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Nivag 19/02/2011 00h25

autohypnose,confiance en soi et timidité
 
Bonsoir a tous ! Je suis nouveau sur le forum, et je voulais vous faire par de mon expérience ;)

Un jour, il y a un peu moins de 1 mois, ne sachant que faire, je cherche des solutions a ma timidité sur internet. Je tombe sur un site me relatant les bien fait de l'auto hypnose. Séptique, je décide de télécharger un fichier mp3 (gratuit) de 30 min pour l'anxiété et la confiance en soi. Et oh surprise, sa marche ^^ . Dès la 1 ère séance je me suis senti tout de suite mieux. En phase avec moi meme. Et plus les séances s'enchainent, plus ma timidité semble disparaitre ou du moins s'aténué. Je me surprend meme a aller vers les autres tellement naturellement, que je ne me souvient meme plus la dèrnier fois que j'ai hésiter avant de prendre la parole.

Pour finir, je vais vous expliquer en quoi Cela consiste. La 1 ère moitié de la séance (15 min) est faite pour vous mettre dans un état de transe hypnotique. C'est le meme état dans lequel vous etes quand vous vous faites chier dans le train, et que vous révasser en regardant a travers la vitre le paysage ^^ . Une fois en transe hypnotique; l'inconscient ( le disque dur du cerveau ) est plus sensible au suggestion faite par l'enregistrement pendant la 2ème moitié ( comme si on modifiait/améliorerait/mettre a jour des fichiers du systèmes d'exploitation ou autres logiciels) .
Votre comportement changera en mieu dans tous les domaines de votre vie . Perso, des la 1 ère séance j avais envie de bouffée le monde, ce n' était plus lui qui me bouffait . Vous aurez conscience de certains changement ,mais pas de tous.

On peut aussi utiliser l'auto hypnose pour énormement d'autres problèmes a conditions de posséder l'enregistrement adéquate ou de savoir créer ces propres enregistrements. Sinon vous pouvez toujours consulter un hypnothérapeute mais ce n'est plus gratuit :p

je vous laisse l'adresse du site ou j ai télécharger le fichier Hypnose Erikcsonienne et Hypnotherapie Paris
Aller dans téléchargement mp3. Perso moi j'utilise celui avec la voix de Chokri Saidaoui.
( avec la voix sensuel de la femme en fond sonore qui nous parle de notre enfant intérieur)

Bon voilou, jespère ne pas avoir fait trop de fautes, et surtout aidé les timides.
Sur ce, bonne soirée a tout le monde, et n'hésité pas a réagir sur ce sujet !!!

PS: Si un rédacteur ou admin passe dans le coin un petit article sur l'auto hypnose serai le bienvenue. Cela aiderai beaucoup de gens timides :D .

teserp 19/02/2011 08h33

je compte bien tenter l’expérience pour voir malgré que je sois timide qu'avec les filles que j'ai envie de séduire ^^ donc je vous dirai :D

Nivag 19/02/2011 09h09

Salut teserp. J'espère que cela fonctionnera sur toi. Pour ma part , il est vrai que j étais beaucoup moins timide avec ma famille, mes amis et connaissances. Mais tu remarquera tout de meme du changement avec tes proches. Pour que sa marche ,suis bien les instructions sur le site et de l'enregistrement.

je n'est pas d'autres conseils. A +

teserp 19/02/2011 12h22

le téléchargement marche plus (erreur 404 not found ) si tu pourrait m'envoyer le fichier ce serai sympa ^^

Nivag 19/02/2011 14h02

il faut bien lire ^^
 
Re ! le lien de l'enregistrement marche très bien il suffit d'aller ici Téléchargements d'autohypnose mp3 et de faire clic droit enregister la cible sous comme cela est écris un peu plus haut sur leur site ;)

bon j'y go, je sors voir mes potes. Si quelqu'un a d'autres questions, je jetterai un coup d'oeil a la disscussion demain matin A+ . :)

rexar 19/02/2011 23h07

je viens d'écouter. Je ne note pas d'effet particulier pour l'instant, mais je vais continuer à l'écouter régulièrement, je pense qu'a force ça peux donner des résultats :) merci du partage !

par contre attention à la fin du mp3 vous faites pas avoir comme moi :rolleyes:

Nivag 20/02/2011 08h54

Salut rexar ! oui tu a raison continue. Il faut savoir aussi que certaines personnes on plus de faciliter a etre en transe hypnotique,mais au bout de quelques séances tu trouvera ca plus simple d'y parvenir.

Akii 20/02/2011 12h38

J'avais déjà tenté l'expérience, mon problème je n'arrive pas à entrer en transe, je reste conscient... :rolleyes:

Artefact 20/02/2011 22h29

Citation:

Envoyé par Akii (Message 123166)
J'avais déjà tenté l'expérience, mon problème je n'arrive pas à entrer en transe, je reste conscient... :rolleyes:

C'est normal au début. Tu as fait taire ton inconscient pendant X années (rempalce X par ton âge), il ne va pas revenir comme ça ;)

Perso, l'hypnose m'a énormément apporté, et maintenant, je me programme-déprogramme tout type de comportements et de croyances.

Je créerai un topic dessus si vous voulez que je vous fasse part de mon expérience.

mrmichu 20/02/2011 22h34

On reste conscient sous hypnose. La description de l'état dans lequel on est dans le train quand on se fait chier est bien plus adéquate et précise.


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