perdreduventre
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Dernière activité: 22/11/2012 19h40
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22/11/2012 19h40perdreduventreItinéraire préparation
Couper le chou et coupez tous les autres ingrédients en petits morceaux, puis les mettre dans un pot. Ajouter un peu d'eau jusqu'à ce qu'elle recouvre les morceaux de légumes, puis réglez-le bouillir. Une fois cuit, ralentir le feu et laisser mijoter pendant dix minutes. Laissez le couvercle ouvert pendant le mijotage. Après cela, fermer le couvercle et laisser mijoter à nouveau pendant environ 15 minutes pour ramollir les légumes. Puis ajouter des sels de table et les poivrons au goût.
Les inconvénients de ce régime.
Même s'il existe de nombreux avantages par suite de ce plan de régime, notamment la capacité à perdre du poids rapidement et efficacement, ce n'est cependant pas une solution pour la perte de poids à long terme car il manque beaucoup d'éléments nutritifs que notre corps a besoin. Il est de toute façon, pas un régime alimentaire approprié et équilibré. -
22/11/2012 19h39perdreduventreBien que le régime semble assez simple et est seulement pour une période d'une semaine, maigrir rapidement la diète typiquement besoin de beaucoup de force et la volonté de suivre ce régime alimentaire strict. Il ne faut pas renoncer à la mi-semaine. Malgré le régime alimentaire pourrait être un ennuyeux pour beaucoup, il s'agit en fait d'un régime alimentaire très bon à prendre comme la diète sont encouragés à consommer de nombreux types de légumes en particulier les choux, les brocolis, les carottes, les tomates et les choux-fleurs. Ces légumes ont des propriétés anticancéreuses et est bon pour la santé.
Recette Soupe au chou
Il la liste des recette que vous devez faire votre propre soupe aux choux.
1 chou
6 oignons
6 oignons verts
2 poivrons verts
6 carottes
100 grammes de céleri -
22/11/2012 19h39perdreduventreLundi - Soupe aux choux avec des fruits (sauf les bananes).
Mardi - Soupe aux choux avec des légumes et une pomme de terre au beurre pour le dîner.
Mercredi - Soupe aux choux avec des fruits et des légumes (sauf les bananes).
Jeudi - Soupe aux choux avec une faible teneur en matières grasses du lait. Avoir jusqu'à 6 bananes.
Vendredi - Soupe aux choux avec 6 tomates et 450 grammes de viande ou de poisson.
Samedi - Soupe aux choux avec 450 grammes de viande ou de poisson et certains légumes.
Dimanche - Soupe aux choux avec du jus de fruits et de légumes ainsi que du riz brun.
Dieter devriez aussi boire au moins 8 verres d'eau chaque jour. -
22/11/2012 19h38perdreduventreLe plan de régime Soupe au chou
Alors, quel est le régime alimentaire de potage de chou tout ça? maigrir rapidement Plan de régime Soupe au chou est essentiellement un plan assez simple et direct. Fondamentalement, la diète sont autorisés à consommer de la soupe de chou et beaucoup plus d'eau comme ils veulent et même si la diète sont également autorisés à consommer des aliments autres que purement soupe aux choux, la consommation d'autres aliments sont peu contrôlés. Le plan de l'alimentation complète pour la semaine est le suivant:
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22/11/2012 19h38perdreduventreToutefois, avant de passer à commencer à préparer votre soupe d'abord, ne consulter un médecin ou à votre médecin de famille premier à évaluer correctement votre condition physique actuelle et de vérifier si ce régime alimentaire est adapté pour vous ou pas. En raison de la nature de ce régime, comment maigrir qui ont tendance à affecter la quantité de calories d'admission, certains actifs ou lourde physiques au jour le jour les activités que vous êtes lié pour pourraient être affectés. En outre, il pourrait également se traduire par malnourishments trop.
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22/11/2012 19h37perdreduventreSoupe au chou Diet - La recette pour perdre du poids
Soupe au chou Diet est un régime qui peut vous aider à perdre du poids. comment maigrir Le régime alimentaire est également connu comme un régime soupe combustion des graisses, car très peu de calories contient. Par conséquent, plus vous consommez, plus vous allez perdre du poids car il remplit votre estomac et est essentiellement un régime à calories vides qui rend la perte de poids possible. La consommation recommandée de ce Soupe au chou Diète est de l'intention de le consommer pendant une semaine d'affilée. Vous pouvez vous attendre à perdre jusqu'à 4 kilos de poids à la fin de la semaine en suivant ce régime.
