Bon, les boutons / points noirs, ça sent en effet le manque de "propreté" et la tendance "grasse" des ados encore en pleine puberté. Pour refréner ça, la première chose à faire, c'est de faire attention à ton alimentation et à ton hygiène de vie :
- tout ce qui est sucres rapides [ chocolat, bonbons, sodas... ] est très mauvais pour la peau, de même que certaines graisses. Typiquement, le saucisson est un engrais pour boutons...
- bois beaucoup d'eau. Une belle peau, c'est une peau suffisamment souple, et pour ça, on n'a pas fait mieux que l'eau...
- dors suffisamment : c'est bête à dire mais une peau en manque de sommeil, c'est terne.
- ne te touche pas le visage avec des mains sales : encore une fois, très bête à dire mais tu peux infecter et salir ta peau avec peu de choses...
- rase toi "bien", avec des outils propres. En tant que fille, je n'ai pas de conseil supplémentaire là -dessus, mais j'ai entendu plusieurs fois qu'un mauvais rasage "attire" les boutons...
- n'hésite pas à voir un dermato si tu n'arrives vraiment pas à traiter ta peau : il pourra te conseiller quelque chose pour réguler ton acné.
Pour le reste : la routine "de base" Ã adopter pour une personne qui ne se maquille pas c'est :
- nettoyer sa peau tout les soirs : d'abord en humidifiant ton visage, puis en utilisant un produit pour peaux grasses et acnéiques. Il existe des produits faits exprès pour les peaux d'adolescents. Je n'ai pas de nom à te proposer, j'ai utilisé pendant longtemps l'eau thermale d'Avène qui nettoie bien mais qui reste un produit un peu abrasif (effet "décapant" et agressif...). A voir selon la sensibilité de ta peau.
- appliquer de la crème hydratante juste après. Fais le après t'être nettoyé le visage, et choisis en une pour peaux grasses. SURTOUT pas de crèmes spéciale mains (trop grasses), ou de crèmes trop grasses (les gros pots nivéa ou les grosses bouteilles mixa sont des crèmes plus grasses, pour le corps).
Attention, si tu utilises de la crème en pot, penses bien qu'à chaque fois que tu met ton doigt dans le pot, tu contamines toute la crème (80% d'eau, c'est un bonheur pour les bactéries qui peuvent proliférer !). La solution : acheter de la crème en tube / bouteille, ou te procurer des petits pots et transvaser (à l'aide d'une spatule propre) ta crème dans tes petits pots (pour contaminer uniquement des petites quantités et ne pas te retrouver en fin de pot à appliquer un concentré d'engrais pour points noirs...), OU utiliser une spatule que tu nettoies à chaque fois (et donc ne jamais mettre tes doigts dans le pot.
- Enfin, un masque par semaine, c'est génial de le faire déjà . L'argile verte est en général plutôt bien.
Deux trois produits que j'aime bien pour les boutons, de la marque Lush (produits sans conservateur / colorant, souvent sans paraben, souvent vegan), c'est le masque La guerre des boutons (à appliquer en "cure", une fois tous les soirs jusqu'à fin du pot), et celui La Grande Mentheuse. Leur crème l'Oracle est assez hydratante pour les peaux grasses.
__________________
"Mais au lieu de lui faire comprendre qu'elle te plaît, pourquoi tu n'essaies pas de faire en sorte que TOI tu lui plaises ?"
|
Mode linéaire
