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Envoyé par fragglerock
Je suis pas riche je suis pas beau pas musclé et trop vieux pour que cela change.
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Y'a plus qu'Ã se pendre alors
Pas riche on s'en fout.
Pas musclé, en quoi ça peut pas changer? J'ai 37 ans, donc presque 40 comme toi et me suis remis au sport de manière sérieuse assez récemment.
Ben après un mois bien appliqué et une diète adaptée, les résultats se voient déjà !
Va sur Youtube et tape "musculation plus de 30 ans/40 ans". Je doutais aussi, comme toi, mais absolument tout ce que tu y verras ira dans le sens que certes après 30-35 ans c'est un peu plus difficile, mais loin d'être impossible.
Quant au pas beau, il se règlera déjà en partie avec le problème du "pas musclé".
Je rejoins mon VDD, c'est vraiment ton état d'esprit qui pose problème.