour

Lors des premiers jours, vous avez cette sensation que tout est beau, tout est rose, vous l’aurez compris, cela est lié aux procédés chimiques et organiques des premiers jours.

On est focalisé sur la personne dans un premier temps, puis ces émotions se régulent. La passion amoureuse ne dure pas, les plus poètes d’entre vous seront sans doute déçus !

C’est tout simplement votre taux de sérotonine qui augmente, et votre taux de dopamine qui chute : Vos émotions sont alors régulées !
Mais l’amour s’effondre-t-il également ?

Non ! L’amour ne s’arrête pas pour autant, c’est à ce moment-là que l’on construit quelque chose de plus serein, plus stable.

C’est encore une hormone qui entre en jeu !

L’ocytocine !

C’est l’hormone de l’attachement que libère la maman en grande quantité lors de l’accouchement, c’est elle qui crée le lien entre la mère et son bébé.

Le secret d’un couple qui fonctionne passe donc par la stimulation de cette hormone, et cela passe par de la communication, des petites attentions…

A vous de jouer !

A toi de voir si tu veux contrôler ce qui est... Incontrôlable. :)

Les femmes ne répondent pas aux stimuli de la même manière, tout est une question "d'acceptation".

Augmenter ton taux de dopamine ne changera pas l'ensemble du message, mais seulement une partie.

A toi de voir sinon :)

Hey!
Je sais pas si c'est une bonne idée de vouloir "augmenter son taux de dopamine" puisque cela conduit à un déreglement de la production des neuromédiateurs.
cf

Après c'est sur que certaines sativas peuvent être très stimulateurs. Je pense surtout à la easy sativa de female XXXXX qui a un effet stimulant et aphrodisiaque (un peu comme de l'exta en moins puissant ^^.

Bref bonne chance pour tes recherches.

Citation:

Envoyé par elkop (Message 368397)

Salut elkop ! Ton avis est très intéressant :)

Peux-tu te présenter dans cette section ?

Tu fais des études en médecine ? Oh wait, dis nous tout ça dans ta présentation :p

Merci d'avance.

Keyser:
Mdr, ça pourrai être une alternative, mais on va éviter, y'a mieux et plus facile à avoir, pour drogué les femme : l'alcool ! haha

Sky:
Vraiment cool ton article, merci beaucoup ! Les trucs que j'ai lu, et le doc que j'ai regarder relatais pratiquement les même choses !
Je ne veux pas vraiment contrôler ce qui est incontrôlable, juste pouvoir augmenter mon taux de façon à donner un coup de pouce à ma motivation, ma mémoire ma pensé, et un peu mes sentiments. C'est surtout pour ça que je pense être intéressant ^^.

Elkop:
Hum d'accord! Après, faut que ça sois maîtrisé évidemment... Car forcément, il y'a un moment ou une dépendance morale va se crée.
En variété, j'avais pas penser à celle là, je vais aller regarder. Je pensais à la Neville's Haze ou la Jamaïcan Pearl, haute dominance sativa, si ce n'est même les plus puissante des haze, avec effet très cérébral, mais le problème c'est que ça fait passer par des phases un peu psychédéliques (sauf pour la jamaican, qui elle est plus dur à avoir du fait de sa croissance en extérieur), du coup, c'est différent. Mais apparemment, l'effet cérébral est énorme. Je vais jeter un oeil à la Easy.

Si vous avez d'autres conseils, je suis preneur ! :).

Citation:

Envoyé par SkyDream (Message 368404)

Salut elkop ! Ton avis est très intéressant :)

Peux-tu te présenter dans cette section ?

Tu fais des études en médecine ? Oh wait, dis nous tout ça dans ta présentation :p

Merci d'avance.

Salut Sky,
Je m'excuse j'ignorais qu'il fallait se présenter ;).
Je ne fais absolument pas d'études en médecine mais j'avance un fait qui est affirmé par certains scientifiques ^^.

@ Jah_mar,
Haha. Attention quand même la neville haze est dévastatrice x).

Bonne soirée.

Je touche rarement de la sativa, et neville haze, jamais touché ^^.

Merci pour les conseils/précisions :).

Citation:

Envoyé par SkyDream (Message 368338)

Je Plussoie ! Surtout l' "acceptation", l'une de mes théories phares, personnellement :D

Alors voilà, en ce qui me concerne, c'est simple : Si je suis en face d'une belle miss, sans faire d'analyses, je "sens" mon taux de dopamine monter au plafond. Pas besoin de boire une boisson energisante pour ça :)
D'où ma question : c'est un truc que tu veux vraiment consommer toi (quel intérêt ?) ou lui faire avaler à elle ? :D

De 1 :
"La pratique régulière d'un sport permet d'augmenter la sécrétion naturelle de dopamine" (cf Dopamine - Wikipédia)

et De 2 :
"Aucune autre activité ne déclenche autant d'hormones que le sexe, autant de neurotransmetteurs comme la dopamine"
(cf Les bienfaits du sexe sur votre santé.)

Bref, la dopamine permet de se sentir très bien, et si tu scores avec une fille t'en auras tout plein.
Tu veux avoir la récompense avant même l'effort, c'est de la triche :p
(Ou alors, fasi comme moi, mets toi au sport ;) )

Salut Zebra !

Non, c'est pour moi, je ne drogue pas les femmes ! haha.
L'intérêt avant tout est pour la motivation, la mémoire récente et la pensée (pour moi). Garder une motivation constante et une mémoire sans défaut est assez difficile pour moi ! C'est pour ça que ça m'intéresse :).

Je vais me mettre au sport l'année prochaine, mais le sport secrétant le plus de dopamine est la course à pied ! (en courant, tes tendons se déchirent, et sécrète de la dopamine (qui est aussi un substitut de l'endorphine) de façon à combler tes maux.) Mais j'ai des problèmes aux jambes et ne peux pratiquer les sport de courses, ou qui engendre de courir ! ^^'.

Mais c'est avant tout pour garder une motivation sans faille que ça m'intéresse.
Sait-on jamais si tout ça est possible ! :).