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Conversation entre SkyDream et Enza
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  1. Enza
    09/02/2012 23h52
    Enza
    Bonsoir,

    Ayant constaté que tu as une bonne connaissance en matière d'auto-hypnose etc.., et vu que ce sujet m'intéresse énormément vu qu'il peut faire plein de changement sur plusieurs aspects ( à moins que Christian H. Godefroy abuse dans son livre S'Aider Soi Meme Par l'Auto Hypnose ).

    En fait dans ce livre, le monsieur donne plusieurs suggestions mais je voudrais savoir est ce qu'il faut les apprendre ou bien tout simplement les enregistrer avec notre voix et les écouter quand on ai hypnotisé. Pour la relaxation aussi au fait, il dit plein de truc , c'est long, je pourrais pas apprendre tout sa ...

    Ps: Si j'ai bien compris, une fois en auto hypnose, il faut dire/écouter ces suggestions pour régler un problème et imaginer des images ..

    Merci d'avance

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