Un Forum sur l'addiction.
 

A partir de demain sur mon lieu de travail se tient un forum sur l'addiction pour quelques jours.
(tabac,alcool,jeux vidéo...)

Un médecin animera le forum,un questionnaire+1 défis sur un moi.
Je pense participer pour le tabac et apprendre beaucoup.

Que faite vous pour vous limiter sur vos addictions?

Salut minuit,


Les addictions : vaste sujet ...

Personnellement, j'ai "testé pour toi" :rolleyes: la clope, les jeux vidéos, les herbes de provence, et dans une moindre mesure la picole.


La clope, j'ai commencé gentiment vers 20 ans, j'ai toujours carburé au tabac à rouler, question de gout et d'amusement à se les rouler. Même si je n'ai pas été un gros fumeur (jusqu'à 15 max par jour), c'est clairement ce qui m'a été le plus difficile à maitriser. Plusieurs tentatives d'arrêt (juste en diminuant régulièrement jusqu'à tomber à une le soir puis arrêt), pour accompagner la première grossesse de ma femme qui fumait aussi (sauf qu'elle a arrêté du jour au lendemain lors de sa grossesse), pour ma santé, parce que c'est ce qui a causé la mort de certains proches de ma famille, parce que ça m'a foutu les boules de voir ma gamine m'imiter en train de fumer ... bref, les raisons ne manquaient pas, et pourtant, je n'ai jamais tenu plus d'un mois.
Il m'a fallu un choc psychologique pour arrêter du jour au lendemain, jamais repris depuis.


Les jeux videos, je joue encore, à 90% des jeux de rôle. J'ai eu deux ans pendant lesquels j'y passais une à trois heures par jour environ (parfois plus les week-ends), c'était ma période Everquest : "Necro 65 LFG, PST", "Selling Polished Steel Ulak 20pp, PST", peut-être que ça parlera à certains d'entre vous !
A cette époque je jouais avec ma femme, donc pas de problème de "copine qui râle" : c'était une activité de couple pour nous.
Le problème du MMORPG c'est que tu ne peux pas t'arrêter quand tu veux, un jeu classique, tu sauvegardes et tu éteins ton ordi. On a fini par se lasser des MMORPG, après un test commun de quelques mois de WOW.
Après, arrivée de notre première fille, spontanément on a fortement réduit nos activités vidéoludiques sans problème. Maintenant je joue 1 ou 2 heures par semaines, uniquement des jeux offline.


Les herbes de provence, là encore, conneries d'étudiant, là encore en couple et conso régulière, et là encore arrêt en une semaine environ parce que ça ne nous amusait plus vraiment, ça a été facile d'arrêter. Maintenant je ne les utilise plus que pour les barbeuks ;)


La picole, là c'est plus compliqué à analyser : je me bois souvent un verre de vin le soir (là par exemple j'ai un verre de Volnay à côté de moi), et il m'arrive de péter un câble lors de soirées avec des potes (sans aller jusqu'à être malade toutefois).
J'ai eu quelques "soirées difficiles" suite à mes problèmes du début de l'année, mais cette période est clairement derrière moi. L'art de l'auto-bottage de cul est difficile mais particulièrement gratifiant quand tu y arrives, je ne pense pas que cela se reproduira.


J'espère que ça t'aidera un peu,



Sid

Merci Sid pour tes réponses.

Les jeux vidéo a par Call of pour me défouler de temps en temps.
Les jeux de role pc,je voie au ca mener mon ex ...

L'herbe de provence c'est marrant à 20 ans,après ca sert à rien.

L'alcool à 20 ans c'est marrant aussi,besoin d'expèrience. Un bon vin Italien parfois,le week 2/3 Baby coca pour ce mettre ds l'ambiance.

Mais la clope,PXXXXN,je m'en sort pas,meme en faisant du sport(3h par semaine):mad:

Je suppose que l'on a tous nos addictions...

J'ai commencé par les "herbes de province" personnellement, pendant deux années exceptionnelles ( Aaah la nostalgie du lycée ! ), depuis ça reste rare.

J'ai aussi fumé pendant 4 ans, ce qui m'a fait arrêter c'est une feria ( Dax pour être précis ) trop d'excès tue l'excès, depuis j'essaye d'en fumer une de temps en temps mais le gout est devenu horrible et ça depuis 4 mois, il parait que c'est tant mieux.

Apres, les jeux video... Je compense une dépendance par une autre... J'ai commencé par 2 ans de MMORPG ( WoW ), 8h/jours en semaine, plus du double le WE et les ( nombreux ) jours de cours/taff de séché.
J'ai stoppé après une soirée ( la première depuis de longs mois ) où j'ai chopé une saloperie d'OI ( Mais je me suis soigné ). Du coup j'ai jeté mon PC à la benne.
Quelques mois après j'ai acheté une PS3 dont je me suis débarrassé il y a 15 jours. En pleine période de sevrage en ce moment !

Ya encore une dépendance dont je dois me débarrasser et qui concerne les heures passés à regarder de jolies dames dans des positions plus ou moins acrobatique sur le net, sale manie attrapée pendant ma période no-life !

Mesdames, messieurs, réunissez vos réserves de volonté et... Changez !


PS : L'alcool, je l'avais oublié, je peux lui accorder le mérite de mon ( long ) célibat mais ce serait trop facile. Une chose à dire, Moi+alcool: soirée mythique garantie à 100%. Moi+drague= je doute d'atteindre un taux de 100%, du coup c'est un peu la solution de facilité !

Je regarde mon compte en banque, et je me pose la question : qu'est ce que ça m'apporte de bon?
Donc:
- la clope c'est mort pour moi : prix+ inutile
- l'herbe du sud j'en consomme parfois mais juste parce que j'aime l'odeur (ce n'est pas un moyen de fuir la réalité)
- les jeux je réfléchit longuement avant d'acheter des nouveaux, et j'ai une utilisation assez modérée.
- l'alcool ... je viens de faire 1 semaine en buvant tous les soir, mais je peut passer 1 ans en ne buvant que 2 coupes de champagne et j'achète au litre donc moins cher.