Incertitude totale
 

EDIT pour raisons personnelles

je pense que tu peux essayer de la toucher pour voir si elle réagi bien sinon je vois pas trop comment t'aider :rolleyes:

En te lisant la premiere chose qui m'ai venu à l'esprit c'est prend confiance en toi! Une fois que cela sera fait tu verras qu'aborder ou discuter avec des inconnus te semblera beaucoup plus simple surtout que tu as déjà la theorie

Merci pour les réponses.
Pour ma confiance en soi, j'y travaille ! ah et aussi, pour celui qui a eu le courage de lire jusqu'a la fin, je me fais des idées ou pas ?

Grew some balls of steel ! (si tu as été un geek , tu reconnaitra la référence ! :D)

Bon bon , tout d'abord vas te balader en ville et donne toi comme objectif de parler avec des inconnus , demande l'heure , un endroit , un magasin n'importe quoi , tu sais quoi? fais le qu'avec des HB , tu te renforceras mentalement a l'idée d'aborder des HB et tu gagneras en confiance.

Fais ce petit exercice 100x , après tu te sentiras plus a l'aise pour discuter .

Après pour la confiance en soi , je vais te donner un truc que j'utilise dans le sport de haut niveau .
Le secret dans le sport et la confiance c'est de ne pas te remmêtre a tes victoires/défaites pour avoir de la confiance sinon sa se transforme en véritable montagne russe (si je perds plus de confiance / si je gagne j'ai de la confiance ) , alors pour avoir de la confiance dis toi que tu l'as , que tu peux le faire et va le faire , qu'importe le résultat car "il n'existe pas d'échec mais seulement des résultats me permettant de progresser" , après t'être habituer a tout se tralala tu verras que se seras automatique et que tu ne te poseras plus de questions .

Un autre truc , c'est que dans ton ésprit dis toi que tu ES un gars qui a du charisme/confiance , que tu es James Bond ou un gars super bad-ass et quand tu dois faire un truc demande toi ce que eux ferait (truc que j'utilise dans le sport quand je suis coincé lol )

Après pour la fille , si elle t'aspire la joue bah vasy hein , c'est toi qui ressent les IOI et tout .

Si il y en a plus de 3 , tu te transforme tu passe en mode "James Bond" ou "homme des cavernes"(dans le sens ou tu prends ce qu'il te "revient" bref avoir des burnes en gros) tu fonces et tu mets une routine pour KC , dis toi que ça ne peut QUE marcher , c'est comme un examen avec les réponses sur le tableau .

Et dis toi que pour avoir une fille faut aussi prendre le risque de la "perdre" mais crois moi si tu as les couilles pour le faire , la fille te verra comme un Alpha .
Et que dans le pire des cas t'auras gagné de l'exp ok?


Un dernier truc , la muscu et la croissance c'est des conneries , je fais de la muscu depuis que j'ai 13ans et je fais 1m82 , après certes si j'avais fais ce que je fais aujourd'hui (pousse 90kg fais des exercices avec 20KG dans chaque main etc etc) la sa aurait eu un impact sur mes muscles .
Fais toi un programme de muscu pyramidal (genre tu fais 20x 10kg après 15x15kg puis 10x20kg et tu refais le chemin inverse , terrible pour prendre de la masse et de la force .) , n'oublie pas de bien t'étirer ça ca peut vraiment affecter la croissance .
Et les bases sa reste le meilleur , pompes/abdos/tractions , commence par 20 de chaque par jour et augmente de 20(ou 10 vois comment tu le sens) tout le mois tien toi a ce truc et tu verras les progrès (moi j'ai commencé a 20 par jour , maintenant j'en fais 250 et les pompes je les fais avec les doigts comme Bruce Lee :D )



Allez courage et tiens nous au courant !

Merci Plisken, et pour le " grew some balls of steel " ce serais pas Duke Nukem par hasard ? :D Si c'est le vieux, c'etait pas trop de mon époque, j'ai que 16 ans, et Forever j'y ai pas touché ^^
Ton post à lui tout seul m'a motivé encore plus, sinon pour la muscu j'ai cet appareil mais je sais pas trop comment m'en servir, après comme tu le dis ya les bons vieux abdos/pompes/traction ...

http://www.gchangetout.com/images_in...091/356541.jpg

Cette machine sert a travailler les quadriceps , et les muscles des épaules (delto , trapèze (c'est un muscle lol?) etc etc)

En attendant concentre toi sur les pompes/abdos/tractions , ça te sculptera en harmonie (fais quand même gaffe a la manière dont tu les fais , mieux vaut faire 5 "bien" que 20 "mauvais" )

Après content que mon post t'es donné de la motivation :) , maintenant applique les conseils quand tu en auras l'occasion !


Ah oui bravo pour Duke , tu vois ça c'éest un Alpha :D j'adore dans Forever quand il est avec ces "babes" et ces strippers ! :D

Je vous donnerai des nouvelles sur mon travail, confiance en soi, un peu de muscle. ( peut être même que si je reussi bien, ça aidera certains et cela leur montrera que rien n'est impossible )
Sinon la machine de muscu précédemment montré ne me sers à rien ? donc je met fais tout un programme abdos/pompes/tractions.
PS : J'essaierai peut être Forever, si il me plait ---> direction la fnac pour l'acheter et peut être qu'on se rencontrera online si tu y joues encore :p ( par contre j'ai vu son test sur Jeuxvideo.com et le pauvre est pas très bien noté --- 11/20 :confused: )
EDIT : en fait je crois que je vais arreter les jeux video pendant un moment, pour être moins geek

Ne te demande pas si tu lui plais, mais plutôt si elle te plaît.

Ce que tu nous dis, c’est très léger pour les classer comme étant une marque d’intérêt. Mais à partir du moment où tu n’as pas de signe de rejet, il n’y a aucune raison de ne rien tenter.

Séduire c’est convaincre, et non pas aller uniquement là où on a une opportunité.

Pour la suite, lis les articles.

EDIT pour raisons personnelles