Myself !
Salut à tous,
Je suis en mode lecture de ce forum pour apprendre énormément sur les dynamiques sociales et les rapports homme/femme.
Mon objectif est aussi de faire naître en moi la fierté de mon corps et une forme de reconnaissance, pour effacer un peu mon côté “geek” et affirmer une identité plus athlétique.
Je suis en couple depuis 23 ans et si je viens ici, c’est avant tout pour pouvoir m’exprimer librement et construire une nouvelle version de moi-même.
J’ai 42 ans et je traîne depuis plus de 20 ans une addiction au Red Bull, avec une consommation excessive qui plombe complètement ma nutrition. Résultat : je dois charbonner encore plus à la salle pour compenser, ce qui crée un vrai cercle vicieux.
Perdre ne serait-ce qu’un kilo est pour moi un challenge, alors que ça devrait être simple vu mon poids actuel. Mon objectif serait d’arriver autour de 85 kg.
Côté sport, je m’y suis remis sérieusement depuis le Covid : renforcement musculaire, un peu de running depuis un an, et même quelques courses type Hyrox. Je tourne à 5-6 séances par semaine, mais mes écarts alimentaires me freinent clairement dans ma progression.
Côté calisthenie, j’aime beaucoup la discipline même si mon poids rend la pratique plus difficile. Je me concentre pas mal sur les tractions et les chest-to-bar, avec pour objectif de débloquer le muscle-up d’ici la fin de l’année.
Je ne suis pas très fan de mon corps, j’ai mes complexes, et ça joue aussi sur ma confiance — y compris dans ma vie intime. J’aimerais vraiment que ma femme puisse être plus fière de moi.
Je suis ici pour partager, apprendre et surtout évoluer.
À bientôt !
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