Astuce comment sortir solitude ?
 

Bon voilà c’est la merde.. 22 ans, la tête froide mais plein d’echec dans la vue..

Le problème :

Suite à une série d’echec, j’ai ma petite vie “ tranquille “, étudiant mes cours à distance, un petit boulot 12h/semaine pour la tune ( malheureusement toujours les 2 même têtes comme collègue et pas des jeunes.. ), et un cours de boxe par semaine + du sport solo

Niveau social, environs 1 soirée/2 semaines avec le même groupe d’amis.. et 1 à 2 soirée avec famille ou ami très proche / semaine..

Donc en gros : occupé h24 et pourtant je vois très très peu de monde, toujours les même tête et aucune fille :D

Ma question :

Que faire ? Je déprime un peu car beaucoup de temps seul ( sport seul, cours à étudier seul.. aucune rencontre pendant des semaines.. )
Rien à voir avec ma vie d’avant..
et bonjour le cercle vicieux..
solitude => déprimé => pas bouger => solitude => déprimé => pas bouger => solitude => ..

J’ai eu quelques idées, dites moi ce que vous en pensez :
Trouver du boulot chez McDo pour voir plus de jeunes et quitter mon job actuel
M’inscrire à d’autres activités ( théâtre, danse latine, volley.. )
Aller sur un site de rencontre
Étudier non plus chez moi mais dans des bibliothèques, à des B.U. …
Plus de social => donc plus de soirées avec des nouvelles personnes

Qu’est ce que vous en pensez ? Est ce que tout ça sera utile ou pas ?
Et surtout ma principale question : Si vous vous êtes retrouvé seul un jour quelles ont été vos astuces pour en sortir ?

Evidemment que ce te sera utile et bon pour ton bien être.

McDo ? Hm... Si ton taff te plaît pas mouais après je ne sais pas si travailler la-bas t'aidera réellement sur le plan social, plutôt sur le plan pro (gestion stress).

Activité comme la danse, bénévolat ou faire un sport collectif oui ! Et bon pour la santé.

C'est important que t'y prenne plaisir, que ce soit agréable.

Si t'a envie de faire telle activité ou changer le lieu pour étudier, n'attends pas, fait le dés que t'en aura l'occasion !

En ce qui concerne ta question... Je ne me suis jamais retrouvé réellement seul mais j'ai connu la dépression à une très longue période.
J'en suis sorti au fur et à mesure en fréquentant d'autres nouvelles personnes au travers de mes études, et activités culturels en parallèle (ex agoraphobe ; timide maladif).

Plus tu attrapera les opportunités qui s'offre et plus tu rencontrera du monde, et tu te rendra compte qu'en plus d'être facile, c'est agréable.

Le truc c'est de rencontrer des gens et pas des filles, les filles ça viendra tout seul. T'as une existence où tu t'emmerdes pas trop mais t'es pas occupé h24, j'ai un taf et je passe mes études en ligne aussi et on a toujours des créneaux (même si c'est dure je te l'accorde).

Je pense aussi que tu devrais tenter une activité que t'aimes pour élargir ton cercle social.