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  #1  
Vieux 06/08/2018, 14h24
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Par défaut [Le pouvoir du moment présent] Eckhart Tolle

Hello à tous !

Aujourd'hui, je voudrais présenter à la comm' et aussi participer à la vie du forum...

Amazon.fr - Le pouvoir du moment present - Guide d'eveil spirituel - Eckhart Tolle - Livres

Un livre que j'ai lu il y a 3 mois et que je suis en train de relire en prenant des notes, ce livre m'a retourné le cerveau...

Il peut-être lié à la séduction mais pas que, quelque chose que beaucoup de gens expérimentent dans la vie de tous les jours c'est cette fameuse "petite voix" dans notre tête.

Petite voix qui dans bien des cas, nous bouffe notre énergie vitale, nous fait faire des noueux au cerveau, crée de l'inquiétude, de la peur, nous paralyse etc...

Au niveau de la séduction, combien d'hommes ne seraient pas plus confiant, séduisant ou au moins entreprenant en n'étant plus l'esclave de cette voix ?

Ce livre "enseigne" ( il n'y a pas vraiment de méthode, juste plus des conseils) comment fonctionne cette voix, pourquoi elle est là, comment la "supprimer" etc... tout ça pour vivre l'instant T au plus profond de son être et être dans le présent et ne plus vivre par le biais de la petite voix qui se base sur le passé pour établir des faux jugements ou anticipe le futur.

Le livre est court, 130 pages facilement trouvable sur internet... il y a 2 livres , apparemment ce sont presque les mêmes. Je lis celui que je présente dans ce sujet.

Je dirais ce qu’enseigne ce livre c'est que cette voix ce n'est pas "nous", quand elle parle dans notre tête elle n'est pas représentative de notre véritable nature, si on arrive à comprendre cela et faire abstraction de ces propos voire de la réduire au "silence", on peut ressentir la paix en soi, et ne plus vivre prisonnier de notre "penseur" ne plus être son esclave, ça va bien bien au delà de la séduction

Je vous conseillerais par la même qui complète très bien ce livre, c'est la méditation profonde, facilement trouvable aussi très simple à mettre en place et qui vous aidera à connaître le "silence" en vous :

Amazon.fr - LA MEDITATION PROFONDE - Le chemin vers la liberte personnelle - Yogani - Livres

Voilà! n'hésitez pas à commenter ou poser des questions, j'essaierai d'y répondre

Dernière modification par Tombob ; 06/08/2018 à 16h20
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  #2  
Vieux 06/08/2018, 14h55
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Ce livre est dans ma bucketlist, mais je le vois tellement passé que je me dis qu'il doit y avoir une putain de com' dessus parce qu'il est considéré comme le livre n°1 en dev perso.

Je compte pas l'acheter mais j'ai une pote qui l'a et qui va me le passer, je lui en parlais d'ailleurs y a 2 jours, je t'en dirais des nouvelles quand je l'aurais entre les mains.

Sinon pour la méditation, je lis en ce moment Mediter au quotidien de Venerable Henepola Gunaratana que j'ai déniché sur les étagères libre service. Pour un débutant il est top, il n'est pas accès théologie, juste sur la pratique de la méditation
__________________


« A force de se planter, un beau jour on devient une fleur »

Mon journal : Like a Boy

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  #3  
Vieux 06/08/2018, 15h24
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J'ai lu le livre il y a aussi 2 - 3 mois et il est vraiment bon, j'adore l'idée du "lâcher prise" que propose l'auteur, par contre c'est vrai qu'il est très médiatisé et je trouve que l'auteur écrit beaucoup pour redire la même chose au final. Perso je l'ai lu en même temps que les 4 accords toltèques et j'ai trouvé qu'ils se complètaient assez bien.
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  #4  
Vieux 06/08/2018, 16h40
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Hé marrant ça sur la médiatisation du livre, du côté du cercle que je fréquente personne ne connaît et j'ai jamais vu une review dessus, bon c'est vrai je fréquente peu de site lié au dev' perso hormis ADS

Alors qu'a contrario on fait des caisses (pour moi) sur "L'alchimiste" tout bon livre qu'il est il ne ma pas fait le même effet que le pouvoir du moment présent, les goûts et couleur hein

Après cela est dit dans le livre, mais c'est conseillé d'y revenir plusieurs fois et de lire par extrait et non le rusher, mettre en pratique petit à petit les différents conseils, exemple :

Dans les premières pages, un conseil de l'auteur pour commencer à se libérer de la petite voix au moment où elle commence à parler est de se mettre à l'observer, l'écouter objectivement ET sans la juger si on se met à juger alors ce sera notre petite voix

Au fur à mesure de le pratiquer, on prendra conscience qu'il y a d'un coté le "penseur" et de l'autre quelqu'un qui écoute et observe et chose importante cette prise de conscience que quelqu'un observe n'est pas une pensée

Un autre tips qu'il donne aussi (ils existent plein d'autres) pour "être" dans le présent, c'est dans chacune de nos activités routinières prêter attention à ce que l'on fait, les sensations qu'on éprouve, ressentir notre respiration, exemple:

-Lorsqu'on se lave les mains, ressentir l'eau sur nos mains, l'odeur du savon, les frottements entre nos mains

-Vous faites du vélo? sentir le vent sur son visage, la sensation de pédaler ressentir le mouvement des jambes, notre respiration plus rapide

etc...

Bref ça demande du taf mine de rien, pour vos deux livres cités je connaissais pas, je vais checker ceci
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  #5  
Vieux 07/08/2018, 13h18
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Il suffit d'écrire le titre du livre pour tomber sur des centaines d'articles dessus et plusieurs résumés

L'alchimiste j'en ai pas retenu grand chose, c'est un chouette récit mais quand je lis des avis dessus j'ai l'impression parfois de ne pas avoir lu le même livre.

C'est un énorme travail à faire sur notre mode de pensée mais je trouve que ça permet de mettre le stress quotidien de coté et de savourer l'instant. Il y a des moments dans la journée où je ne pense pas vraiment et quand je sors de cet état je me sens tout apaisé, comme lorsqu'on médite.
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  #6  
Vieux 10/10/2018, 21h08
YesorNot YesorNot est déconnecté
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Je le conseil vivement même si médiatisé, a relire quand le besoin se fait sentir, il me fait énormément de bien
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